Így hat az étrended a libidóra - Porkoláb Eszter dietetikus, Hester's Life
· PT1H10M49SÖsszefoglaló
Porkoláb Eszter dietetikus és Juhász Dia táplálkozástudományi szakember beszélgetnek arról, hogyan befolyásolja az étrend a libidót és az általános jóllétet. Szó esik a vágyat támogató és kerülendő ételekről.
Ebben az epizódban
Hogyan hat az étrended a szexuális életedre?
Ebben a részben annak járunk utána Porkoláb Eszter dietetikussal és Juhász Dia táplálkozástudományi szakemberrel, hogy a táplálkozás miként befolyásolja a libidót és az általános jóllétet.
Szó lesz arról, hogy milyen ételekkel támogathatod a vágyat, és melyeket érdemes kerülni, ha kiegyensúlyozottabb és örömtelibb szexuális életre vágysz.Porkoláb Eszter / https://www.instagram.com/porkolabeszter/Hester's Life https://www.youtube.com/@UCh88WYlbZcVwRAzrwOFGOHw Műsorvezetők:Juhász Dia / https://www.instagram.com/soliditynutrition/Bakonyi Gergő / https://www.instagram.com/gergobakonyi/A Szexplicit a Lustiq prémium szexwellness márka műsora:👉 https://lustiq.hu/Kövess be minket!Instagram: / szex_plicit TikTok: / szexplicit LUSTIQ LAB szexedukációs platformunk (Lustiq x Szexplicit):👉 https://lustiqlab.hu/huCsatlakozz az r/szexplicit_talk közösséghez a Redditen, és írd meg névtelenül a kérdéseidet, történetedet nekünk! / szexplicit_talk 🤝Együttműködés és promócióval kapcsolatban ide írj 👉 greg@lustiq.eu[00:40] Egészség és vágy közötti kapcsolat[03:05] A legjobb étrend[03:37] Specifikus tápanyagok hatása[04:12] Ccukor és az alkohol hatásai[05:10] Bélflóra egészségének jelentősége[06:10] Étcsokoládé, adaptogén gyógynövények, L-arginin[08:15] Stressz kapcsoalta a férfiak és nők vágyszintjére[09:54] Hormonális ingadozások
Említett entitások
Témák
- diet
- libido
- nutrition
Személyek
- Porkoláb Eszter
- Juhász Dia
Szervezetek, cégek
- Hester's Life
Hallgasd meg
Több epizód a SzexPlicit-ből
- Miért félnek a férfiak az urológustól? | Dr. Benyó Mátyás
Dr. Benyó Mátyás urológus, a Magyar Szexuális Medicina Társaság Elnöke a SzexPlicit podcast vendége. A beszélgetés során szó esik az urológia és andrológia különbségéről, a férfi…
- Ha nem posztol rólad, nem is szeret? | Fuller Bianka és Fejes-Vékássy Lili
Fuller Bianka és Fejes-Vékássy Lili pszichológusok a párkapcsolati bizalom online térben való kezelését vitatják meg, beleértve a posztolási szokásokat is. Tárgyalják, hogy mit ár…
- 02.16. SAJÁT ÉLMÉNY: Ilyen egy TANTRA hétvége
Papp János PJ tantra oktató, Szűcs Geri és Bakonyi Gergő egy tantra workshopon szerzett élményeiket osztják meg, kiemelve az érintések, az intimitás és a személyes gátlások felism…
- 10 RED FLAG a szexben
Katona Eti egészségpszichológus és a műsorvezetők 10 szexuális "red flag"-ről beszélgetnek, kiemelve az orgazmus megjátszásának és az ehhez kapcsolt őszinteség hiányának problémáj…
- EPSTEIN: Szexuális manipuláció hétköznapi viszonyokban
Vásárhelyi Dorottya szexuálpszichológiai szakpszichológus az Epstein-ügy kapcsán beszél a szexuális manipulációról, annak jeleiről és megelőzésének lehetőségeiről, különösen a sér…
- Játszmák és manipuláció a társkeresésben | Kiara Lord és Agu Krisz
Ebben a SzexPlicit epizódban Kiara Lord és Agu Krisztián a társkeresésben megjelenő játszmákat és manipulációkat vitatják meg, kitérve azok kivédésére. A házigazdák Varga Gréta és…
- TANTRIKUS SZEX a mindennapokban
Cser Zoltán, a Tan Kapuja Buddhista Egyház igazgatója és főiskolai tanára a tantrikus szexről beszélget a SzexPlicit című műsorban Katona Eti egészségpszichológus részvételével.
