BEKezdés Podcast I Budai Egészségközpont
Az alvás nem luxus – BEKezdés podcast
· PT58M30SÖsszefoglaló
Ebben a BEKezdés podcast epizódban dr. Várdi Katalin tüdőgyógyász, alvásszakértő az alvás fontosságáról, a stressz alvásra gyakorolt hatásáról és a különböző alvásproblémák modern kezelési módszereiről beszél. Szó esik a horkolásról, alvás közbeni légzéskimaradásról, a rossz…
Ebben az epizódban
Hogyan hat a krónikus stressz az alvásra?
Milyen egészségügyi következményekhez vezet, ha tartósan nem tudjuk kipihenni magunk?
Milyen módszerekkel enyhíthetők a kisgyermekes anyukák, az éjszakai műszakban dolgozók és a felelős beosztásban lévők alvási nehézségei?
A BEKezdés podcast legújabb epizódjában dr.
Várdi Katalin tüdőgyógyász, alvásszakértő mondja el, miért fontos a longevity szempontjából a jó alvás, és hogyan kezelhetőek modern eszközökkel a leggyakoribb alvászavarok.
Az epizódban többek között szó esik: • a leggyakoribb alvásrontó tényezőkről • a stressz alvásra gyakorolt hatásáról • a horkolásról és az alvás közbeni légzéskimaradásról • a rossz alvás egészségügyi kockázatairól, iskolai és munkahelyi teljesítményről gyakorolt hatásáról • a kisgyermekes édesanyák alvási nehézségeiről • az éjszakai vagy váltott műszakban dolgozók alvásának javításáról • a járművezetés közbeni mikroalvások veszélyeiről • az alvászavarokkal küzdők jogosítványának meghosszabbítási feltételeiről • a kamaszkor, a menopauza és az andropauza idején tapasztalt alvási nehézségek okairól • az okoseszközökkel való alvásmonitorozásról • az alvászavarok kivizsgálásáról • és a gyakori alvási problémák modern kezelési módozatairól.
Említett entitások
Témák
Személyek
Hallgasd meg
Több epizód a BEKezdés Podcast I Budai Egészségközpont-ből
- Cukorbetegség: hosszú távú kihívás – BEKezdés podcast
- Ne tűrjük, kezeljük! – BEKezdés podcast
- Kisebb vágás, gyorsabb gyógyulás – A minimál invazív sebészet világa – BEKezdés podcast
Ebben az epizódban Dr. Schöller Andrea és Dr. Szabó József sebész szakértők a minimál invazív sebészet világába kalauzolnak. Megvitatják a laparoszkópos technikát, a kulcslyuksebé…
- A szűrővizsgálat a longevity alapja – BEKezdés podcast
A BEKezdés podcast legújabb adásában dr. Nagy Judit orvosigazgatóval, a Budai Egészségközpont szűrővizsgálati programjának vezetőjével beszélgetnek a szűrővizsgálat jelentőségéről…
- Amit a női test üzen – BEKezdés podcast
Dr. Nagy László Zoltán szülész-nőgyógyász a női egészséggel kapcsolatos tévhiteket oszlatja el, és gyakorlati útmutatót ad a tudatos öngondoskodáshoz. Szó esik többek között a fog…
- A bőr nem felejt – BEKezdés podcast
Dr. Ozsváth Lilla bőrgyógyász a bőr működéséről, a melanóma felismeréséről, a hajhullásról, a D-vitamin pótlásról, a HPV-oltásról, a pikkelysömörről, a fibrómákról, a stressz ekcé…
- Az vagy, amit megeszel? – BEKezdés podcast
A BEKezdés podcast ezen epizódjában dr. Andrási Péter gasztroenterológus főorvos ismerteti az emésztőrendszer működését és leggyakoribb betegségeit, mint a reflux, puffadás, vagy…
- A hallást ma már vissza tudjuk adni – BEKezdés podcast
Prof. Dr. Gerlinger Imre fül-orr-gégész szakértőként beszél a halláscsökkenés okairól és kezeléséről, a horkolás és alvási apnoé egészségügyi kockázatairól, valamint a fej-nyak da…
- Folyó ügyek – tabuk nélkül az urológiáról – BEKezdés podcast
Ebben a BEKezdés podcast epizódban dr. Póth Sándor urológus főorvos a leggyakoribb urológiai problémákat tárgyalja, beleértve a húgyúti fertőzéseket, vesekövet, jóindulatú proszta…
- Szívünk titkai – BEKezdés podcast
A BEKezdés podcast „Szívünk titkai” epizódjában dr. Bencze Ágnes kardiológus főorvos a szív- és érrendszeri problémák okairól, kockázati tényezőiről, diagnosztikájáról és kezelési…