Spiritusz - Képmás podcast

Tedd rendbe az életed! | Oláh Katával

· PT2H15M34S

Összefoglaló

Oláh Kata pszichológus, szomatodráma-vezető oktató a rend és rendetlenség lelki hátteréről, önismereti vonatkozásairól, valamint a szomatodráma módszeréről beszél. Szó esik a test és lélek összefüggéseiről, a szülői példamutatásról és a belső rend megteremtéséről.

Ebben az epizódban

Rendszerető, rendetlen és a mániákus takarító.

Sokan vagyunk sokfélék, és ha megosztjuk valakivel az életterünket, bizony kénytelenek vagyunk vele összecsiszolódni.

Azonban jó néhány konfliktus igazából nem az elhagyott zoknikról és a bevetetlen ágyról szól.

Vajon, ha valaki rendszerető, akkor a lelke is rendben van?

És ha kívülről nézve káosz az élete, akkor komoly lelki gondokkal küzd?

Mindez kiderül a Spiritusz adásából, ahogyan az is, hogy a szomatodráma hogyan segíthet minket a testi-lelki rend megteremtésében.

Vendégünk Oláh Kata pszichológus, szomatodráma-vezető -oktató. - A rend objektív vagy szubjektív dolog?

Mindenkinek mást jelent? - Olyanok leszünk, mint amilyen példát látunk otthon, vagy a temperamentumunk is meghatároz minket? - Mi történik, ha a rend már nem csak rajtunk múlik? - A rend-rendetlenség sokunk számára ismerős konfliktusokat szül.

Mi történik, ha nem tudjuk megoldani őket? - Mit kezdjünk a hozott mintáinkkal, ha nem szeretnénk azok szerint élni?

Szakértőnk véleménye: ez már nem pusztán döntés kérdése, hanem önismereti munka is. - Mit jelent a rend lelki tartalma?

Rendben vagyunk, ha jól vagyunk? - Ha felborul a belső rend, az kívülről is látszik? - Hogyan kezdjünk neki a „lelki nagytakarításnak”? - Lehet, hogy nem tárgyakra, hanem emberekre van szükségünk? - A testünk mindig kommunikál – csak figyelnünk kell rá. - E fenti összefüggésben Bóna Judit beszélget szakértőjével a szomatodrámáról. - Szülőként hogyan tudunk példát mutatni? - Hogyan függ össze a rend és az önismeret?

Vendégünkről: Oláh Katát pszichológusként régóta érdeklik a test és a lélek összefüggései, a gyógyulás belső útjai, amelyek szerinte mindig egyben önmagunkhoz vezető utak is.

Szenvedélyesen foglalkoztatja, hogy hogyan válhatunk boldogabbá, egészségesebbé, és miként élhetünk harmonikus kapcsolatban önmagunkkal és környezetünkkel.

A SzomatoDrámával 2013-ban találkozott először, és mély benyomást tett rá. 2016 óta vezet szomatodáma-programokat és a módszert oktatja is.

Ezáltal nemcsak tanítja, hanem újra és újra felfedezi annak rétegeit.

Említett entitások

Témák

Személyek

Cégek

Hallgasd meg

Több epizód a Spiritusz - Képmás podcast-ből