Hogyan küzdjünk meg a veszteséggel?
· PT35M58SÖsszefoglaló
Ez az epizód a gyász és veszteség különböző fajtáit tárgyalja, a szerettünk elvesztésétől a munkahely elvesztéséig. Bemutatja a gyászfeldolgozás szakaszait, és gyakorlati tippeket ad a veszteségek kezeléséhez.
Ebben az epizódban
Ebben az epizódban mélyen belemerülünk a gyász és veszteség témájába🖤 Mesélek nektek a gyász különböző fajtáiról - legyen szó szerettünk elvesztéséről, válásról, munkahely elvesztéséről vagy akár egy fontos életszakasz lezárásáról.
Emellett bemutatom a gyászfeldolgozás szakaszait is, majd gyakorlati példákkal és rengeteg hasznos tippel zárom az epizódot, amelyek segíthetnek a veszteségek feldolgozásában🙏🏼 Hallgasd meg az epizódot és kapj ey kis útmutatást, hogy miként küzdhetsz meg a veszteségekkel!Az epizódot a Ghostboy támogatta.
Töltsd le a játékot itt: https://store.steampowered.com/app/2146560/Ghostboy/ , illetve tudj meg róla többet itt: https://www.instagram.com/ghostboythegame ! 🤍 Ha szeretnél fejlődni, jobban megismerni magad vagy egy konkrét problémában segítséget kérni, akkor jelentkezz be hozzám egyéni tanácsadásra az alábbi email címen: lauratoth.psychology@gmail.com ☕️ Támogasd a podcastet: https://www.buymeacoffee.com/abrightplace A podcast YouTube-on is elérhető, itt tudsz feliratkozni: https://www.youtube.com/channel/UCCHVBZliKuI3aguExfWWfGg Köszönöm, ha ott is támogatsz!❤️
Említett entitások
Témák
Hallgasd meg
Több epizód a A Bright Place-ből
- Vezetett meditáció a túlgondolás ellen
Ez az epizód egy vezetett meditációt tartalmaz, amely vizualizációs és elengedéssel kapcsolatos elemeket használ a túlgondolás kezelésére. A hallgatók jobban megismerhetik magukat…
- Sebek, amiket nem látunk: beszélgetés a "Hogy bírod"-ról
Puskás Ágota írónővel a "Hogy bírod?" című regényéről, az alkotói folyamatról és a könyvben megjelenő pszichológiai témákról esik szó. Az epizód kitér a segítségkérés fontosságára…
- Beszélgessünk a pszichológushoz járásról!
Ebben az epizódban a műsorvezető hallgatói kérdéseket válaszol meg a pszichológushoz járásról. Szó esik a kliensekről, OCD, ADHD kezeléséről és a kliensekkel való kommunikációról.
- Vezetett meditáció: nyugalom és biztonság
Ez az epizód egy vezetett meditációt tartalmaz, amely relaxációs és önmegnyugtató elemeket foglal magában. A hallgatók követhetik a meditációt a jobb önismeret és nyugalom elérése…
- Human design: ismerd meg önmagad másképp
Lendvai Réka és a műsorvezető a human design módszeréről beszélgetnek. Ez egy önismereti módszer, mely nem tartozik a tudományos pszichológiához.
- Krízisben a kapcsolat!
Csirmaz Luca és a műsorvezető a párkapcsolati kríziseket, a randizást, az összeköltözést és a gyerekvállalást érintő normatív válságokat vitatják meg. Az epizód célja, hogy segíts…
- Párkapcsolatok filmeken keresztül
Tóth Odett, a podcast társalapítója és pszichológus, 6 filmen keresztül beszél a párkapcsolatok különböző aspektusairól. Az epizód filmkedvelőknek és azoknak szól, akik ajánlásoka…
- Vezetett meditáció: relaxáció és vizualizáció
Ez az epizód egy vezetett meditációt tartalmaz relaxációs, vizualizációs és pozitív megerősítő elemekkel. A meditáció célja a belső fejlődés és a jobb önismeret.
- A közösségi média hatása az ételekkel való kapcsolatunkra
Ebben az epizódban a közösségi média, főként az Instagram ételekkel való kapcsolatunkra és mentális egészségünkre gyakorolt hatását vizsgálja Fodor Alexandra pszichológus.
- Trench: egy pszichológus szemszögéből
Ebben az epizódban a Twenty One Pilots "Trench" című albumát egy pszichológus elemzi 14 dal mentén, bemutatva az album világát pszichológiai szemszögből, és összefoglalva annak va…