Epizódok
- Bolygómentő szakácskönyv konyhai mágusoknak - Nagy Réka (Ökoanyu) — Könyvben utazom Oláh Andreával
Nagy Réka, azaz Ökoanyu, a "Bolygómentő szakácskönyv konyhai mágusoknak" című szakácskönyv szerzője oszt meg kulisszatitkokat a könyv elkészítéséről. A szakácskönyv hasznos tanácsokat és recepteket kínál 8-14 éves gyere…
- HELLO FOOD – Élelmiszerbiztonság a hétköznapokban: mitől lesz biztonságos egy élelmiszer és ki vigyáz ránk, fogyasztókra? — Podcastok - nlc.hu
Ez az epizód az élelmiszerbiztonságról szól, és arról, hogy mi tesz biztonságossá egy élelmiszert. A beszélgetés kitér a vásárlási szokásokra, a csomagolásra és az adalékanyagok szerepére is. Szakértők vitatják meg az é…
- Fesztivál Önkéntes Központ — VOLUMEN
A Volumen podcast első adása Nagy Rékával, a Fesztivál Önkéntes Központ ügyvezetőjével beszélget a kezdeményezésről és az önkéntes munkáról a szervezetnél.
- Tévhitek az egészséges táplálkozásról — Szépségnapló
Lilu és Nagy Réka táplálkozási szakértő ebben a műsorban az egészséges táplálkozással kapcsolatos tévhitekről beszélget. Kitérnek a hatástalan diétákra és tippeket adnak a helyes étkezéshez.
- Jár-e felelősséggel a riogatás? – Négy podcaster zöldeket beszél — Zöld Egyenlőség
Négy zöld podcaster – Gébert Judit, Köves Alexandra, Nagy Réka és Tomaj Zsófi – a klímakommunikációról és a „riogatás” fogalmáról beszélget. A beszélgetés során arról volt szó, hogy az emberek hogyan reagálnak a fenyege…
- 32. adás: Környezetvédelmi Apaparagrafus — Apaparagrafus [Tilos Rádió podcast]
Bendik Gábor környezetvédelmi szakjogász és Nagy Réka klímakommunikációs szakértő beszélgetnek klímatudatosságról, klímaszorongásról, környezeti nevelésről és környezetvédelemről.
- 4 év, 4 zöld podcaster: Van értelme ma Magyarországon zöldeket beszélni? — Zöld Egyenlőség
A Zöld Egyenlőség podcast első epizódja 2020. január 31-én jelent meg Magyarországon. Négy év elteltével a Zöld Egyenlőség két szerkesztő-műsorvezetője, Köves Alexandra és Gébert Judithoz csatlakozik Nagy Réka és Tomaj…
- A vészharang már csak háttérzaj? - Zöld ügyek a nyilvánosságban — Lételem - A WWF Magyarország zöld podcastja
Dobos Emese (Zhvg), Nagy Réka (Ökoanyu, TEDxDanubia) és Klacsán Csaba (WWF Magyarország) beszélgetnek arról, hogy mennyire népszerűek a fenntarthatósággal kapcsolatos témák a médiában és a rendezvényeken. Tárgyalják, ho…
- Hagyományos ételek egészségesen — Szépségnapló
Nagy Réka táplálkozási szakértővel a hagyományos ételek egészséges elkészítéséről, az ételek gyomorra gyakorolt hatásáról beszélgetnek. Egészséges alternatívákat mutatnak be a hazai ízek élvezetéhez.
- Hogyan tartsd a súlyod a karantén alatt? — Szépségnapló
Nagy Réka táplálkozásszakértővel beszélgetés arról, hogyan lehet kordában tartani a súlyt a karantén idején. Tippek a büntetlen nassolás elkerülésére, amikor az ember többet van otthon.
- Mit együnk és igyunk tavasszal? — Szépségnapló
Nagy Réka táplálkozási szakértő ebben az epizódban olyan ételekről beszél, amelyek segítenek a test megújulásában tavasszal. A tavasz az újjászületés hónapja, és kiváló alkalom a test megújulására.
- Milyen vitaminokat érdemes rendszeresen szedni? — Szépségnapló
Nagy Réka táplálkozásszakértő segítségével megismerheti, milyen vitaminokat, mikor, mennyit és milyen adagolásban érdemes rendszeresen szedni. A beszélgetés a vitaminok fogyasztásának legfontosabb tudnivalóit tekinti át.
- Nyár + Fesztiválok + Önkéntesség — Harminc perc az önkéntességről
Ebben az epizódban a fesztivál önkéntességről és a Fesztivál Önkéntes Központ tevékenységéről esik szó. Szabó Boglárka, Csordás Lilla és Nagy Réka beszélgetnek az önkéntesek szerepéről, motivációiról és az önkéntes munk…
- Feltöltődés tavasszal — Szépségnapló
Nagy Réka táplálkozási szakértővel a tavaszi fáradtság elkerüléséről és az energetizáló ételekről, italokról beszélgetnek. Tippeket kapunk, hogyan élvezhetjük a tavaszt.
