#10. "Hogyan teheted jobbá a párkapcsolatodat?" 2. rész: Mi az önbizalom szerepe a párkapcsolatban?

Összefoglaló

Ez a beszélgetés az önbizalom szerepét vizsgálja a párkapcsolatban, kitérve az önbizalom erősítésére és az alacsony önértékelés hatásaira.

Röviden

Műsor

Tudatos család podcast

Megjelenés

2021. 11. 09.

Hossz

42 perc

Szereplők, említett nevek

Koller Zsuzsi, Koller Krisztián

Témák

önbizalom, párkapcsolat

Ebben az epizódban

Ebből a beszélgetésből megtudhatod, hogy  - miért fontos, hogy mindkét fél jól érezze magát a bőrében, - hogyan lehet az önbizalmat egészséges mértékben megerősíteni, - hol mutatkozik meg, ha valamelyik fél alacsony önértékeléssel küzd, - hogyan tudsz kiállni magadért, érvényesíteni a saját szempontjaidat úgy, hogy közben ne bántsátok egymást.

Ha kérdésed, véleményed van a témához, írj nekünk a tanacsadas@tudatoscsalad.hu e-mail címre.

További tartalmakért kövess minket a közösségi média csatornákon is: https://www.facebook.com/tudatosparkapcsolat https://www.facebook.com/tudatoscsaladban https://www.youtube.com/channel/UCqqhE3C9ihpxSSKyGe7r5uQ https://www.youtube.com/channel/UCQ_I3_f0vRN0iXA2wc1uQ1g Köszönjük, ha másokkal is megosztod a tartalmainkat, hogy segíthessünk!

Zsuzsi és Krisztián tudatoscsalad.hu tudatosparkapcsolat.hu

Említett entitások

Témák

• önbizalom
• párkapcsolat

Személyek

• Koller Zsuzsi
• Koller Krisztián

Hallgasd meg

Gyakori kérdések erről az epizódról: „#10. "Hogyan teheted jobbá a párkapcsolatodat?" 2. rész: Mi az önbizalom szerepe a párkapcsolatban?”

Több epizód a Tudatos család podcast-ből

• #159. Utolsó közös podcast - Ha valami jó, az nem jelenti, hogy nem lehet még jobb! 2026-06-19

  Ebben a podcast epizódban a Tudatos család podcast házigazdái, Koller Zsuzsi és Koller Krisztián bejelentik, hogy külön folytatják online munkásságukat. Elismerik a hallgatóság és…

• #158. Minél jobban ellenállsz, annál rosszabb lesz – ezért nem haladsz 2026-05-15

  Ebben a részben az ellenállás paradoxonját vizsgálják a Tudatos család podcastban. Az adásból kiderül, hogy az ellenállás hogyan teremt feszültséget és szabotálja az életünket, mi…

• #157. A szenvedés ajándéka 2026-04-24

  Palkó Zsuzsi és a Tudatos család podcast beszélget arról, hogy a szenvedés nem szükségszerű, és hogyan alakítható át teremtéssé.

• #156. Hogyan lehetsz szerelmes a saját életedbe? 2026-04-03

  Palkó Zsuzsi közreműködésével az epizód arról beszélget, hogyan lehet elérni azt az állapotot, hogy szerelmesek legyünk a saját életünkbe, és hogyan működik a „lelkesedés rendszer…

• #155. Jelenlét, figyelem, fókusz 2026-03-27

  Palkó Zsuzsi közreműködésével ez az epizód a jelenlét, figyelem és fókusz témáját járja körül, tárgyalva a nem-jelenlét következményeit és az általa kiváltott automatizmusokat.

• #154. Tudatos jelenlét - hogyan csináljuk? 2026-03-13

  Palkó Zsuzsi vendégszereplésével ez az epizód a tudatos jelenlét fontosságáról szól, és arról, hogyan valósíthatjuk meg a mindennapokban, a gondolataink és érzelmeink között. A be…

• #153. Hol bujkál a bennünk élő gyermeki én? 2026-03-06

  Palkó Zsuzsi vendégszereplésével a Tudatos család podcast arról beszél, hogyan találhatjuk meg és élhetjük meg a felnőttek gondterhes világában a bennünk élő gyermeki ént, az öröm…

• #152. Történeteink fogságában 2026-02-27

  A Tudatos család podcast ebben az epizódban arról beszélget, hogy miként befolyásolják személyes történeteink az életünket. Az adás azt járja körül, hogy ezek a narratívák vajon é…

• #151. Online ismerkedsz? Hogyan érdemes nekiállni és mire figyelj? 2026-02-20

  Ez az epizód az online ismerkedésről szól, arról, hogy mit érdemes tisztázni az ismerkedés elején, és hogyan kell beállítani a "szűrőket".

• #150. Új irányok, új kérdések - Párkeresés 30 felett 2026-02-13

  Ez az epizód a 30 feletti párkeresés kihívásait vizsgálja, beleértve a hozott mintákat és az önismeret fontosságát a valódi kapcsolódás megtalálásában. Nem konkrét megoldásokat, h…

Hasonló epizódok más magyar podcastokból

• TEA 19.epizód: Ön(mag)ad — Érzelemsuli Podcastok

  Ez az epizód az önbecsülés, önértékelés, önbizalom és önazonosság fogalmait vizsgálja, kitérve arra is, hogyan hatnak ezek az életünkre és mi az önbizalom alapja. A család és párk…

• 2.24 Önzés vagy önérvényesítés? — Púdermentes

  Ez az epizód az önzés és önérvényesítés közötti különbségeket vizsgálja párkapcsolati kontextusban. Arról szól, hogyan lehet megtartani az egyéni határokat egy kapcsolatban anélkü…

• Több önbizalmat a magyaroknak! — Concorde Podcast

  A Concorde Podcast ezen epizódja a magyarok önbizalmáról szól. Komócsin Laura, a Business Coach Kft. ügyvezetője és az Országos Önbizalomnövelde vezetője, valamint Jónap Richárd a…

• PÁRbaj - #2 Testtudatosság és önbizalom — NewDoor Podcast

  A PÁRbaj sorozat ezen epizódja a testtudatosság és az önbizalom kapcsolatát, valamint a testünkkel való tudatos kapcsolatteremtés fontosságát tárgyalja. Szó esik arról is, hogyan…

• Lelkizünk? S1E7 - Te magabiztos vagy, neked könnyű! — Lelkizünk?

  A Lelkizünk? ezen epizódja a magabiztosság és az önbizalom témáját vizsgálja. Szó esik arról, mi befolyásolja az önbizalmat, és mi okoz bizonytalanságot, mint például a testkép, a…

• Önbizalom és önbecsülés — Tudatos Jelenlét

  Ez az epizód az önbizalom és az önbecsülés közötti különbségeket, valamint az életedre gyakorolt hatásukat vizsgálja. A hallgatók választ kapnak a kérdéseikre.

• Hogyan hozakodjunk elő egy kínosabb témával?｜Boldog PÁRna｜S01E05 | A boldog párkapcsolat titkai — Boldog PÁRna Párkapcsolati Podcast

  Ez a Boldog PÁRna epizód arról szól, hogyan lehet kényes témákat felhozni egy párkapcsolatban anélkül, hogy megbántanánk a partnert, miközben biztosítjuk, hogy meghallgatásra talá…

• E1 Önértékelés és önbizalom: három módszer, amivel erősítheted magadat — Tervezd magad újra

  Ez az epizód az önértékelés és az önbizalom témakörét járja körül, segítve a hallgatókat abban, hogy megkülönböztessék a kettőt, és gyakorlati módszereket kínál az önbizalom erősí…