Partizán

Könyörögnek a beleink: fél kiló nyers zöldséget és nemzeti italboltokat!

· PT55M22S

Összefoglaló

A Partizán epizódja a belek egészségéről szól, megvitatva az életmód, táplálkozás, alvás és mozgás hatását a bélflórára. Dr. Schwab Richárd belgyógyász-gasztroenterológus tanácsokat ad, és javaslatokat tesz az állami beavatkozásra is.

Röviden

Műsor
Partizán
Megjelenés
2023. 11. 08.
Hossz
55 perc
Szereplők, említett nevek
Schwab Richárd, Ruff Bálint, Vida Kamilla
Témák
bélflóra, egészség, életmód, táplálkozás, alvás, mozgás

Ebben az epizódban

Az elmúlt években világossá vált, hogy a beleink állapota rengetegféle betegséggel függ össze.

Az egészségtelen táplálkozás, a rossz alvás és a kevés mozgás roncsolja a bélflóránk változatosságát.

De mit és mikor együnk ahhoz, hogy mérsékeljük a kockázatokat?

Mi van a hússal, a tejjel és a péksüteményekkel?

Léteznek egyáltalán aranyszabályok?

Mit jelent a jó alvás, és hogy függ össze a beleinkkel?

Ezekről a kérdésekről beszélgettünk dr.

Schwab Richárd belgyógyász-gasztroenterológussal, a velünk élő baktériumok elismert szakértőjével.

Tanácsai sok szempontból kijózanítóak: az alkohollal rengeteget ártunk, nyers zöldségekkel és a beleink pihentetésével viszont hamar eredményeket érhetünk el.

És ha túllépünk az egyéni életmód kérdésein, mit tehet az állam?

Schwab javaslatai: korlátozzuk az alkohol árusítását, és támogassuk azokat, akik inkább az almára szoknak rá.

Támogasd te is a Partizán munkáját! https://csapat.partizanmedia.hu/fundraising/partizan/ Iratkozz fel a Partizán hírlevelére: https://csapat.partizanmedia.hu/forms/partizan-feliratkozas További támogatási lehetőségekről bővebben: https://www.partizanmedia.hu/tamogatas YouTube: https://www.youtube.com/@Partizanmedia Facebook: https://facebook.com/partizanpolitika/ Facebook Társalgó csoport: https://www.facebook.com/groups/partizantarsalgo Instagram: https://www.instagram.com/partizanpolitika/ TikTok: https://www.tiktok.com/@partizan_media Partizán saját gyártású podcastok: https://rss.com/podcasts/partizanpodcast/

Említett entitások

Témák

Személyek

Szervezetek, cégek

  • Partizán

Hallgasd meg

Gyakori kérdések erről az epizódról: „Könyörögnek a beleink: fél kiló nyers zöldséget és nemzeti italboltokat! ”

Miről szól ez az epizód: „Könyörögnek a beleink: fél kiló nyers zöldséget és nemzeti italboltokat! ”?

A Partizán epizódja a belek egészségéről szól, megvitatva az életmód, táplálkozás, alvás és mozgás hatását a bélflórára. Dr. Schwab Richárd belgyógyász-gasztroenterológus tanácsokat ad, és javaslatokat tesz az állami beavatkozásra is. Az epizód a Partizán című magyar podcast egyik adása, megjelenés: 2023. 11. 08..

Kik szerepelnek vagy kiket említenek ebben az epizódban: „Könyörögnek a beleink: fél kiló nyers zöldséget és nemzeti italboltokat! ”?

Az epizódban a következő nevek szerepelnek vagy hangzanak el: Schwab Richárd, Ruff Bálint, Vida Kamilla.

Milyen témákat érint ez az epizód: „Könyörögnek a beleink: fél kiló nyers zöldséget és nemzeti italboltokat! ”?

Fő témái: bélflóra, egészség, életmód, táplálkozás, alvás, mozgás.

Mikor jelent meg és milyen hosszú ez az epizód: „Könyörögnek a beleink: fél kiló nyers zöldséget és nemzeti italboltokat! ”?

Megjelenés: 2023. 11. 08.. Hossz: 55 perc. Az epizód a Podiverzumon hallgatható meg: https://podiverzum.hu/podcast/partizan/konyorognek-a-beleink-fel-kilo-nyers-zoldseget-es-nemzeti-italboltokat

Több epizód a Partizán-ből

Hasonló epizódok más magyar podcastokból