Epizódok
- 03/16. Lassíts, ha kedves az életed! – Mindfulness, slow living
A Spiritusz podcast évadzáró epizódjában a mindfulness és a slow living módszerekről beszélgetnek. Az adás segítséget nyújt a stressz csökkentéséhez és a kiegyensúlyozottabb élet megteremtéséhez. Németh Szilvia vendégei…
- 03/15 Stresszes a gyerekem!
Dr. Aschenbrenner Zsuzsanna csecsemő- és gyermekorvos, terapeuta és konzulens a gyermekek stresszéről és szorongásáról beszél a Spiritusz podcastban. Szó esik a stressz fogalmáról, tüneteiről, a tartós stressz hatásairó…
- 03/14 Nem a te bűnöd! – Élet egy alkoholista szülő árnyékában
Ez az epizód az alkoholista szülők árnyékában felnövő gyermekek lelki terheivel foglalkozik. Kiderül, hogyan gyógyíthatók a régi sebek, és hol kaphatnak segítséget az "elfeledett gyermekek".
- 03/13. Életvégi tervezés
A Spiritusz podcast adása a halál témáját járja körül, különös tekintettel az életvégi tervezésre. Dr. Fodor Réka háziorvos és Csikós Dóra mentálhigiénés szakember, a Hospice Alapítvány Életvégi tervezés programjának ve…
- 03/12. Ahogy élsz, úgy alszol
Németh Szilvia és dr. Terray-Horváth Attila szomnológus az alvás fontosságáról beszélgetnek. Kitérnek az alváshiány hatásaira, a gyermekek és kamaszok alvásproblémáira, valamint az alvás és az egészség összefüggéseire.
- 03/11. „Életre szóló diagnózist kapott a gyerekem”
Bóna Judit Janklovics Natasával, az Anafilaxiás Allergiásokért Egyesület szóvivőjével és Bertalan Eszter pszichológussal beszélget arról, hogyan dolgozható fel egy gyermek életre szóló diagnózisa, mint például a tartós…
- 3/10 Mutasd a bélflórád, megmondom, hogy vagy! | Vendég: Dr. Schwab Richárd
Dr. Schwab Richárd gasztroenterológus a bélflóra és a mentális egészség összefüggéseiről beszél, kiemelve az életmód és táplálkozás fontosságát a betegségek elkerülésében és a hosszú, egészséges élet megőrzésében.
- 3/9. Leszel a párom?
Lázár Gergely klinikai szakpszichológus az online ismerkedés hatásairól, a fiatalok elköteleződéséről és a hűtlenség pszichológiájáról beszél. Az epizód kitér arra is, hogyan hatnak a szülői minták a párválasztásra és a…
- 3/8. Küzdelmes az életem, de szeretem!
Balla Eszter színész és Bolyki László zenész, lelki segítő osztják meg történeteiket arról, hogyan birkóztak meg nehéz életeseményekkel és hogyan találtak utat a boldogsághoz. Szó esik örömökről, tragédiákról és megküzd…
- 3/7 A bennünk élő gyermek
Dr. Piczkó Katalin pszichiáter, párkapcsolati mentor és coach a bennünk élő gyermekről, annak jelentőségéről és a vele való munka hozadékairól beszél. Szó esik gyermekkori traumákról, a belső gyermek gyógyításáról és a…
- 3/6 Őszintén a magányosságról
A Spiritusz podcastban a magányosság különböző aspektusairól, okairól és leküzdésének módjairól esik szó. Németh Szilvia vendégei Mráz Kata pszichológus és Dr. Guld Ádám médiakutató, kommunikációs szakember.
- 3/5 Mérgező kapcsolatban: mindent a nárcisztikus személyiségzavarról
Ebben a Spiritusz epizódban Üveges Anna pszichológus, a Mindset Pszichológia munkatársa a nárcisztikus személyiségzavarról, annak neurobiológiai hátteréről, a bántalmazó kapcsolatokról és a megbélyegzés helyetti teendők…
- 3/4 Velünk élő fóbiák – szembenézés, megküzdés, felszabadulás
A fóbia kifejezés a görög phobosz szóból ered, jelentése rettegés, félelem, menekülés. Zinner-Gérecz Ágnes klinikai szakpszichológus Németh Szilvia vendégeként a fóbiák kezeléséről és a megküzdés lehetőségeiről beszél,…
- 3/3 Kirekesztve - élet borderline személyiségzavarral
Ebben az epizódban Prof. Dr. Unoka Zsolt, a Semmelweis Egyetem Pszichiátriai és Pszichoterápiás Klinikájának osztályvezetője részletezi a borderline személyiségzavar tüneteit és jellemzőit.
- 3/2 Túlzott alkalmazkodás – A megfelelési kényszer útvesztőjében
Németh Szilvia Mogyorósi Rebeka tanácsadó szakpszichológussal a megfelelési kényszerről beszélget. Kitérnek a jelenség kialakulására gyermekkorban és felnőttkorban, munkahelyi és baráti kapcsolatokban, valamint a nemet…
- 3/1 Személyiség/zavar!?
Ebben a Spiritusz epizódban Üveges Anna pszichológus beszél a személyiségzavarokról, mint a nárcizmus, borderline és elkerülő zavar, kitérve azok felismerésére és a lehetséges terápiás megoldásokra.