Pauer Krisztina

Epizódok, amelyekben Pauer Krisztina kapcsolódik

• Ismerd fel! MOMENTS Pauer Krisztinával — Ismerd fel! (2025-09-29)

  Pauer Krisztina és a műsorvezető az áldozati szerepben maradás, a döntéshozatal és a belső erő megtalálásának kérdéseit tárgyalják. Az epizód önfejlesztési és pszichológiai témákkal foglalkozik.

• Mozaikcsalád, 6. rész, Nyár, káosz és kapcsolódás — Lélek Koffein Podcast (2025-06-15)

  Ebben a részben a mozaikcsaládok nyári kihívásait vizsgálják Csabi és Kriszta. Kiemelik, hogy a mozaikcsaládok nem természetes képződmények, működtetésükhöz tudatosság és energia szükséges, ellentétben a nukleáris csalá…

• Hol veszünk el út közben és hogyan tudunk visszatalálni? — Ismerd fel! (2025-04-07)

  Ebben az epizódban Pauer Krisztina, a Lélek Koffein alapítója, arról beszél, hogyan találhatjuk meg az egyensúlyt és az önfejlesztés útját a mindennapokban, hogy büszkén tekinthessünk önmagunkra.

• Mozaikcsalád, 5. rész - Új élet, új szerepek – Megérkezett a kislányunk! — Lélek Koffein Podcast (2025-04-06)

  Ebben az epizódban a műsorvezető és férje a mozaikcsaládjuk életébe engednek betekintést, különös tekintettel kislányuk, Panka 2024. januári születése utáni időszakra. Megosztják tapasztalataikat az új szerepekkel, a na…

• Mozaikcsalád, 4. rész – Közös Szabályok és Határok — Lélek Koffein Podcast (2024-12-15)

  A Lélek Koffein Podcast negyedik, mozaikcsaládoknak szentelt epizódjában Koch Boglárka Lilla pszichológus, író a vendég. Az adásban a mozaikcsaládok működtetésének kihívásairól és szépségeiről esik szó, férfi és női sze…

• Mozaikcsalád 3. epizód – Kérdések és válaszok! — Lélek Koffein Podcast (2024-11-24)

  A Lélek Koffein Podcast Mozaikcsalád különkiadásának harmadik epizódja a hallgatók által beküldött kérdésekre fókuszál. Kriszta és Csaba őszintén válaszolnak a mozaikcsaládos lét kihívásairól, örömeiről és az egyensúly…

• Extra sorozat: Mozaikcsalád, 2. rész - Az elvált szülők kihívásai — Lélek Koffein Podcast (2024-10-13)

  Ebben az epizódban a mozaikcsaládok kihívásairól és szépségeiről beszélgetnek a vendégek. Kitérnek az elvált szülők nehézségeire, az újrakezdés fontosságára, valamint a gyermekeknek nyújtandó érzelmi támogatás módjaira.…

• Extra sorozat: Mozaikcsalád 1.rész- Út a mozaikcsaládhoz — Lélek Koffein Podcast (2024-09-15)

  Ebben az epizódban, amely a Lélek Koffein Podcast új sorozatának első része, Pauer Krisztina és férje, Csaba a mozaikcsaládok témáját járják körül. Az adásban megosztják saját tapasztalataikat, gyakorlati tippeket és ér…

• Önbizalmunk növelése a ruhadarabjainkon keresztül — Lélek Koffein Podcast (2024-06-24)

  A Lélek Koffein Podcast legújabb adása a divat és önbizalom kapcsolatát járja körül, különös tekintettel a nőiességre és az öltözködés szerepére az önértékelésben. A műsorban Takács Mirtill stílus tréner és Árpási Krisz…

• Egyedi és minőségi elegancia, kortalan design – beszélgetés a La Dolce Vita Fashion Show alapítóival — Lélek Koffein Podcast (2024-06-10)

  Pauer Krisztina beszélget Hodlik Annával a Hodlik Anna Bag, és Orovica Szilviával az Orovica Fashion alapítóival. A beszélgetés a tervezői pályáról, a márkák építéséről, inspirációkról és a kihívások kezeléséről szól.

