Kiegyensúlyozott élet az IBD diagnózis után - beszélgetés Mirgai Zita dietetikussal
· PT58M27SÖsszefoglaló
Mirgai Zita dietetikussal, az IBD (gyulladásos bélbetegségek) kerül terítékre: a Crohn-betegség és a colitis ulcerosa közötti különbségek, tünetek és a táplálkozás fontossága nyugalmi és fellángolási időszakokban.
Ebben az epizódban
A Reggeli rutin évzáró epizódjában Mirgai Zita dietetikussal az IBD-ről (gyulladásos bélbetegségek) beszélgettünk.
Szó volt arról, hogy miben különbözik a Crohn-betegség és a colitis ulcerosa, milyenek a tüneteik és hogyan kell táplálkozni a nyugalmi és fellángolási időszakokban.
Zita saját történetét megemlítve tippeket adott arra is, hogy hogyan lehet a klasszikus karácsonyi ételeket kímélőbb módon elkészíteni.Facebook: https://www.facebook.com/symprove.hungary Instagram: https://www.instagram.com/symprove_hu/ TikTok: https://www.tiktok.com/@symprove_hu Kövesd Zitát Instagramon: https://www.instagram.com/mirgai.zita/ Link a Zita által említett Dietetikus Projektre: https://www.dietetikusprojekt.hu/ További tudnivalók a Symprove-ról: https://www.symprove.hu
Említett entitások
Témák
- ibd
- crohn-betegség
- colitis ulcerosa
- táplálkozás
Személyek
- Mirgai Zita
Hallgasd meg
Több epizód a Reggeli rutin-ből
- A hormonális egyensúly támogatása: PMOS, IR és pajzsmirigybetegségek - interjú Kuffa Bianka dietetikussal
Ebben a részben Kuffa Bianka dietetikussal a hormonális egészségről beszélgetnek. Kitérnek a táplálkozás és az életmód szerepére a hormonrendszer működésében. Megbeszélik a leggya…
- Az emésztési panaszok mögött gyakran mentális problémák is állhatnak - interjú Horváth Millával
A Reggeli rutin című epizódban Horváth Milla pszichológus a bél–agy tengely kapcsolatáról beszél. Az adás kitér a stressz fizikai tüneteire, az IBS és IBD mentális aspektusaira, v…
- 21. századi mozgásszervi problémák - interjú Kirilla Réka gyógytornásszal és fizioterapeutával
Kirilla Réka gyógytornász és fizioterapeuta beszél a modern életmód mozgásszervi hatásairól, a fájdalmak okairól, valamint a test működésének összefüggéseiről az emésztéssel, légz…
- Beszéljünk az endometriózisról - Fehérvári-Szabó Vivien története és tanácsai
Fehérvári-Szabó Vivien holisztikus szemléletű táplálkozási tanácsadóval beszélgetés az endometriózisról. Az epizódban szó esik a betegség tüneteiről, diagnosztizálásáról, kezelési…
- "Az élsport az egy társadalmilag elfogadott függőség" - interjú Késely Ajnával, olimpikon úszóval
Késely Ajna magyar olimpikon úszóval készült interjú az élsportról, a mentális egészségről, és pályafutásának tudatosságáról. Az úszónő fiatalon robbant be a nemzetközi élmezőnybe…
- Hodgkin-limfóma: Szanyi Szonja útja a gyógyulásig
Szanyi Szonja mesél Hodgkin-limfómájáról, a diagnózisról, a kezelésekről és a gyógyulás útjáról. A betegség ellenére megőrizte pozitív gondolkodását, és tapasztalataival a TikToko…
- Robotüzemmódból az önazonosság felé – beszélgetés Sólyom Alberttel
Sólyom Albert érzelmi intelligencia coach és holisztikus mentor a Reggeli rutin vendége. Az epizódban a mentális egészség, a határhúzás, a komfort-félelem-tanulás-pánik zónák dina…
- Egy egészségtudatos anya története - beszélgetés Csereklye-Molnár Virággal
Csereklye-Molnár Virág anyuka és tartalomgyártó ebben az epizódban a várandósságra való felkészüléséről, az általa követett életmódról, valamint a terhesség, szülés és gyermekágy…
- Fókuszban az élsportolók táplálkozása - beszélgetés Kőrösi Éva sport-specifikus dietetikussal
Kőrösi Éva sport-specifikus dietetikussal készült interjú az élsportolók táplálkozásáról, a fehérje- és szénhidrátfogyasztással kapcsolatos tévhitekről, valamint a Héraklész progr…
- Egy IBD-s srác története, aki a diagnózisából előnyt kovácsolt | @zsombisztro
Panka Zsombor az IBD diagnózisáról, az általa hozott változásokról, a mindennapi kihívásokról és az életfelfogásának átalakulásáról mesél. Beszél arról, mit tanult önmagáról és mi…
Hasonló epizódok más magyar podcastokból
- IBD és életminőség: hogyan találjunk egyensúlyt? — Goodwill Pharma Podcast - Egészség szakértő szemmel
Dr. Schäfer Eszter, gasztroenterológus főorvos, ismerteti az IBD (gyulladásos bélbetegségek), beleértve a Crohn-betegséget és a Colitis ulcerosát. Szó esik a korai diagnózis fonto…
- Puffadás, hasmenés, IBS, Chron, colitis, glutén - honnan tudom, mi a bajom? — itt vagyok. - élet és egészség podcast Bánhalmi Katával
Az "Itt vagyok" podcast Bánhalmi Kata által vezetett epizódjában Dr. Juhász Márk gasztroenterológus segít eligazodni az emésztőrendszeri problémák labirintusában. Az adásban tiszt…
- 36. ADÁS - BÉLEGÉSZSÉG ÉS MIKROBIOM - EGY FINOMAN TUDATOS PODCAST — FINOMAN TUDATOS PODCAST
Ez az epizód a bélrendszer fontosságát és a bélmikrobiomot tárgyalja. Kitér arra, hogyan alakul ki a bélflóra, melyek a bélben élő baktériumok szerepei, és mit tehetünk a táplálko…
- 2022 "tipikus" problémái némi karácsonyi hangolódással — MindenMentes
Ez a MindenMentes epizód 2022 tipikus problémáit tárgyalja karácsonyi hangolódással. Az adás 2022. december 20-án hangzott el a Vörösmarty Rádióban.
- Karácsonyi szorongásmentes étkezés és intermittent fasting Szabó Adrival — Kedves Testem!
Szabó Adriennel beszélgetés arról, hogyan étkezzünk egészségesen és szorongásmentesen karácsonykor. Szó esik a léböjt és az intermittent fasting létjogosultságáról, valamint az ön…
- Refluxtól a béltükrözésig | Aranyklinika Podcast 5. rész — Aranyklinika Podcast
A műsor Kiss József (belgyógyász, gasztroenterológus) és Novák Zoltán (műsorvezető) beszélgetését mutatja be a refluxról és a béltükrözésről. Megbeszélik a reflux kialakulásának o…
- 2014.12.23. A jövő — Apu azért iszik, mert te sírsz!
Puzsér Róbert és Farkas Attila Márton az Apu azért iszik, mert te sírsz! című podcastban beszélgetnek. Az epizód címe: A jövő.
- ÖTVENÖTÖDIK - CRASSUS - EPIZÓD — Híd nyugatra Podcast
Ez az epizód a kávé szívre gyakorolt hatásáról, a Paramount+ és HBO Max érkezéséről, valamint a Snyder cutról szól. Emellett szó esik az életről, lakáshelyzetről és álláskeresésrő…