38. rész | Csiki Sándor & Rauf Sven Tamás - Gasztró + Barátság = CSIKI & RAUF

Összefoglaló

Csíki Sándor gasztroblogger és Rauf Sven Tamás ex vendéglős a gasztronómia és vendéglátás iránti közös szenvedélyükről beszélget, kitérve a készételek egészségügyi hatásaira és az élelmiszervásárlásra.

Röviden

Műsor

SPILGERY Talk

Megjelenés

2024. 12. 06.

Hossz

1 óra 20 perc

Szereplők, említett nevek

Csíki Sándor, Rauf Sven Tamás, Spilák Gergely

Témák

gasztronómia, vendéglátás, készételek, egészségügy, élelmiszervásárlás

Ebben az epizódban

“Ugyanannyi időbe telik elkészíteni a jó meg a rossz ételt is.” 🛍️ A szupermarketek polcait pásztázva egyre több, fóliába csomagolt készétellel találkozunk, amit csak be kell dobni a mikróba, és kész is az ebéd! 👀 De vajon megéri-e feladni az egészségünket az egyszerűség nevében?

És vajon nem ugyanannyiba kerül-e egy zacskó chips, mint egy nagy tál leveshez szükséges zöldség?

Erről (is) beszélgettünk mai vendégeinkkel!

Csíki Sándor és Rauf Sven Tamás jó pár éve barátok és kollégák.

Közös szerelmük a gasztronómia és a vendéglátás.

Sándor bloggerként, foodstylist-ként ismert és sok gasztronómiával foglalkozó tv műsor arca és vendége is volt már.

Tamás ex vendéglős, blogger és kritikus, emellett jó pár gasztro műsor szerzője és műsorvezetője is.

Zsűrizik, kóstol itthon és külföldön egyaránt. ⛔ Közös bennük, hogy nem foglalkoznak mások véleményével és azzal, hogy ki mit gondol róluk.

Saját és hiteles véleményük van mindenről.

Ha tudnak, akkor mindig segítenek, de élnek az önálló vélemény jogával. 🔥 A mai adásból kiderül, lehet-e még 1500 forintból ebédet főzni a családnak, hogy lehet-e tanulni a jó ízlést, hogy mi az, amit feltétlenül meg kell néznünk a termékcsomagolások hátulján, és az is, hogy mi a baj a teljes kiőrlésű termékekkel. 🍲 ✨ Nézd meg ezt az epizódot, és főzz te is valami igazán finomat! 👉 Youtube: https://www.youtube.com/@SpilgeryTalk 👉 Spotify: tiny.cc/spilgerytalk 👉 Social Media: https://www.tiktok.com/spilgery.talk https://www.instagram.com/spilgery.talk/ https://www.facebook.com/spilgery.talk 👉 Web:https://www.spilgerytalk.com/https://linktr.ee/spilgery.talkhttps://spilgery.com/hu/

Említett entitások

Témák

• gasztronómia
• vendéglátás
• készételek
• egészségügy
• élelmiszervásárlás

Személyek

• Csíki Sándor
• Rauf Sven Tamás
• Spilák Gergely

Hallgasd meg

Gyakori kérdések erről az epizódról: „38. rész | Csiki Sándor & Rauf Sven Tamás - Gasztró + Barátság = CSIKI & RAUF”

Több epizód a SPILGERY Talk-ből

• SPILGERY Talk ⎮ #67 ⎮ Sárközy Richárd- „Annyi életet kidobtam már a szemétbe” – Egy extrém takarító története 2026-08-14

  Sárközi Richárd extrém takarító, aki elhunytak után és bűnügyi helyszíneken dolgozik. Saját édesapja halála után talált rá erre a hivatásra, miután egy YouTube videóban hasonló mu…

• SPILGERY Talk ⎪66. rész ⎪ NAGY Lívia - A kontroll ára: ezért nem érzed magad szabadnak 2026-06-05

  Nagy Lívia szomatikus és traumaalapú mentor a SPILGERY Talk vendége volt, ahol a gyerekkori minták és azok életünkre gyakorolt hatásairól beszélgettek. Szó esett arról, hogy miért…

• SPILGERY Talk ⎪ 65. Rész ⎥ OLGYAY Ádám - Miben segíthet a meditáció? 2026-05-29

  Ádám Olgyay szociológus és meditációs tanár a transzcendentális meditáció (TM) előnyeit ismerteti. Kiemeli, hogy a TM egy technikán alapuló módszer, amely nem vallás vagy filozófi…

• SPILGERY Talk ⎥ 64. Rész ⎪ – „Nem csodaszer, mégis működik?” – beszélgetés az immunrendszerről 2026-05-15

  Ebben a részben az immunrendszer, az egészségtudatosság és a modern életmód hatásai kerülnek terítékre. Megemlítik a glutation szerepét, az antioxidánsokat, az energiát, a regener…

• SPILGERY Talk / #63 HERCEG Kevin - 20 évesen berobban? Herceg Kevin első dala és története 2026-05-01