• SZÜLŐKNEK LENNI GYERMEK NÉLKÜL — Lélek Koffein Podcast (2024-05-20)

  Ebben az epizódban Urbán Anikó Eszter és Dr. Urbán Viktor, mentálhigiénés szakember osztják meg tapasztalataikat a gyermekvállalással kapcsolatos nehézségekről. Az önismeret és a mentális jóllét megőrzésének fontosságár…

• GYERMEKEINK MENTÁLIS JÓLÉTE NAPJAINKBAN — Lélek Koffein Podcast (2024-05-06)

  Az anyák napi epizód az online és offline tér gyermekek mentális egészségére gyakorolt hatásait vizsgálja. Az új "Lelkünk benne!" önismereti kártyacsomag bemutatása mellett a műsor a szülő-gyermek kapcsolódás fontosságá…

• A PÁNIKBETEGSÉG LEGYŐZHETŐ! — Lélek Koffein Podcast (2024-04-22)

  Katona Alexandra Szasza a pánikbetegségből való kigyógyulásáról beszél a Lélek Koffein Podcastban. Az epizód kitér a pánikbetegség okaira, gyógyítási lehetőségeire, és a mentális betegségek társadalmi előfordulására. Fo…

• Kapcsolódás a természethez és önmagunkhoz — Lélek Koffein Podcast (2024-04-08)

  Az új évad első, könnyedebb epizódja az erdőfürdőzés és erdőterápia témakörét járja körül, mint az elidegenedés ellenszerét és az önmagunkkal való újrakapcsolódás módját. Győrffy Éva, erdőterápiás szakember és Bánosi Es…

• Mentális és lelki jóllét gyermekkorban — Lélek Koffein Podcast (2024-02-05)

  Ez az epizód a gyermekek mentális és lelki jóllétével foglalkozik. Dr. Dura Mónika és Pollák Éva a Mindwell Pszichológiai Központ munkáját mutatják be, kitérve a prevenció, az edukáció és a különböző szakemberek szerepé…

• Testünk és lelkünk kapcsolódása a tányérunkon keresztül — Lélek Koffein Podcast (2024-01-22)

  A Lélek Koffein Podcast vendége dr. Árvai Anita, aki jogászból lett étteremtulajdonos és a Veganeeta Home alapítója. A beszélgetés során Anita arról mesél, hogyan kapcsolódik a test és a lélek az étkezéshez, kiemelve a…

• Boldog Új Évet drága hallgatóim! Indulhat a 2024-es podcast évad? — Lélek Koffein Podcast (2024-01-08)

  Ebben az epizódban Varga Erika természetgyógyász, kozmetikus és szépségterapeuta a vendég. A beszélgetés a lélek és a szépség összefonódásáról, az öngondoskodás fontosságáról, és arról szól, hogyan hat a külső megjelené…

• Női energia egy férfias szakmában - Élő felvétel Gere Andreával — Lélek Koffein Podcast (2023-12-18)

  Gere Andrea a Yoga Glow Festivalon beszélget a Lélek Koffein Podcastban az anyaságról, önismeretről, önfejlesztésről és hivatásáról. Az élő felvétel a Yoga Glow Festivalon zajlott, ahol Andrea apja nyomdokaiba lépő munk…

• Lelkünk ebben az adásban is benne van! - Extra epizód! — Lélek Koffein Podcast (2023-12-02)

  Ez az extra epizód a Lélek Koffein Podcastban a tudatos önismeret és önfejlesztés fontosságát hangsúlyozza. A műsorvezető kilenc, az önismereti úton messzebbre jutott embert szólított meg, hogy osszák meg tapasztalataik…

