Szépségnapló

Egészséges táplálkozás várandósság alatt

· PT28M57S

Összefoglaló

Lilu és Nagy Réka a várandósság alatti tudatos étkezésről ad tanácsokat. Eloszlatják azt a tévhitet, miszerint a kismamának kettő helyett kell ennie, és elmondják, mire érdemes odafigyelni ebben az időszakban.

Röviden

Műsor
Szépségnapló
Megjelenés
2022. 01. 06.
Hossz
29 perc
Szereplők, említett nevek
Nagy Réka, Nagy Réka
Témák
várandósság alatti tudatos étkezés

Ebben az epizódban

A várandósság időszaka alatt az egyik legtöbbet emlegetett mondat, hogy a kismamának “kettő helyett kell enni”.

Pedig ez korántsem így van, sajnos ez a mondás egy óriási tévhit.

Tudatos étkezéssel azonban már akkor is rengeteget tehetünk a kisbabánkért, amikor még a pocakunkban van.

Ebben a részben Lilu és Nagy Réka pedig elmondja, pontosan mire érdemes ilyenkor odafigyelni.

Learn more about your ad choices.

Említett entitások

Témák

  • várandósság alatti tudatos étkezés

Személyek

Hallgasd meg

Gyakori kérdések erről az epizódról: „Egészséges táplálkozás várandósság alatt”

Miről szól ez az epizód: „Egészséges táplálkozás várandósság alatt”?

Lilu és Nagy Réka a várandósság alatti tudatos étkezésről ad tanácsokat. Eloszlatják azt a tévhitet, miszerint a kismamának kettő helyett kell ennie, és elmondják, mire érdemes odafigyelni ebben az időszakban. Az epizód a Szépségnapló című magyar podcast egyik adása, megjelenés: 2022. 01. 06..

Kik szerepelnek vagy kiket említenek ebben az epizódban: „Egészséges táplálkozás várandósság alatt”?

Az epizódban a következő nevek szerepelnek vagy hangzanak el: Nagy Réka, Nagy Réka.

Milyen témákat érint ez az epizód: „Egészséges táplálkozás várandósság alatt”?

Fő témái: várandósság alatti tudatos étkezés.

Mikor jelent meg és milyen hosszú ez az epizód: „Egészséges táplálkozás várandósság alatt”?

Megjelenés: 2022. 01. 06.. Hossz: 29 perc. Az epizód a Podiverzumon hallgatható meg: https://podiverzum.hu/podcast/szepsegnaplo/egeszseges-taplalkozas-varandossag-alatt

Több epizód a Szépségnapló-ből

  • Ezek a leggyakoribb tévhitek a menopauzával kapcsolatban

    A Szépségnapló ezen epizódjában Lilu és Dr. Hegedűs Bea esztétikai orvos a menopauzával kapcsolatos tévhiteket vitatják meg. A beszélgetés a természetes folyamatot körülölelő gyak…

  • Miért tabu a menopauza?

    A Szépségnapló ezen epizódjában Lilu és Dr. Hegedűs Bea arról beszélgetnek, hogy a menopauza miért számít még mindig tabunak, és miért fontos a változás. Kitérnek arra, miért lény…

  • Milyen hajfixálót válasszak?

    A Szépségnapló podcast ezen epizódjában Barsi Balázs fodrász ad tanácsokat a hajfixálók kiválasztásához. Segít megérteni, melyik termék mire való, legyen szó habról, zseléről vagy…

  • Mi a különbség a göndör és a hullámos haj között?

    Ebben a Szépségnapló epizódban Barsi Balázs fodrász Liluval beszélget a göndör és hullámos haj közötti különbségekről. Szó esik a két hajtípus megkülönböztetéséről és az eltérő áp…

  • Miért jó, ha ismered a színtípusod?

    Lilu Pádár Detti sminkessel beszélget a színtípusokról. Arról van szó, hogy a színtípus ismerete nem csak a megfelelő ruha vagy rúzs kiválasztásában segít, hanem más előnyei is va…

  • Így alakítsd a trendeket a színtípusodhoz

    Ebben az epizódban a Szépségnapló podcast Lilu Pádár Detti sminkessel beszélget arról, hogyan lehet a 2025-ös Pantone színt, a Mocha Mousse-t, valamint a vajsárga, kaporzöld és in…

  • A babák és a gyerekek fényvédelme

    Ez az epizód a babák és gyerekek fényvédelméről szól. Lilu és vendégei, Takács Petra, Szabó Dóri és Csere Bálint tanácsokat adnak az UV-védelemmel kapcsolatban.

  • Ugyanúgy kell kezelni a problémás bőrt tiniknél, mint felnőtteknél?

    Ez a Szépségnapló epizód azt vizsgálja, hogy a problémás bőr kezelése eltér-e a tizenévesek és a felnőttek esetében. Lilu, Takács Petra, Szabó Dóri és Csere Bálint megvitatják a p…

  • Így szoktassuk rá a gyerekeket a tudatos bőrápolásra

    Lilu, Takács Petra, Szabó Dóri és Csere Bálint a tudatos bőrápolási szokásokról beszélgetnek gyerekeknek szólóan, bemutatva, hogy mikortól érdemes elkezdeni a szépségápolást. Megt…

  • Páros rutin: ezeket a termékeket közösen is használhatjátok

    Lilu és vendégei, Takács Petra, Szabó Dóri és Csere Bálint arról beszélgetnek, hogy milyen szépségápolási termékeket lehet közösen használni a párral. Ez segíthet helyet spórolni…

Hasonló epizódok más magyar podcastokból