  Herceg Kevin 20 éves, ambiciózus zenész, aki már 13-14 éves kora óta tudta, hogy a zene az útja. A kezdeti versírástól a szakítás utáni elhatározásáig, miszerint rapper lesz, Kevi…

• SPILGERY Talk ⎥62. rész⎪ VIDÁKOVICS Attila 3.0 - Manipuláció: Hogyan befolyásolnak minket tudatosan? 2026-03-13

  Az epizódban Vidákovics Attila és Spilák Gergely a digitális korban működő manipulációról, az algoritmusok tudatbefolyásoló erejéről, a propaganda működéséről és az adatvédelem fo…

• SPILGERY Talk ⎥ 61. rész⎪ Egyed Viktor - A Network Marketing igazi arca 2026-01-02

  A Spilgery Talk podcast műsorában Spilák Gergely Egyed Viktorral, network marketing coachcsal, trénerrel és mentorral beszélget. Viktor mesél angliai network marketing karrierjéne…

• SPILGERY Talk ⎮60. rész ⎮ Panyi Miklós - Nem csak az otthon starttal inspirálja a fiatalokat az államtitkár 2025-12-19

  Panyi Miklós államtitkár a SPILGERY Talk vendége, ahol a fiatalokat inspiráló Otthon Start programról, valamint a vezetővé formáló értékekről beszél. Kiemeli a sport, különösen a…

• SPILGERY Talk ⎮58. rész ⎮ Zsuzsó&Linda - Illóolaj, életstílus: Te is kipróbálod? 2025-12-05

  A SPILGERY Talk e heti adásában Zsuzsóval és Lindával, az "olajszőkítőkkel" beszélget Spilák Gergely. Az interjú a Doterra illóolajok valódi erejéről, személyes tapasztalatokról é…

• SPILGERY Talk ⎮57. rész ⎮ Varga Tamás - Polcokból, robotokkal építi a jövőt 2025-11-21

  Varga Tamás egy garázscégből indult, mára több mint 3000 ügyféllel dolgozó raktártechnikai vállalkozást épített fel. A műsorban a logisztika kulisszatitkairól, a robotizáció jövőj…

Hasonló epizódok más magyar podcastokból

• Zámbó Tibor: A zalai ízek nyomában — Kielmayer Kris Körkép

  Zámbó Tiborral, a magyar vendéglátás meghatározó alakjával készült interjú a zalai konyha karakteréről, a tradicionális magyar ízekről és a vendéglátás évtizedek alatti változásai…

• 6. adás - Vendégünk: Fördős Zé - Egy finoman tudatos podcast — FINOMAN TUDATOS PODCAST

  Eszter és Betta a "Finoman Tudatos Podcast" 6. adásában Fördős Zé vendégségüket látják vendégül. A beszélgetés középpontjában a tudatosság megőrzése áll a gasztronómia által körül…

• Örömfőzés: közösségi élmény finom falatokkal és egy pohár borral — Protokoll Podcast

  Pálinkás Zsolt séf és Polgár Géza, a Vinox borkereskedő tulajdonosa az "Örömfőzés" koncepcióját mutatják be. Szó esik a kreatív konyha, a bor kiválasztása, és a magyar borászatok…

• Étkezés, gasztronómia, egészségtudatosság régen és most — Időutazók

  Ez az epizód az étkezés, gasztronómia és egészségtudatosság történetét vizsgálja, összehasonlítva a múlt és a jelen szokásait.

• Kösz, jól különkiadás: Nem igaz, hogy nincs egészséges ünnepi menü. Mi meg is főztük. — Kösz, jól - a HVG egészségpodcastja

  Ez a Kösz, jól - a HVG egészségpodcastja című műsor különkiadása az egészséges ünnepi menü témakörével foglalkozik. Az epizód a karácsonyi étkezési szokásokat, a tradicionális éte…

• Anya a konyhában: Sütés, főzés, muszájból vagy töltekezésből, egészségesen és/vagy gyorsan — Mesélj, Anyukám!

  Ez az epizód az anyák konyhai szokásait vizsgálja, kitérve a főzésre, sütésre, és a családi étkezésekre. Megtudhatjuk, mennyi időt töltenek a műsorvezetők a konyhában, és milyen é…

• A táplálkozás útvesztőjében: ami fenntartható, az egészséges is? — Lételem - A WWF Magyarország zöld podcastja

  Csepelyi Adrienn újságíró Szabó Adrienn klinikai dietetikussal és Sipos Katalinnal, a WWF Magyarország igazgatójával beszélget a táplálkozásról. Az epizód feltárja a fenntartható…

• Kiegyensúlyozott étrend Stahl Judittal — Szépségnapló

  Stahl Judit és Lilu tippeket adnak a kiegyensúlyozott étrendhez és egészséges étkezéshez a rohanó hétköznapokban. Megosztják, hogyan lehet egyszerűen összeállítani az ételeket a m…