444 podcastek

Tyúkól #51: A menopauzával tényleg megáll a világ?

· PT1H14M58S

Összefoglaló

A Tyúkól #51. epizódjában a menopauza tüneteiről, a női hormonrendszer változásairól és a felkészülés lehetőségeiről beszélgetnek. A vendég Munkácsi Eszter női tanácsadó, akivel többek között a menopauza társadalmi megítélését és az egészségügyi érintettségét is körüljárják.

Röviden

Műsor
444 podcastek
Megjelenés
2025. 09. 18.
Hossz
1 óra 15 perc
Szereplők, említett nevek
Ruff Bálint, Bede Márton
Témák
menopauza, női hormonrendszer

Fejezetek

  1. — Mi tényleg mindent elviccelünk? 00:01:18 - Nóra csomagot kapott, mint újságíró.
  2. — Mit tesz az állami egészségügy a menopauzával küzdő nőkkel? (spoiler: kb.
  3. — Munkácsi Eszter a vendégünk, aki elég sok mindent el tud mondani a témával kapcsolatban.
  4. — Tabutéma a menopauza, és miért? 00:08:50 - Mit és hogyan lehet megfogalmazni a közösségi médiában a női testtel kapcsola
  5. — Az adás felvételekor mi nők minimum két műszakban dolgozunk.
  6. — A menopauzáról alig van előzetes tudásunk… 00:18:50 - A menopauza pontosan egy nap: amikor már egy éve nem véreztél.
  7. — Ha nincs ovuláció, akkor az nem menstruáció, de a vérzés megmarad.
  8. — Adásban hazaküldjük a vendéget, szerencsére nem megy haza.
  9. — A menstruációnak és a menopauzának nagyon rossz a marketingje.
  10. — Tényleg már 30 évesen foglalkoznunk kell azzal, hogy milyen lesz a menopauzánk? Lekéstük a felkészülést? 00:33:10 - Az é
  11. — Hogyan fogyasszuk a kurkumát? 00:43:10 - Segít bármit bármi, amit a drogériákban meg lehet venni? 00:46:50 - Nem baj, ha
  12. — A menopauza egy harmadik esély arr

Ebben az epizódban

Mire megszokjuk a hónapok ritmusát, bekúsznak az életünkbe a hőhullámok, hullani kezd a hajunk, a súlyunknál pedig csak a hangulatunk ingadozik jobban.

A menstruációs ciklus a női hormonrendszer tükörképe, a női szervezet működésének naplója, de tényleg eljön az a pont, amikor a havi vérzés elmarad és a menopauza megjelenik, mint állapot – minden nehézségével együtt.

Mert a nők általában nehézségekről számolnak be, még azok is, akik egyébként alig várják, hogy megszabaduljanak a menzeszüktől.

Van, aki a nyitott hűtő előtt lel menedéket, más hormonpótlással enyhíti a tüneteket, megint mások pedig alternatív támogatást keresnek.

És hogy mit mond a ciklustanácsadó erre?

Vendégünk Munkácsi Eszter női tanácsadó, cikluskövetés-oktató, szülésznő és MINDEN.

Arról beszélgetünk, mivel jár a menopauza, mi az, ami törvényszerű és mi az, ami nem, de a legfontosabbat már előre bocsátjuk, ha elmúltál 30, akkor már most tehetsz azért, hogy könnyebb legyen a szervezetednek a váltás időszaka.

Bővebben: 00:00:20 - Mi tényleg mindent elviccelünk? 00:01:18 - Nóra csomagot kapott, mint újságíró.

Ki nem találnátok, hogy mit! 00:03:00 - Mit tesz az állami egészségügy a menopauzával küzdő nőkkel? (spoiler: kb. semmit) 00:04:50 - Munkácsi Eszter a vendégünk, aki elég sok mindent el tud mondani a témával kapcsolatban. 00:05:30 - Tabutéma a menopauza, és miért? 00:08:50 - Mit és hogyan lehet megfogalmazni a közösségi médiában a női testtel kapcsolatban?

Miért tilt le az Instagram és ez miért gáz? 00:13:00 - Az adás felvételekor mi nők minimum két műszakban dolgozunk. 00:16:20 - A menopauzáról alig van előzetes tudásunk… 00:18:50 - A menopauza pontosan egy nap: amikor már egy éve nem véreztél.

Hogy jutunk el idáig? 00:20:00 - Ha nincs ovuláció, akkor az nem menstruáció, de a vérzés megmarad.

Egy darabig… 00:25:20 - Adásban hazaküldjük a vendéget, szerencsére nem megy haza. 00:25:40 - A menstruációnak és a menopauzának nagyon rossz a marketingje. 00:28:10 - Tényleg már 30 évesen foglalkoznunk kell azzal, hogy milyen lesz a menopauzánk?

Lekéstük a felkészülést? 00:33:10 - Az életmód a kulcs, és ebben segíthet minden mozgás, minden apró változás. 00:38:20 - Hogyan fogyasszuk a kurkumát? 00:43:10 - Segít bármit bármi, amit a drogériákban meg lehet venni? 00:46:50 - Nem baj, ha a tüneteknek az interneten nézünk utána, de fontos, hogy fenntartásokkal kezeljük.

De ez azért eléggé igaz, nagy általánosságban is. 00:50:30 - A menopauza egy harmadik esély arr

Említett entitások

Témák

Személyek

Szervezetek, cégek

Hallgasd meg

Gyakori kérdések erről az epizódról: „Tyúkól #51: A menopauzával tényleg megáll a világ?”

Miről szól ez az epizód: „Tyúkól #51: A menopauzával tényleg megáll a világ?”?

A Tyúkól #51. epizódjában a menopauza tüneteiről, a női hormonrendszer változásairól és a felkészülés lehetőségeiről beszélgetnek. A vendég Munkácsi Eszter női tanácsadó, akivel többek között a menopauza társadalmi megítélését és az egészségügyi érintettségét is körüljárják. Az epizód a 444 podcastek című magyar podcast egyik adása, megjelenés: 2025. 09. 18..

Kik szerepelnek vagy kiket említenek ebben az epizódban: „Tyúkól #51: A menopauzával tényleg megáll a világ?”?

Az epizódban a következő nevek szerepelnek vagy hangzanak el: Ruff Bálint, Bede Márton.

Milyen témákat érint ez az epizód: „Tyúkól #51: A menopauzával tényleg megáll a világ?”?

Fő témái: menopauza, női hormonrendszer.

Mikor jelent meg és milyen hosszú ez az epizód: „Tyúkól #51: A menopauzával tényleg megáll a világ?”?

Megjelenés: 2025. 09. 18.. Hossz: 1 óra 15 perc. Az epizód a Podiverzumon hallgatható meg: https://podiverzum.hu/podcast/444-podcastek/tyukol-51-a-menopauzaval-tenyleg-megall-a-vilag

Több epizód a 444 podcastek-ből

Hasonló epizódok más magyar podcastokból