Epizódok
- ISMÉTLÉS: Alvás - vendégünk Várdi Katalin szomnológus — Drágám, hol a vacsorám? [Tilos Rádió podcast]
Várdi Katalin szomnológussal az alvásról, annak szakaszairól, funkcióiról, higiéniájáról és betegségeiről esik szó. Kitérnek a nők alvással kapcsolatos jellegzetességeire és az alvás javítási lehetőségeire is.
- Alvás - vendégünk Várdi Katalin szomnológus — Drágám, hol a vacsorám? [Tilos Rádió podcast]
Várdi Katalin szomnológus az alvásról beszél, kitérve az alvás állapotaira, szakaszaira, funkcióira, higiéniájára és betegségeire. Szót ejt arról is, hogyan javíthatjuk az alvásunkat, és a nők alvására jellemző összefüg…
- Az alvás nem luxus – BEKezdés podcast — BEKezdés Podcast I Budai Egészségközpont
Az alváselmélyedésről és annak fontosságáról szól ez a podcast epizód. Kiderül, hogyan hat a krónikus stressz az alvásra és milyen egészségügyi következményekkel járhat a kialvatlanság. Szó esik a mély alvás ráksejtpusz…
- Az alvás nem luxus – BEKezdés podcast — BEKezdés Podcast I Budai Egészségközpont
Az alváselmélyedésről és annak fontosságáról szól ez a podcast epizód. Kiderül, hogyan hat a krónikus stressz az alvásra és milyen egészségügyi következményekkel járhat a kialvatlanság. Szó esik a mély alvás ráksejtpusz…