Túlélésből egyensúly - Anya filter nélkül
Jó anya vagyok akkor is, ha néha elegem van?
· PT16M50SRöviden
- Műsor
- Túlélésből egyensúly - Anya filter nélkül
- Megjelenés
- 2026. 08. 27.
- Hossz
- 17 perc
- Szereplők, említett nevek
- Mayer Dea, Juhász Ági
- Témák
- anyaság, autizmus, adhd, mentális egészség, szülői támogatás
Ebben az epizódban
Az epizódban hivatkozott kurzust megtalálod itt : Érzelmi mentőöv https://mosolyhaz.hu/erzelmi-mentoov/ BLNC Klub: https://femmefactory.hu/blnc_alap/ Rólunk Mayer Dea - miben tud segíteni? Megérteni az autizmussal vagy ADHD-val élő gyermek viselkedését – mi állhat a dühkitörések, túlterhelődés vagy visszahúzódás mögött.
Segítséget találni a nehéz mindennapi helyzetekben – például átmeneteknél, szabályoknál, testvérkonfliktusoknál vagy az iskolai/óvodai kihívásoknál. Gyakorlati eszközöket találni a mindennapokra – amelyek segíthetnek csökkenteni a feszültséget és kiszámíthatóbbá tenni a helyzeteket.
Jobban kapcsolódni a gyermekedhez – hogy a kommunikáció és az együttműködés könnyebbé váljon. Szülőként több biztonságot és kapaszkodót találni – hogy ne maradj egyedül a kérdéseiddel. Időpont foglalás Deához: https://mosolyhaz.hu/idopontfoglalas/ Juhász Ági - miben tud segíteni?
Megérteni, mi történik benned az anyaság különböző szakaszaiban – a kisbabás időszaktól kezdve a testvér érkezésén át egészen a munkába való visszatérésig. Segítséget találni a belső feszültségek kezelésében – amikor túlterheltnek érzed magad, bűntudatod van, vagy azt érzed, már nem úgy reagálsz, ahogy szeretnél.
Támogatást kapni a változások idején – legyen szó a második (vagy többedik) gyermek érkezéséről, a családi dinamika átalakulásáról, vagy az új egyensúly megtalálásáról. Visszatalálni önmagadhoz az anyaságban – hogy ne csak működj, hanem jelen is tudj lenni a saját életedben, nőként is.
Tudatosabban visszatérni a munkába és a karrieredhez vagy éppen karriert váltani – úgy, hogy közben a családi életed és a belső egyensúlyod is megmaradjon. Stabilabb belső kapaszkodókat építeni – hogy ne csak túlélj, hanem egyre inkább meg tudd teremteni a saját egyensúlyodat. Időpont foglalás Ágihoz: https://sf.klub.femmefactory.hu/t/r/egyeni-online-konzultacio
Említett entitások
Témák
- anyaság
- autizmus
- adhd
- mentális egészség
- szülői támogatás
Személyek
Szervezetek, cégek
- Mosolyház
Hallgasd meg
Gyakori kérdések erről az epizódról: „Jó anya vagyok akkor is, ha néha elegem van?”
Miről szól ez az epizód: „Jó anya vagyok akkor is, ha néha elegem van?”?
Az epizódban hivatkozott kurzust megtalálod itt : Érzelmi mentőöv https://mosolyhaz.hu/erzelmi-mentoov/ BLNC Klub: https://femmefactory.hu/blnc_alap/ Rólunk Mayer Dea - miben tud segíteni? Megérteni az autizmussal vagy ADHD-val élő gyermek viselkedését – mi állhat a dühkitörések, túlterhelődés vagy visszahúzódás mögött. Segítséget találni a nehéz mindennapi helyzetekben – például átmeneteknél, szabályoknál, testvérkonfliktusoknál vagy az iskolai/óvodai kihívásoknál. Gyakorlati eszközöket találni a mindennapokra – amelyek segíthetnek csökkenteni a feszültséget és kiszámíthatóbbá tenni a helyze… Az epizód a Túlélésből egyensúly - Anya filter nélkül című magyar podcast egyik adása, megjelenés: 2026. 08. 27..
Kik szerepelnek vagy kiket említenek ebben az epizódban: „Jó anya vagyok akkor is, ha néha elegem van?”?
Az epizódban a következő nevek szerepelnek vagy hangzanak el: Mayer Dea, Juhász Ági.
Milyen témákat érint ez az epizód: „Jó anya vagyok akkor is, ha néha elegem van?”?
Fő témái: anyaság, autizmus, adhd, mentális egészség, szülői támogatás.
Mikor jelent meg és milyen hosszú ez az epizód: „Jó anya vagyok akkor is, ha néha elegem van?”?
Megjelenés: 2026. 08. 27.. Hossz: 17 perc. Az epizód a Podiverzumon hallgatható meg: https://podiverzum.hu/podcast/tulelesbol-egyensuly-anya-filter-nelkul/jo-anya-vagyok-akkor-is-ha-neha-elegem-van-e934e839
Több epizód a Túlélésből egyensúly - Anya filter nélkül-ből
- „Szeretlek, de most ne érj hozzám!” – Intimitás gyerekek mellett
- Ha az egyik gyerek több figyelmet igényel – Mi lesz a testvérével?
- Mi van, ha a gyerekem neurodivergens? – A gyanútól a segítségig
- Altatás, éjszakai ébredések és szülői túlélés
- „Csak én érzem ezt?” – Az anyaság láthatatlan magánya
- Vissza a munkába – de ki vagyok én ott most?
- Minden reggel ugyanaz a harc? – Tippek a nyugodtabb induláshoz
- Készen áll a gyerek. De készen állsz te is? – bölcsi, ovi és a beszoktatás
- Mindent jól akarok csinálni – és lassan beleőrülök
- „Ha neked szúrna, te is levennéd” – szenzorosság gyerekszemmel
Hasonló epizódok más magyar podcastokból
- Hogyan legyek jó anya, ha az enyém nem volt az? — Pszichológia, önismeret és gyereknevelés
Az epizód az anyaság kihívásait és a szülői minták hatását vizsgálja. Kitér arra, hogyan lehet jó anyává válni, ha a saját szülői minta nem ideális, és hogyan lehet megszabadulni…
- #145 Mit tegyünk és mit NE szülőként, ha evészavaros a gyermekünk? — Csak ha érdekel podcast
Ez az epizód szülőknek nyújt segítséget, akiknek evészavaros a gyermekük. Kitér arra, hogyan kezeljék a helyzetet, mire figyeljenek oda, és milyen tanácsokat érdemes megfogadniuk.
- De biztosan...Anyukám? De biztosan jól szeretem? — Hello Anyukám
Ez az epizód arról szól, hogyan szeressük jól gyermekeinket, és hogyan befolyásolja ez a jövőjüket. Udvari Judit klinikai szakpszichológus és a Thsn Hungary segítenek ebben a témá…
- Van út az anyai kiégésből? Az 5 gyermekes Herner Dorka pszichológussal beszélgettünk — Mesélj, Anyukám!
A Mesélj, Anyukám! podcast ezen epizódja az anyai kiégés témáját járja körül, Herner Dorka pszichológussal. A beszélgetés az anyai kiégésből kivezető utakat vizsgálja.