"Nem kell tűrni" — Perimenopauza és hormonpótlás | Dr. Krasznai István

Összefoglaló

Az itt vagyok. podcast ezen epizódjában Bánhalmi Kata vendége Dr. Krasznai István nőgyógyász. A beszélgetés központi témája a menopauza és a perimenopauza körüli szakmai diskurzus, különös tekintettel a közelmúltban vitát kiváltó egészségügyi reklámkampányra. A szakember…

Röviden

Műsor

itt vagyok. - élet és egészség podcast Bánhalmi Katával

Megjelenés

2026. 11. 04.

Hossz

54 perc

Témák

menopauza, perimenopauza, hormonpótlás, női egészség, hüvelyi mikrobiom

Ebben az epizódban

A menopauza végre téma lett - de vajon jól beszélünk róla? 🩺 A Gryllus Dorka nevéhez kötődő menopauzával kapcsolatos reklámkampány az elmúlt hetekben komoly vitát váltott ki a hiteles egészségügyi kommunikációról. De mit tudunk valójában a változókorról és a hormonpótlásról? Milyen előnyei és kockázatai vannak, hogyan változik a hüvelyi mikrobiom, és mit tehetünk a női egészség megőrzéséért? Ebben az epizódban Dr. Krasznai István nőgyógyász a vendégem, és végigvesszük: - mi a különbség a perimenopauza és a menopauza között - miért alakult ki ekkora vita a reklámkampány körül - mikor és kinek javasolt a hormonpótló terápia, és mik a valódi kockázatai - hogyan hat a változókor a hüvelyi mikrobiomra és a nők mindennapi életére - mit tehetünk már 20-30-40 évesen a tudatos öngondoskodásért Ha neked vagy valakinek a környezetedben szembe kell néznie a változókor tüneteivel, ez az epizód sok kérdésre választ ad.

Említett entitások

Témák

• menopauza
• perimenopauza
• hormonpótlás
• női egészség
• hüvelyi mikrobiom

Személyek

• Krasznai István

Hallgasd meg

Gyakori kérdések erről az epizódról: „"Nem kell tűrni" — Perimenopauza és hormonpótlás | Dr. Krasznai István”

Több epizód a itt vagyok. - élet és egészség podcast Bánhalmi Katával-ből

• Önelfogadás vagy plasztika: tényleg választani kell? | Huszár Orsolya és Unoka Zsolt 2026-10-21

  Ebben az epizódban a testkép, az önelfogadás és a plasztikai sebészet témakörét járják körül a vendégek. Dr. Huszár Orsolya plasztikai sebész és Dr. Unoka Zsolt pszichiáter-pszich…

• A jóga több, mint spirituális hobbi 2026-10-07

  Gyalog-Szőke Zsófi, a Yoga Glow Fesztivál alapítója beszélget Bánhalmi Katával a jóga idegrendszerre gyakorolt hatásairól. Az epizód rávilágít arra, hogy a jóga nem csupán egy spi…

• Új család válás után? | Bogár Zsuzsával a mozaikcsaládról 2026-09-30

  A podcast epizód a válás utáni újrakezdésről és a mozaikcsaládok működéséről szól. Bánhalmi Kata vendége Bogár Zsuzsa szakpszichológus és családterapeuta, aki több mint egy évtize…

• A longevity a vak félelem a haláltól | dr. Aczél Petra 2026-09-17

  Bánhalmi Kata vendége dr. Aczél Petra nyelvész, kommunikáció-kutató, aki a longevity fogalmát járja körül. Megvizsgálják, hogy a hosszú és egészséges élet mozgalma valóban erről s…

• Mit tesz az agyunkkal, ha nem olvasunk? | Nyári Krisztián és Szász Máté 2026-09-02

  A beszélgetés az olvasás pszichológiáját járja körül Nyári Krisztián irodalomtörténésszel és Szász Máté neurobiológussal. Megvizsgálják, hogyan változtatja meg az agyat az olvasás…

• Kibírsz napi 15 percet a telefonod nélkül? Olvass! | Valuska László - Itt vagyok 2026-06-24

  A KSH adatai szerint a magyarok könyvolvasásra fordított ideje drasztikusan, napi 12 percről 2 percre csökkent. Valuska László, a Margó Fesztivál igazgatója és Bánhalmi Kata az It…

