Ezt teheted fejfájás, derékfájás ellen
· PT5M30SÖsszefoglaló
Ez az epizód a fejfájás és derékfájás elleni módszereket vizsgálja, három "csodafegyvert" és egy egyszerű gyakorlatot mutatva be a panaszok enyhítésére.
Röviden
- Műsor
- ZÁKÁNY FITNESS Podcast
- Megjelenés
- 2021. 01. 04.
- Hossz
- 6 perc
- Témák
- fejfájás, derékfájás
Ebben az epizódban
Ezt teheted fejfájás, derékfájás ellen 3 csodafegyver a fejfájás ellen Tegye próbára a teste bölcsességét egy egyszerű gyakorlattal. „Én lennék a felelős?!?” https://zakanyfitness.hu/blog/fejfajas-derekfajas-ellen/
Említett entitások
Témák
- fejfájás
- derékfájás
Hallgasd meg
Gyakori kérdések erről az epizódról: „Ezt teheted fejfájás, derékfájás ellen”
Miről szól ez az epizód: „Ezt teheted fejfájás, derékfájás ellen”?
Ez az epizód a fejfájás és derékfájás elleni módszereket vizsgálja, három "csodafegyvert" és egy egyszerű gyakorlatot mutatva be a panaszok enyhítésére. Az epizód a ZÁKÁNY FITNESS Podcast című magyar podcast egyik adása, megjelenés: 2021. 01. 04..
Milyen témákat érint ez az epizód: „Ezt teheted fejfájás, derékfájás ellen”?
Fő témái: fejfájás, derékfájás.
Mikor jelent meg és milyen hosszú ez az epizód: „Ezt teheted fejfájás, derékfájás ellen”?
Megjelenés: 2021. 01. 04.. Hossz: 6 perc. Az epizód a Podiverzumon hallgatható meg: https://podiverzum.hu/podcast/zakany-fitness-podcast/ezt-teheted-fejfajas-derekfajas-ellen-5a9ffb57
Több epizód a ZÁKÁNY FITNESS Podcast-ből
- 1 módszer 7 képben
Ez az epizód az "1 módszer 7 képben" című témát járja körül, további információkkal és egy kapcsolódó blogbejegyzéssel a ZÁKÁNY FITNESS honlapján.
- „Csoportos órára szeretnék járni, nem szabályokat olvasgatni”
Ez az epizód a ZÁKÁNY FITNESS csoportos óráinak szabályairól és a látogatással kapcsolatos tudnivalókról szól.
- ‘Zavartalanul’ – a felnőttkori idegrendszeri utó-és preventív fejlesztés lehetőségei mozgás által
Ez az epizód a felnőttkori idegrendszeri fejlődés mozgás általi lehetőségeit tárgyalja, hangsúlyozva a preventív és utólagos fejlesztést.
- Nem kevés, nem apró változás
Ez az epizód a „Nem kevés, nem apró változás” témát járja körül, a ZÁKÁNY FITNESS Podcast keretében.
- Újabb '4-1' videómról (257. – 260.)
Ez az epizód a ZÁKÁNY FITNESS legújabb három, videótárakba leforgatott tornaprogramjáról szól.
- A ZF újra definiálta magát
A ZÁKÁNY FITNESS podcast legújabb epizódja arról szól, hogy a ZF újra definiálta magát. A podcast bemutatja azt a belső folyamatot, amely a cég működésének és jövőjének vizsgálatá…
- Újabb 4 videómról (253. – 256.)
Ebben az epizódban a ZÁKÁNY FITNESS Podcast bemutatja a videótárakba leforgatott legújabb 4 tornaprogramot, a 253. és 256. videók részletes ismertetésével.
- Újabb 4 videómról (249. – 252.)
A ZÁKÁNY FITNESS Podcast bemutatja legújabb 4 videóval kiegészült tornaprogramját a videótárakból, melyek a 249-252. programok.
- Újabb 4 videómról (229. – 234.)
Bemutatkozik a Zákány Fitness videótárába leforgatott legújabb 4 tornaprogram, a 229. és 234. videók.
- Újabb 4 videómról (235. – 238.)
A ZÁKÁNY FITNESS Podcast legújabb epizódjában négy új tornaprogram kerül bemutatásra, amelyek a videótárakban érhetőek el.
Hasonló epizódok más magyar podcastokból
- 30: Paradigmaváltás! Ha DERÉKfájdalom, akkor CFT! — FizioRadar
Ez az epizód a derékfájással és a Cognitive Functional Therapy (CFT) kutatásaival foglalkozik. Bemutatja a derékfájás újfajta megközelítését.
- Hogyan kerüljük el a menstruáció előtti migrént/fejfájást? — Ciklusom
Ez az epizód a menstruáció előtti migrén okait vizsgálja, és tippeket ad a tünetek elkerülésére. Hallgatók hasznos tanácsokat kapnak a ciklushoz köthető fejfájás enyhítésére.
- Egységben Antal Valival és Pap Csillával - Test, lélek, szellem; avagy hogyan ne billegjen ez a háromlábú szék? — MindenMentes
Antal Vali természetgyógyásszal, Pap Csilla IFC személytervezési szaktanácsadóval és Galántai Zsuzsa műsorvezetővel hallhatunk egy gondolatébresztő beszélgetést a test, lélek és s…
- Hogyan élheted meg szenvedés nélkül, ha valami fáj? — Szűcs Sándor
Ez az epizód a szenvedés és fájdalom megéléséről szól. Fókuszában a nehézségek feldolgozása, önismereti munka segítségével.
- Kell-e bukásig edzeni? Ha igen akkor miért? Biobuilding Team Podcast — Biobuilding Podcast
A Biobuilding Team Podcast arról szól, hogy kell-e bukásig edzeni, és ha igen, akkor miért.
- Ezért fáj a derekad! - Bene Máté gyógytornász — Tudatos masszőr
Bene Máté gyógytornász a derékfájás okairól beszél. A beszélgetés a Tudatos masszőr podcast része, Sziklai Csaba moderálásával.
- Csak 10 percem van: a megfázásra — Kedves Testem!
Ez az epizód gyors tippeket ad a megfázás átvészeléséhez, ha kevés az időnk. Edukációs tartalom, nem tanácsadás.