A Bright Place

Érzelmi agilitás x Érzed Projekt, 1. rész

· PT41M31S

Összefoglaló

Németh Biankával, az Érzed Projekt megalkotójával beszélgetés az érzelmi agilitásról, annak fejlesztéséről és az érzelemszabályozásról.

Röviden

Műsor
A Bright Place
Megjelenés
2021. 03. 22.
Hossz
42 perc
Témák
érzelmi agilitás, érzelemszabályozás

Ebben az epizódban

Az érzelmi agilitás (rugalmasság) segít abban, hogy felismerd és helyesen kiértékeld az érzéseid.

Erről a készségről, a fejlesztéséről és az érzelemszabályozásról beszélgettünk Németh Biankával, az Érzed Projekt megalkotójával!

Említett entitások

Témák

  • érzelmi agilitás
  • érzelemszabályozás

Hallgasd meg

Gyakori kérdések erről az epizódról: „Érzelmi agilitás x Érzed Projekt, 1. rész”

Miről szól ez az epizód: „Érzelmi agilitás x Érzed Projekt, 1. rész”?

Németh Biankával, az Érzed Projekt megalkotójával beszélgetés az érzelmi agilitásról, annak fejlesztéséről és az érzelemszabályozásról. Az epizód a A Bright Place című magyar podcast egyik adása, megjelenés: 2021. 03. 22..

Milyen témákat érint ez az epizód: „Érzelmi agilitás x Érzed Projekt, 1. rész”?

Fő témái: érzelmi agilitás, érzelemszabályozás.

Mikor jelent meg és milyen hosszú ez az epizód: „Érzelmi agilitás x Érzed Projekt, 1. rész”?

Megjelenés: 2021. 03. 22.. Hossz: 42 perc. Az epizód a Podiverzumon hallgatható meg: https://podiverzum.hu/podcast/a-bright-place/erzelmi-agilitas-x-erzed-projekt-1-resz-4593e7be

Több epizód a A Bright Place-ből

  • Vezetett meditáció a túlgondolás ellen

    Ez az epizód egy vezetett meditációt tartalmaz, amely vizualizációs és elengedéssel kapcsolatos elemeket használ a túlgondolás kezelésére. A hallgatók jobban megismerhetik magukat…

  • Sebek, amiket nem látunk: beszélgetés a "Hogy bírod"-ról

    Puskás Ágota írónővel a "Hogy bírod?" című regényéről, az alkotói folyamatról és a könyvben megjelenő pszichológiai témákról esik szó. Az epizód kitér a segítségkérés fontosságára…

  • Hogyan küzdjünk meg a veszteséggel?

    Ez az epizód a gyász és veszteség különböző fajtáit tárgyalja, a szerettünk elvesztésétől a munkahely elvesztéséig. Bemutatja a gyászfeldolgozás szakaszait, és gyakorlati tippeket…

  • Beszélgessünk a pszichológushoz járásról!

    Ebben az epizódban a műsorvezető hallgatói kérdéseket válaszol meg a pszichológushoz járásról. Szó esik a kliensekről, OCD, ADHD kezeléséről és a kliensekkel való kommunikációról.

  • Vezetett meditáció: nyugalom és biztonság

    Ez az epizód egy vezetett meditációt tartalmaz, amely relaxációs és önmegnyugtató elemeket foglal magában. A hallgatók követhetik a meditációt a jobb önismeret és nyugalom elérése…

  • Human design: ismerd meg önmagad másképp

    Lendvai Réka human design lifestyle és business mentorként érkezett a podcastbe, hogy bemutassa a human design módszertant. Elmondta, hogy ez egy komplex rendszer, amely a csakra…

  • Krízisben a kapcsolat!

    Csirmaz Luca és a műsorvezető a párkapcsolati kríziseket, a randizást, az összeköltözést és a gyerekvállalást érintő normatív válságokat vitatják meg. Az epizód célja, hogy segíts…

  • Párkapcsolatok filmeken keresztül

    Tóth Odett, a podcast társalapítója és pszichológus, 6 filmen keresztül beszél a párkapcsolatok különböző aspektusairól. Az epizód filmkedvelőknek és azoknak szól, akik ajánlásoka…

  • Vezetett meditáció: relaxáció és vizualizáció

    Ebben a podcast epizódban Tóth Laura egy vezetett meditációt mutat be, amely relaxációs, vizualizációs és pozitív megerősítő technikákat foglal magában. A meditáció célja a belső…

  • A közösségi média hatása az ételekkel való kapcsolatunkra

    Ebben az epizódban Fodor Alexandra pszichológus vendégeskedik, akivel a műsorvezető a közösségi média, különösen az Instagram étellel kapcsolatos tartalmainak, valamint a fitness…

Hasonló epizódok más magyar podcastokból