James Clear: Atomi szokások - A hatékonyság igazi kulcsa a jó szokásokban rejlik! [Könyv]
· PT56SÖsszefoglaló
Ez az epizód James Clear "Atomi szokások" című könyvének személyes hatását tárgyalja, bemutatva, hogyan alakította át a könyv a műsorvezető életét, gondolkodásmódját és mindennapi szokásait. Kiemeli a fő üzeneteket és azok gyakorlati alkalmazását.
Ebben az epizódban
Ebben az epizódban megosztom veletek, hogyan alakította át az életemet egy rendkívüli könyv.
Beszélek arról, milyen körülmények között találkoztam vele, és milyen azonnali hatást gyakorolt rám.
Feltárom, hogyan indított el bennem egy mély önvizsgálati folyamatot, és milyen konkrét változásokat hozott a mindennapjaimban.
Megosztom azokat a kulcsfontosságú gondolatokat, amelyek a legjobban rezonáltak velem, és azt is elmondom, hogyan alkalmaztam ezeket a gyakorlatban.
Végül arról is beszélek, hogy hosszú távon milyen hatással volt rám ez a könyv, és miért ajánlom mindenkinek, hogy nyitott szívvel közelítsen az irodalom felé.
Főbb témák: • A könyvvel való első találkozásom története • A könyv fő üzenete és annak személyes értelmezése • Konkrét élethelyzetek, ahol alkalmaztam a könyvből tanultakat • Hogyan változott a gondolkodásmódom és az életfelfogásom • Tanácsok arra vonatkozóan, hogyan lehet a legtöbbet kihozni egy inspiráló olvasmányból ------ A podcast műsor támogatója: ⭐️ A Living Foods: https://livingfoods.hu Használd a 'thelongstory' kupont és kapsz 10% kedvezményt is! 🎙 Podcast formában itt éred el a műsort🎙 - Apple podcast: https://thelongstory.hu/apple-podcast - Spotify: https://thelongstory.hu/spotify - Web: https://thelongstory.hu/podcast 🔵 The Long Story Circle 🔵 Lépj be a Discord szerverre és beszélgessünk: https://www.facebook.com/groups/hatekonysag ✉️ Iratkozz fel a Hírlevélre ✉️ https://thelongstory.hu/hirlevel 📌 Találkozzunk máshol is 📌 TikTok: https://tiktok.com/@hatekonysag Instagram: https://instagram.com/hatekonysag Facebook: https://facebook.com/hatekonyleszek Üzennél nekünk? https://thelongstory.hu/kapcsolat A műsor készítője: Tóth-Czere Péter The Long Story A műsor partnerei: A podcast a Remind Podcast Stúdió podcast partnere, akikkel együtt dolgozunk azon, hogy a legjobb műsorokat tudjuk elkészíteni számotokra!
A podcast egészségügyi támogatója a Living Foods (www.livingfoods.hu) - Használd náluk a thelongstory kupont és 15% kedvezménnyel tudsz egészségesebben táplálkozni!
Említett entitások
Témák
Cégek
Hallgasd meg
Több epizód a The Long Story-ből
- Az újrakezdéshez nem tökéletes pillanat kell, hanem radikális döntés: válaszd önmagad!
- A poénokon túl: Kovács András Péter (KAP) élete legnehezebb pillanatairól és a boldogságról
- Terápiának indult a humor és a stand-up | Kovács András Péter, a színpadon túl
- A testbeszéd titkai és a sötét manipuláció (Így olvasd az embereket)
- Látom, ha hazudsz! A manipuláció és a profilozás pszichológiája | Sziklai Bence
- A karbon lábnyom az évszázad marketinghazugsága? l Stumpf-Bíró Balázs
Ez az epizód azt vizsgálja, hogy a karbonlábnyom fogalmát a British Petroleum (BP) vezette be marketingstratégiaként, hogy a globális klímaválság felelősségét az egyénekre hárítsa…
- Miért nem menti meg a Földet a vászontáska? Késő megmenteni a világot? Az igazság a klímaválságról (Amit elhallgatnak)
Az epizód a klímaválság mélyebb valóságát és a Deep Adaptation (Mély Alkalmazkodás) koncepcióját tárgyalja, figyelmeztetve a zöld illúziókra és a rendszerek exponenciális romlásár…
- A 21. század analfabétái azok, akik nem tudnak felejteni – Gesztesi Gábor
Gesztesi Gábor, a Wellis nemzetközi marketingigazgatója beszél a 21. századi kihívásokról, különösen a marketing változásairól, az adatok és az AI szerepéről, valamint a kiégésről…
- A komfortzónán túl: Hogyan lett egy magyar márka Amerikában piacvezető? – Gesztesi Gábor (Wellis)
Gesztesi Gábor, a Wellis nemzetközi marketing igazgatója mesél arról, hogyan épít egy magyar márkát globális piacvezetővé az amerikai piacon. Szó esik a karrierváltásról, az új cs…
- Az érzelemre és drámára építő: Pánikroham a színpadon és az esti Nutella-csapda – Lakatos Péter
Lakatos Péter egy különleges epizódban osztja meg gondolatait arról, hogyan küzd az idegrendszer a túlélésért stresszhelyzetekben. Az epizódban szó esik a pánikrohamról, a teljesí…