• Vállalkozás építés és karrierváltás — Lélek Koffein Podcast (2023-11-27)

  Kovács Eszter, a MatOnTheMoon alapítója beszél a vállalkozás építésről, karrierváltásról, a mentális egészség fontosságáról, cégépítésről és tudatos rutinok kialakításáról. A beszélgetés külföldi és belföldi tapasztalat…

• Tudatos étkezés a mindennapjainkban — Lélek Koffein Podcast (2023-11-20)

  Az októberi Soul & Green élő interaktív podcast a tudatos étkezésről szólt. A vendégek – Kimmel Hajnalka (Mindent értetek! blog alapítója), Herczeg Andrea (Csak a Mentes márka alapítója) és Miklós Krisztina (Holisztikus…

• Az önismeret jelentősége a munkahelyen — Lélek Koffein Podcast (2023-11-06)

  Pauer Kriszta Conyers Shaun vezető- és szervezetfejlesztővel beszélget az önismeret fontosságáról a munkahelyen. Szó esik a munkahelyi szerepekről, az önazonosságról és arról, hogy a munkaerőpiacon már nem csak szakembe…

• A jóga megtartó és görcsoldó ereje — Lélek Koffein Podcast (2023-11-02)

  Ebben az epizódban Tauber Kinga hatha jóga oktató a jóga testet és lelket összehangoló erejéről, valamint a menstruációs görcsök enyhítésére is alkalmas jógapózokról beszél. Az epizódban szó esik az o.b. jóganapokról is…

• Teljes figyelem- Hallak. Látlak. Érezlek. — Lélek Koffein Podcast (2023-10-23)

  Luca, a Lélek Koffein Podcast műsorvezetője Tóth Albert fejlesztő tanácsadót, akit "csatornatisztító"-ként is aposztrofál, mutatja be vendégként. Albert eredetileg néptáncos volt, de egy gyógyíthatatlannak hitt betegség…

• Az önismereti út megtalálása kétkeréken — Lélek Koffein Podcast (2023-10-09)

  Illés Adorján világjáró kalandjairól mesél a Lélek Koffein Podcastban Pauer Krisztinával. Adorján kerékpárral 4 év alatt 39 országban 45500 km-t tett meg, rendkívüli körülmények között, napi 1500 forintos keretből gazdá…

• Lélekroppanás - Újrakezdés Anyaként — Lélek Koffein Podcast (2023-10-02)

  Dióssy Klárival beszélgetés az anyaság, a veszteség és az újrakezdés témakörében. Az epizód Dióssy Klári életútját, hivatását, gyermeke elvesztését és a gyász feldolgozását tárgyalja, kiemelve az önismeret és a belső ka…

• Élni mindannyiunknak emberpróbáló — Lélek Koffein Podcast (2023-09-18)

  Herner Dorka pszichológus és coach vendégeskedik a Lélek Koffein Podcastben, ahol a mindennapi élet kihívásairól és a lelki egészség megőrzésének módszereiről beszélnek. Az epizód a nehézségek viselésére és a lélek karb…

• Mindennapi jóga eszköztárunk — Lélek Koffein Podcast (2023-09-11)

  Gyalog-Szőke Zsófi vinyasa flow jógaoktatóként beszél a jógának a gyerekkortól kezdődő szerepéről, valamint a testtudatosságról és a mentális jól-létről, egyéni és közösségi szinten egyaránt. Elmondja, számára a jóga a…

• A lélek és a test egyensúlya — Lélek Koffein Podcast (2023-09-04)

  Az őszi évad első adása a Lélek Koffein Podcastban a Santai Home&Living jóvoltából a lélek és a test egyensúlyát vizsgálja. A műsorban Forray Niki és Mester Tamás beszélgetnek Pauer Krisztinával Baliról, önismeretről, s…

• Tudatos minimalizmus — Lélek Koffein Podcast (2023-07-17)

