21. századi mozgásszervi problémák - interjú Kirilla Réka gyógytornásszal és fizioterapeutával
· PT45M1SÖsszefoglaló
Kirilla Réka gyógytornász és fizioterapeuta beszél a modern életmód mozgásszervi hatásairól, a fájdalmak okairól, valamint a test működésének összefüggéseiről az emésztéssel, légzéssel és idegrendszerrel. Szó esik térdproblémákról, sportolási hibákról és viscerális terápiáról is.
Ebben az epizódban
Ebben az epizódban Kirilla Rékával, gyógytornásszal és fizioterapeutával beszélgetünk a modern életmód mozgásszervi hatásairól, a fájdalmak valódi okairól, valamint arról, hogyan függ össze a testünk működése az emésztéssel, a légzéssel és az idegrendszerrel.
Szó esik a térdproblémákról, sportolási hibákról, a viscerális terápiáról és olyan hétköznapi kérdésekről is, mint például: tényleg káros-e keresztbe tett lábbal ülni?
Facebook: https://www.facebook.com/symprove.hungary Instagram: https://www.instagram.com/symprove_hu/ TikTok: https://www.tiktok.com/@symprove_hu Kövesd Rékát Instagramon: https://www.instagram.com/kirilla_physio/ Réka weboldala: https://kirillareka.hu/ A Symprove weboldala: https://www.symprove.hu
Említett entitások
Témák
Személyek
Hallgasd meg
Több epizód a Reggeli rutin-ből
- Az emésztési panaszok mögött gyakran mentális problémák is állhatnak - interjú Horváth Millával
- Beszéljünk az endometriózisról - Fehérvári-Szabó Vivien története és tanácsai
Fehérvári-Szabó Vivien holisztikus szemléletű táplálkozási tanácsadóval beszélgetés az endometriózisról. Az epizódban szó esik a betegség tüneteiről, diagnosztizálásáról, kezelési…
- "Az élsport az egy társadalmilag elfogadott függőség" - interjú Késely Ajnával, olimpikon úszóval
Késely Ajna magyar olimpikon úszóval készült interjú az élsportról, a mentális egészségről, és pályafutásának tudatosságáról. Az úszónő fiatalon robbant be a nemzetközi élmezőnybe…
- Hodgkin-limfóma: Szanyi Szonja útja a gyógyulásig
Szanyi Szonja mesél Hodgkin-limfómájáról, a diagnózisról, a kezelésekről és a gyógyulás útjáról. A betegség ellenére megőrizte pozitív gondolkodását, és tapasztalataival a TikToko…
- Kiegyensúlyozott élet az IBD diagnózis után - beszélgetés Mirgai Zita dietetikussal
Mirgai Zita dietetikussal, az IBD (gyulladásos bélbetegségek) kerül terítékre: a Crohn-betegség és a colitis ulcerosa közötti különbségek, tünetek és a táplálkozás fontossága nyug…
- Robotüzemmódból az önazonosság felé – beszélgetés Sólyom Alberttel
Sólyom Albert érzelmi intelligencia coach és holisztikus mentor a Reggeli rutin vendége. Az epizódban a mentális egészség, a határhúzás, a komfort-félelem-tanulás-pánik zónák dina…
- Egy egészségtudatos anya története - beszélgetés Csereklye-Molnár Virággal
Csereklye-Molnár Virág anyuka és tartalomgyártó ebben az epizódban a várandósságra való felkészüléséről, az általa követett életmódról, valamint a terhesség, szülés és gyermekágy…
- Fókuszban az élsportolók táplálkozása - beszélgetés Kőrösi Éva sport-specifikus dietetikussal
Kőrösi Éva sport-specifikus dietetikussal készült interjú az élsportolók táplálkozásáról, a fehérje- és szénhidrátfogyasztással kapcsolatos tévhitekről, valamint a Héraklész progr…
- Egy IBD-s srác története, aki a diagnózisából előnyt kovácsolt | @zsombisztro
Panka Zsombor az IBD diagnózisáról, az általa hozott változásokról, a mindennapi kihívásokról és az életfelfogásának átalakulásáról mesél. Beszél arról, mit tanult önmagáról és mi…
- Ételallergiák vs. ételintoleranciák - beszélgetés Dr. Moric Krisztina immunológussal és allergológussal
Dr. Moric Krisztina immunológussal és allergológussal beszélgettünk az ételallergiákról és ételintoleranciákról. Szó volt a tünetekről, diagnosztizálásról, a gyakoriság okairól, v…