#49. Hogyan teremtsd túl a tavalyi évedet / önmagadat?

Összefoglaló

Az epizód abban segít, hogyan tervezzük meg sikeresen az új évet anélkül, hogy túlságosan rágörcsölnénk a céljainkra. Eszközöket mutat be az önmagunk és a jövőnk felé forduláshoz.

Röviden

Műsor

Tudatos család podcast

Megjelenés

2023. 01. 06.

Hossz

32 perc

Szereplők, említett nevek

Koller Zsuzsi, Koller Krisztián

Témák

új év tervezés, önfejlesztés, célok kitűzése

Ebben az epizódban

Egy új év eleje mindig magával hozza, hogy összegezzünk egy kicsit, tervezzünk, célokat tűzzünk ki, alakítsuk a jövőnket.  A kérdés az, hogyan lehet ezt az egészet úgy csinálni, hogy ne feszüljünk bele, ne legyen az egész egy kényszeres akarás?

Arról beszélgettünk, hogy milyen eszközökkel tudunk önmagunk és a jövőnk felé fordulni és megteremteni mindazt, amire vágyunk.

Tartsatok velünk! :) Műsorvezető: Galántai Zsuzsi Köszönjük, hogy hallgatsz minket!

Kövess bennünket Facebook-on is: https://facebook.com/tudatosparkapcsolat https://facebook.com/tudatoscsalad Weboldalainkat pedig itt találod: kollerzsuzsi.hu kollerkrisztian.hu tudatosparkapcsolat.hu tudatoscsalad.hu Szeretettel: Zsuzsi és Krisztián Vörösmarty Rádió

Említett entitások

Témák

• új év tervezés
• önfejlesztés
• célok kitűzése

Személyek

• Koller Zsuzsi
• Koller Krisztián

Hallgasd meg

Gyakori kérdések erről az epizódról: „#49. Hogyan teremtsd túl a tavalyi évedet / önmagadat?”

Több epizód a Tudatos család podcast-ből

• #159. Utolsó közös podcast - Ha valami jó, az nem jelenti, hogy nem lehet még jobb! 2026-06-19

  Ebben a podcast epizódban a Tudatos család podcast házigazdái, Koller Zsuzsi és Koller Krisztián bejelentik, hogy külön folytatják online munkásságukat. Elismerik a hallgatóság és…

• #158. Minél jobban ellenállsz, annál rosszabb lesz – ezért nem haladsz 2026-05-15

  Ebben a részben az ellenállás paradoxonját vizsgálják a Tudatos család podcastban. Az adásból kiderül, hogy az ellenállás hogyan teremt feszültséget és szabotálja az életünket, mi…

• #157. A szenvedés ajándéka 2026-04-24

  Palkó Zsuzsi és a Tudatos család podcast beszélget arról, hogy a szenvedés nem szükségszerű, és hogyan alakítható át teremtéssé.

• #156. Hogyan lehetsz szerelmes a saját életedbe? 2026-04-03

  Palkó Zsuzsi közreműködésével az epizód arról beszélget, hogyan lehet elérni azt az állapotot, hogy szerelmesek legyünk a saját életünkbe, és hogyan működik a „lelkesedés rendszer…

• #155. Jelenlét, figyelem, fókusz 2026-03-27

  Palkó Zsuzsi közreműködésével ez az epizód a jelenlét, figyelem és fókusz témáját járja körül, tárgyalva a nem-jelenlét következményeit és az általa kiváltott automatizmusokat.

• #154. Tudatos jelenlét - hogyan csináljuk? 2026-03-13

  Palkó Zsuzsi vendégszereplésével ez az epizód a tudatos jelenlét fontosságáról szól, és arról, hogyan valósíthatjuk meg a mindennapokban, a gondolataink és érzelmeink között. A be…

• #153. Hol bujkál a bennünk élő gyermeki én? 2026-03-06

  Palkó Zsuzsi vendégszereplésével a Tudatos család podcast arról beszél, hogyan találhatjuk meg és élhetjük meg a felnőttek gondterhes világában a bennünk élő gyermeki ént, az öröm…

• #152. Történeteink fogságában 2026-02-27

  A Tudatos család podcast ebben az epizódban arról beszélget, hogy miként befolyásolják személyes történeteink az életünket. Az adás azt járja körül, hogy ezek a narratívák vajon é…

• #151. Online ismerkedsz? Hogyan érdemes nekiállni és mire figyelj? 2026-02-20

  Ez az epizód az online ismerkedésről szól, arról, hogy mit érdemes tisztázni az ismerkedés elején, és hogyan kell beállítani a "szűrőket".

• #150. Új irányok, új kérdések - Párkeresés 30 felett 2026-02-13

  Ez az epizód a 30 feletti párkeresés kihívásait vizsgálja, beleértve a hozott mintákat és az önismeret fontosságát a valódi kapcsolódás megtalálásában. Nem konkrét megoldásokat, h…

Hasonló epizódok más magyar podcastokból

• Mivel készülünk 2023-ban? Mire figyelj ebben az évben? — Érzelemsuli Podcastok

  Az Érzelemsuli Podcast bemutatja 2023-as terveit és a hallgatóknak szánt üzenetét, hangsúlyozva az év fókuszát a figyelmen és az önfejlesztésen. Szó esik az AIDEM programról is.

• Év ÖSSZEGZÉS, új év TERVEZÉS - rövid GYAKORLAT — Femme Factory

  Ez az epizód egy gyakorlatot kínál a 2019-es év lezárására és a 2020-as év megtervezésére, segítve a hallgatókat abban, hogy optimista nyitottsággal és reális elvárásokkal köszönt…