• Mit keresünk a hűtő előtt 10-kor? 2026-06-17

  Az Itt vagyok podcast legújabb részében a táplálkozás és az érzelmek bonyolult összefüggéseit vizsgálják. Bánhalmi Kata vendége Szilágyi Tamás pszichológus, akivel közösen járják…

• Miért menekülnek az emberek a szeretet elől? Az ego valódi arca 2. rész 2026-06-10

  Az Itt vagyok podcast legújabb részében Bánhalmi Kata és vendége, Tóth Andrea Beáta theta healing oktató és meditációs tanár az ego párkapcsolatokra gyakorolt hatását vizsgálják.…

• Krónikus stressz, fogyás, egészségszorongás – Miért nem elég egy labor? 2026-06-03

  Az Itt vagyok podcast legújabb epizódjában a krónikus stressz, a kiégés és az egészségszorongás témáit járják körül. Bánhalmi Kata vendégei Dr. Balázs Anna orvos és páciense, Illé…

• "A rák szót törölném a közgondolkodásból" — Dr. Kiss Richárd patológus az Itt vagyok podcast vendége 2026-06-02

  Az Itt vagyok podcast vendége Dr. Kiss Richárd patológus, rákkutató. Az epizód a daganatos betegségek biológiai hátterét, az evolúciós megközelítést, a rákkal kapcsolatos tévhitek…

Hasonló epizódok más magyar podcastokból

• Connect Longevity: A libidó és a „négy lovas”, amiről senki nem mer beszélni a menopauza kapcsán — Tudatos Döntések

  A menopauza megértése és tudatos kezelése a hosszú, egészséges élet kulcsa lehet. Az adásban szó esik a perimenopauza és a menopauza közötti különbségekről, a hormonpótlás fontoss…

• Nem kell csendben végigszenvedni – Női Lét a menopauzáról — Női Lét

  A Női Lét podcast vendége Dr. Bartha Tünde szülész-nőgyógyász, aki a menopauza tüneteiről és a hormonpótlás lehetőségeiről beszélget. A műsor kitér a perimenopauza jeleire, a horm…

• Mióma vs Változókor - hogy reagál a mióma az esetleges változókori hormonpótlásra — FEME - Nőkről, nőknek - tabuk nélkül

  A beszélgetés a miómák és a változókor kapcsolatát járja körül. Dr. Katona Renáta szülész-nőgyógyász és Rangos Katalin szakújságíró magyarázza el, hogy a menopauza alatt csökkenő…

• Nőgyógyász: Nem kell belenyugodni a menopauza intim tüneteibe - Dr. Czébely-Lénárt András | Az Én Kék Zónám #95 — Az Én Kék Zónám

  Ebben az epizódban Dr. Czébely-Lénárt András szülész-nőgyógyász szakorvos, a Nődokik alapítója beszél a perimenopauza és a menopauza idején jelentkező intim egészségügyi kihívások…

• Így éld túl a változókort I. rész — Kösz, jól - a HVG egészségpodcastja

  Ez az epizód a változókorról szól, és arról, hogyan maradhatnak a nők erősek és tudatosak ebben az időszakban. A menopauza egy megálló, ami alkalmazkodást és megújulást igényel.

• Így sportolj menopauza után! I Kösz, jól! — HVG podcastok

  Ebben a podcast epizódban a menopauza utáni csontritkulásról és női egészségről beszélgetnek Dr. Schmidt Zsuzsanna reumatológus és Bernáth Dóra női egészségtréner. Az adás kitér a…

• Menopausa, második tavasz- Tények és tévhitek — Porkoláb Gyöngyi

  Orsi Iványi kommunikációs szakember, menopauza szakértő és aktivista a műsor vendége. Beszélgetésük során kitérnek arra, miért kevés még mindig a tudás a menopauza témájában, miér…

• Nők egészsége – A reproduktív egészségtől a menopauzáig — "Az egészség menőség" MDOSZ podcast

  Ez az epizód a nők egészségével foglalkozik, a reproduktív egészségtől a menopauzáig. Tárgyalja a fogantatási problémákat, mint például a pajzsmirigyproblémákat és az inzulinrezis…