444 podcastek

Aki nem iszik, tovább él

· PT1H10M40S

Összefoglaló

Dr. Schwab Richárd gasztroenterológus a hosszú élet titkát boncolgatja. Az epizód érinti az alkohol szervezetre gyakorolt hatását, a helyes táplálkozást, a húsfogyasztás kockázatait és az alvás minőségének fontosságát. Szó esik még a mesterséges intelligencia szerepéről az…

Röviden

Műsor
444 podcastek
Megjelenés
2023. 02. 28.
Hossz
1 óra 11 perc
Szereplők, említett nevek
Schwab Richárd, Bede Márton, Ruff Bálint
Témák
long life, alcohol, nutrition, meat consumption, sleep quality, artificial intelligence

Fejezetek

  1. — A „french paradox” , tehát, hogy a vörösborfogyasztás jót tenne a szívnek – statisztikai tévedés vagy manipuláció.
  2. — A magyar hasnyálmirigykutatás jelentősége az alkohol hatásának megértésében.
  3. — Az alkohol, mint erős fertőtlenítőszer tönkreteszi a bélnyálkahártya impregnáló rétegét, amitől áteresztővé válhat a bél
  4. — A sima vérviszgálat HS CRP értéke jobban mutatja a szív- és érrendszeri betegségre való hajlamot, mint a koleszterinszin
  5. — A magas vérnyomás leggyakoribb oka.
  6. — Az életmódorvoslás nagy hátrányban van a gyógyszerkutatással szemben.
  7. — A húsfogyasztás veszélye.
  8. — Ha valaki rendszeresen eszik húst, túlsúlyos, és még sem magas a vérnyomása, annak mázlija van.
  9. — Kockázati mátrix.
  10. — Józsa bácsi a hegyen, megissza a pálinkáját, kétszázzal megy az autópályán.
  11. — A gluténérzékenység is megszüntethető.
  12. — A gabonaalapú táplálkozás, a sok hús és a mozgásszegény életmód kódolja a civilizációs betegségeket.
  13. — A rákbetegségek jó része is bizonyíthatóan ilyen mechanizmusok miatt alakul ki.
  14. — Még egy kulcstényező: az alvás.
  15. — A rák gyógyításában is fantasztikus áttörés van.
  16. — Minden harmadik emberben 50 éves kortól polipok nőnek.
  17. — A vastagbélrák népbetegség.
  18. — Mit mondjunk a háziorvosnak? HSCRP-t 0,5 alá! Vérnyomást 120/80-ra! 21-es BMI-t! A száz év kitűzhető cél.
  19. — A propionát az új koleszterin.
  20. — Mérjük az alvásminőséget! Mindig óra nélkül ébredni, kipihenten.

Ebben az epizódban

Kevés hús, kevés gabona, semmi alkohol, semmi túlsúly, jó alvás – ez a hosszú élet titka.

Schwab Richárd gasztroenterológus a stúdióban. 02:45 A „french paradox” , tehát, hogy a vörösborfogyasztás jót tenne a szívnek – statisztikai tévedés vagy manipuláció.

Kamu. 06:45 A magyar hasnyálmirigykutatás jelentősége az alkohol hatásának megértésében. 09:30 Az alkohol, mint erős fertőtlenítőszer tönkreteszi a bélnyálkahártya impregnáló rétegét, amitől áteresztővé válhat a bélfal. 10:30 A sima vérviszgálat HS CRP értéke jobban mutatja a szív- és érrendszeri betegségre való hajlamot, mint a koleszterinszint. 15:30 A magas vérnyomás leggyakoribb oka. 16:45 Az életmódorvoslás nagy hátrányban van a gyógyszerkutatással szemben.

Nincs iparági érdek, nincs aki finanszírozza a kutatásokat. 18:45 A húsfogyasztás veszélye.

A hamburgerkísérlet. 20:00 Ha valaki rendszeresen eszik húst, túlsúlyos, és még sem magas a vérnyomása, annak mázlija van. 22:10 Kockázati mátrix.

Bioszenzorok és mesterséges intelligencia. 25:00 Józsa bácsi a hegyen, megissza a pálinkáját, kétszázzal megy az autópályán. 27:30 A gluténérzékenység is megszüntethető. 28:00 A gabonaalapú táplálkozás, a sok hús és a mozgásszegény életmód kódolja a civilizációs betegségeket. 29:30 A rákbetegségek jó része is bizonyíthatóan ilyen mechanizmusok miatt alakul ki. 30:30 Még egy kulcstényező: az alvás. 32:30 A rák gyógyításában is fantasztikus áttörés van. 37:30 Minden harmadik emberben 50 éves kortól polipok nőnek. 38:00 A vastagbélrák népbetegség. 45:00 Mit mondjunk a háziorvosnak?

Vérnyomást 120/80-ra! 21-es BMI-t!

A száz év kitűzhető cél. 47:45 A propionát az új koleszterin. 49:30 Mérjük az alvásminőséget!

Mindig óra nélkül ébredni, kipihenten.

A Spotify-alapító új csodaszkennere . 55:00 Egyre több adatból egyre okosabb számítógépek diagnosztizálnak.

A mesterséges intelligencia új korszakot nyit az orvoslásban. 60:00 Kis orvoscsapatok hatékonysága. 61:45 A százhúsz évet célzó techmilliárdosok és a koplalás. 63:00 A koplalás régi találmány, minden világvallásban megjelent, és működik . 65:00 A koplalás ki- és bekapcsolhat öregedéssel összefüggő géneket. 67:00 A generációk pörgetésében érdekeltek a génjeink, ezt kell meghekkelni. 68:30 A soványan tartott kutyák tovább élnek.

Említett entitások

Témák

Személyek

Hallgasd meg

Gyakori kérdések erről az epizódról: „Aki nem iszik, tovább él”

Miről szól ez az epizód: „Aki nem iszik, tovább él”?

Dr. Schwab Richárd gasztroenterológus a hosszú élet titkát boncolgatja. Az epizód érinti az alkohol szervezetre gyakorolt hatását, a helyes táplálkozást, a húsfogyasztás kockázatait és az alvás minőségének fontosságát. Szó esik még a mesterséges intelligencia szerepéről az… Az epizód a 444 podcastek című magyar podcast egyik adása, megjelenés: 2023. 02. 28..

Kik szerepelnek vagy kiket említenek ebben az epizódban: „Aki nem iszik, tovább él”?

Az epizódban a következő nevek szerepelnek vagy hangzanak el: Schwab Richárd, Bede Márton, Ruff Bálint.

Milyen témákat érint ez az epizód: „Aki nem iszik, tovább él”?

Fő témái: long life, alcohol, nutrition, meat consumption, sleep quality, artificial intelligence.

Mikor jelent meg és milyen hosszú ez az epizód: „Aki nem iszik, tovább él”?

Megjelenés: 2023. 02. 28.. Hossz: 1 óra 11 perc. Az epizód a Podiverzumon hallgatható meg: https://podiverzum.hu/podcast/444-podcastek/aki-nem-iszik-tovabb-el

Több epizód a 444 podcastek-ből

Hasonló epizódok más magyar podcastokból