  Pauer Kriszta, Kimmel Hajnalka és Musch Rozina a tudatos minimalizmusról beszélgetnek. Az adás a környezettudatos szokások kialakításával, a belső fejlődéssel, az ökológiai lábnyom csökkentésével és a túlfogyasztás megf…

• A hosszú házasság titka — Lélek Koffein Podcast (2023-07-03)

  Csatos Erika és Csatos János, akik 36 éve házasok, megosztják a hosszú házasság titkát. Szó esik arról, hogyan működhet jól egy párkapcsolat különböző élethelyzetekben, és milyen munkát igényel a házasság.

• Önazonosság a szépségiparban — Lélek Koffein Podcast (2023-06-17)

  Pauer Kriszta beszélget Banga Ildikóval, a The Body Shop hazai tulajdonosával az önazonosságról a szépségiparban, az önismereti útjáról, a nő-anya-társ-vállalatvezető szerepek közötti egyensúly kialakításáról, valamint…

• A hosszú és minőségi élet titka — Lélek Koffein Podcast (2023-06-05)

  A Lélek Koffein Podcast ezen epizódjában Szente Mónika longevity kutatóval beszélget Pauer Kriszta. Az epizód a hosszú és minőségi élet titkaira fókuszál, gyakorlati tippeket adva a test, elme és lélek fitten tartásához.

• Felállni a földről és kimászni a gödörből — Lélek Koffein Podcast (2023-05-29)

  Pauer Kriszta beszélget Hézső Barbarával arról, hogyan lehet felállni a nehéz helyzetekből és elérni a célokat. Az epizódban a választások ereje és a gondolatok teremtő ereje a fő téma.

• Gyereknapi adás a kislányommal-Különleges epizód — Lélek Koffein Podcast (2023-05-27)

  A Lélek Koffein Podcast különleges gyereknapi adásában a műsorvezető a kislányával készít interjút. Az epizód a gyermeknapi ünnep alkalmából készült, és a gyermeki gondolatokat, őszinteséget és örömöt helyezi a középpon…

• Az orgazmikus élet — Lélek Koffein Podcast (2023-05-15)

  Oláh Barbara a Sacred Garden alapítója a Lélek Koffein Podcastban a női szexualitásról és az orgazmikus életről beszél. A téma a női gyönyör és önmagunk megismerése körül forog, kiemelve, hogy a szexuális energia életen…

• Szülői lenyomatok a lelkünkben! — Lélek Koffein Podcast (2023-05-07)

  Pauer Kriszta és prof. Bagdy Emőke klinikai szakpszichológus a szülői lenyomatokról, traumákról beszélget. Az anyák napi különkiadás a felnőttkori önelfogadásra, önbizalomra és párkapcsolatokra gyakorolt hatásokra fókus…

• A változás és változtatás útján — Lélek Koffein Podcast (2023-05-01)

  Pauer Kriszta Szabados Ágival beszélget önismereti útjáról, a karrierváltásról, a mindennapi nehézségekről és az önfejlesztési módszerekről. Szabados Ági megosztja tapasztalatait a nőiségről, az elakadásokról és az élet…

• Ruhastory, önismeret a divaton keresztül — Lélek Koffein Podcast (2023-04-17)

  Korn Anita televíziós kreatív producer, a Ruhastory YouTube-csatorna alapítója a fenntartható divatról és az önismeretről beszélget. A beszélgetés az öltözködés mint önkifejezési eszköz és a fenntarthatóság mindennapi é…

• Találkozás önmagammal (Szerelembe “estem” önmagammal) - Nem várt újratervezés — Lélek Koffein Podcast (2023-04-03)

  Ebben az epizódban a Lélek Koffein Podcastban Rátonyi Krisztával beszélgetnek önismeretről, önfejlesztésről, szokások kialakításáról és a test, szellem egyensúlyáról. Szó esik a túlélésről és az újrakezdésről egy balese…