Amiről nem beszélünk...

Gaslighting áldozata lettem? | 15 perc pszichológia

· PT6M10S

Összefoglaló

Ez az epizód a gaslighting jelenségét vizsgálja, egy pszichológiai manipulációs technikát, amely gyakran bántalmazó kapcsolatokban fordul elő. Kiemeli a gaslighting célját, jeleit és a védekezés módjait, valamint gyakorlati tippeket ad az önbizalom erősítésére.

Ebben az epizódban

A mai videóban a gaslighting jelenségét vizsgáljuk meg, egy pszichológiai manipulációs technikát, amely gyakran bántalmazó kapcsolatokban fordul elő. 👥 A gaslighting célja, hogy az áldozat elbizonytalanodjon saját emlékei, ítéletei és érzékszervi tapasztalatai kapcsán, és ezzel aláássa önbecsülését.

Három fontos témát érintünk: Mi is pontosan a gaslighting?

Milyen jelei vannak ennek a manipulációs technikának?

Hogyan védekezhetsz ellene? 🎯 A videóban gyakorlati tippeket is kapsz, amelyek segíthetnek visszaépíteni az önbizalmadat és megerősíteni önbecsülésedet. 🎁 Ingyenes letölthető PDF: A Hogyan vértezd fel magad a gaslightinggal szemben? című letölthető segédlet további útmutatást kínál ennek a típusú manipulációnak a felismerésére és kezelésére. 👉 Ne felejtsd el letölteni, a lenti linkre kattintva találod! 💡 https://klub.knapekeva.hu/hogyan-vertezd-fel-magad-gaslighting-ellen/

Említett entitások

Témák

Hallgasd meg

Több epizód a Amiről nem beszélünk...-ből