- Az Önkéntes Szemle első 5 éve - konferencia - szekcióvezetők beszámolói — Harminc perc az önkéntességről
Ez az epizód az Önkéntes Szemle első 5 évét ünneplő konferencia szekcióvezetőinek beszámolóit mutatja be. Szó esik az önkéntesek toborzásáról, motiválásáról, az inkluzív önkéntességről és a szervezetfejlesztésről.
- Mit kell tudnunk az élelmiszerek összetevőiről? — Szépségnapló
A Szépségnapló ezen epizódjában Nagy Réka táplálkozási szakemberrel arról esik szó, hogyan értelmezzük az élelmiszerek összetevőinek listáját. Tanácsokat kapunk arra vonatkozóan, hogy miként olvassuk hatékonyan ezeket a…
- #10 Önkéntesség vagy szolgálat? - Nagy Réka és Baji Péter — Keresztény Vezetői Podcast
Nagy Réka, a Fesztivál Önkéntes Központ ügyvezető tulajdonosa, és Baji Péter, a yHive keresztény közösség lelkipásztora az önkéntesség és a szolgálat közötti különbségekről, valamint a szolgálat motivációiról beszélgetn…
- Nem állunk nyerésre. Jöhet-e valahonnan változás? — Zöld Egyenlőség
Négy zöld podcaster, Gébert Judit, Köves Alexandra, Nagy Réka és Tomaj Zsófi beszélget arról, hogyan élik meg a környezeti témákban tapasztalható visszafejlődést, és honnan jöhet változás a jelenlegi helyzetben.
- Olajok a konyhában — Szépségnapló
Nagy Réka táplálkozási szakértő és Lilu beszélgetnek az olajokról, kitérve azok szépségápolási és étkezési felhasználására. Fontos, hogy megfelelően válasszuk meg és használjuk az egyes olajokat.
- Rendszeres vagy epizodikus önkéntes? – avagy az önkéntesség Janusz arca — Harminc perc az önkéntességről
Nagy Réka, Szíj Barbara, Perényi Szilvia, és Gál Andrea beszélgetnek az önkéntességről, kitérve a rendszeres és epizodikus önkéntesség témájára.
- Ingyen munkaerő-e az önkéntes? — Harminc perc az önkéntességről
Ebben az epizódban Bartal Anna Mária, Nagy Réka és Perpék Éva az Önkéntes Szemle tanulmányáról beszélgetnek, amely azt vizsgálja, hogy az önkéntesek valóban ingyen munkaerőnek számítanak-e, és elemzi az önkéntes program…
- A vadászíjászat szerelem – beszélgetés Nagy Rékával — Rókamáj - Bors Richárddal
Nagy Réka, a Magyar Vadászíjász Egyesület tagja, a vadászíjászatról beszél. Szó esik a kezdetekről, a gyakorlásról, a cserkelés kihívásairól, és az apróvadra való reflexíjas vadászatról.
- Egészséges táplálkozás várandósság alatt — Szépségnapló
Lilu és Nagy Réka a várandósság alatti tudatos étkezésről ad tanácsokat. Eloszlatják azt a tévhitet, miszerint a kismamának kettő helyett kell ennie, és elmondják, mire érdemes odafigyelni ebben az időszakban.
- Kérdések, válaszok — Szépségnapló
Ebben az epizódban a Szépségnapló csapata Nagy Réka táplálkozási szakértővel válaszol az Instagramon feltett kérdésekre.
- Lelkesedésből vállalkozás - Nagy Réka, Fesztivál Önkéntes Központ — Üvegcipő DIY
Nagy Réka, a Fesztivál Önkéntes Központ vezetője a kezdetekről, a kihívásokról, az önkéntesség körüli tévhitekről és a szervezet felépítéséről beszél. Szívügye az önkéntes munka professzionális szervezése és népszerűsít…
- Böjtölj egészségesen! — Szépségnapló
Ez az epizód a böjtölésről szól, régi hagyományaitól a modern szokásokig. Megtudhatja, hogyan válassza ki egészségesen a böjtölés formáját és mire figyeljen oda. Nagy Réka táplálkozási szakértővel átbeszéljük, aminek az…
- Az Önkéntes Szemle első 5 éve - konferencia - szekcióvezetők beszámolói — Harminc perc az önkéntességről
Ez az epizód az Önkéntes Szemle első 5 évét ünneplő konferencia szekcióvezetőinek beszámolóit mutatja be. Szó esik az önkéntesek toborzásáról, motiválásáról, az inkluzív önkéntességről és a szervezetfejlesztésről.