- Lehet egyszerre sikeres karriered és boldog párkapcsolatod?
A SzexPlicit vendége Beros Loretta pszichológus és közgazdász, akivel a munka és a magánélet egyensúlyának lehetőségeiről beszélgettek. A műsorban körbejárják, hogyan valósítható…
- Hol kezdődik a pornófüggőség, és hol ér véget?
Lázár Gergely klinikai szakpszichológussal beszélgetnek a hiperszexualitásról és a pornófüggőségről, annak jellemzőiről, és arról, hogyan rejtőzködhet a háttérben, anélkül, hogy a…
- Mi a különbség love-bombing és szerelem között?
Knapek Éva klinikai szakpszichológussal beszélgetnek arról, hogyan különíthető el a love-bombing (szeretetbombázás) a valódi szerelemtől. A műsor segít felismerni a párkapcsolati…
Hasonló epizódok más magyar podcastokból
- podcast a hormonegyensúly-életmódról Dusa Fannyval: Nincs hisztis nő, csak éhes! — Női Lét
Dusa Fanny klinikai dietetikus a női létben a hormonális egyensúly és a táplálkozás kapcsolatáról beszél. Elmagyarázza a testben zajló hormonális változásokat és az ehhez kapcsoló…
- 56. adás: Így egyél a pihentető alvásért — FINOMAN TUDATOS PODCAST
Ez az epizód az étkezés és az alvásminőség közötti kapcsolatra fókuszál. Szó esik arról, hogyan befolyásolják az étkezési szokások az alvást, és fordítva, hogyan hat a kialvatlans…
- A szex és a szépség — Szépségnapló
Lilu és Vásárhelyi Dorottya szexuálpszichológiai szakpszichológus a kiegyensúlyozott szexuális életről beszélget. A téma a belső ragyogás és a kielégítő szexuális élet kapcsolata.
- A nemi vágy — Csúcsra járatva, sex on the rock.
Lacsny Éva szexuálterapeuta és Kocsis Noémi újságíró a nemi vágy témáját járják körül, megvitatva annak eredetét, fenntartását, és befolyásoló tényezőit egy párkapcsolatban. Az ep…
- Forradalom a hálószobában: a férfiaké lett a védekezés felelőssége! - tabuk nélkül a vazektómiáról — Hello Anyukám
Ebben a Hello Anyukám epizódban a vazektómiáról beszélgetnek, mint a családtervezés egy lehetséges, férfias felelősségvállaláson alapuló módjáról. Szó esik a beavatkozásról, a sze…
- A hormonok és a hormontermelő szervek - 1. rész: Ki irányít minket valójában? És hogy jönnek ide a hormonok? — MindenMentes
Ez a MindenMentes podcast epizódja a hormonokról és a hormontermelő szervekről szól. Az 1. rész a hormonok szerepét és befolyását tárgyalja.
- ÖTVENÖTÖDIK - CRASSUS - EPIZÓD — Híd nyugatra Podcast
Ez az epizód a kávé szívre gyakorolt hatásáról, a Paramount+ és HBO Max érkezéséről, valamint a Snyder cutról szól. Emellett szó esik az életről, lakáshelyzetről és álláskeresésrő…
- Hogyan legyek ellazult és jelen a szexben? — Spirit Of Sex - SOS
A hallgatók által feltett kérdések alapján az adás az ellazultság és a jelenlét témakörét járja körül a szexuális együttlétek kontextusában. Az epizód tippeket és megközelítéseket…