Takács Hajnal: A bántalmazás nem az első pofonnal kezdődik | Az Én Kék Zónám #54
· PT53M53SÖsszefoglaló
Takács Hajnal traumaszakértővel a bántalmazásról, annak különböző formáiról és a bántalmazó kapcsolatokból való kilépés nehézségeiről beszélgetnek. Szó esik a gyógyulás folyamatáról is, kiemelve a felismerés és a felépülés fontosságát.
Ebben az epizódban
A bántalmazás sokkal több helyen van jelen, mint elsőre gondolnánk.
Nemcsak párkapcsolatban, hanem családban, baráti körben, munkahelyen is megjelenhet.
A fizikai erőszak láthatóbb, ezért könnyebb felismerni, de a lelki bántalmazás gyakran észrevétlenül válik mindennapossá.
Leértékelés, manipuláció, kontroll vagy érzelmi zsarolás formájában érkezik – sokszor épp azoktól, akikhez a legközelebb állunk.
Takács Hajnal tapasztalati traumaszakértő, transzgenerációs traumatérképrajzoló, alternatív életviteli tanácsadó és tréner, védikus segítő mentor, valamint wingwave coach.
Saját élményű érintettsége révén mélyen érti a bántalmazás és a trauma működését: ő maga is volt áldozat.
Ma már azért dolgozik, hogy másokat támogasson a felismerés útján, és kísérje őket a felépülés, az önazonosabb élet felé vezető folyamatban.
Az epizódban Barbara és Hajnal az erőszak természetének alapvető pilléreiről, működéséről és dinamikájáról beszélgetnek.
Szó esik arról is, miért olyan nehéz kilépni egy bántalmazó kapcsolatból, milyen lelki mechanizmusok tartják benne az érintetteket, és hogyan nézhet ki a gyógyulás folyamata.
Kövesd Takács Hajnalt: Facebook: https://www.facebook.com/takacs.hajnal.manta1/ Instagram: https://www.instagram.com/punkitup_takacs_hajnal/ Weboldal: https://www.takacshajnal.com YouTube: https://www.youtube.com/@takacshajnal Csatlakozz hozzánk, és fedezd fel velünk a hosszú jóllét tudományát. ➡️ Facebook: https://www.facebook.com/azenkekzonam ➡️ Instagram: https://www.instagram.com/azenkekzonam/ ➡️ TikTok: https://www.tiktok.com/@azenkekzonam ➡️ Spotify: https://open.spotify.com/show/2ExAOmhJQ7OiveldPArKZm
Említett entitások
Témák
Személyek
- Takács Hajnal
Szervezetek, cégek
- Az Én Kék Zónám
Hallgasd meg
Több epizód a Az Én Kék Zónám-ből
- Ábel Anita: Gondolkodtam, hogy akarok-e ennyi reflektorfényt | A Te Kék Zónád #20
Ábel Anita ebben az epizódban arról beszél, hogyan küzdött meg a gyerekkori traumákkal és a "Szomszédok-skatulyával" a reflektorfényben. Szó esik az önismeret útján elengedett meg…
- Takács Kinga: A fájdalom nem ellenség, csak a test segélykiáltása | Az Én Kék Zónám #70
Takács Kinga, a Movement Clinic szakértője ebben az epizódban a mozgás és a fájdalom kapcsolatáról, a prevencióról és a funkcionális mozgásfejlesztésről beszél. Kiemeli, hogy a fá…
- Józan Laci: Tudatosan élek, hogy 60 évesen is tudjak járni | A Te Kék Zónád #19
Józan László színész a színpadi sikerek mögött rejlő bizonyítási kényszerről és édesanyja elvesztéséről mesél. Az epizódban szó esik a művészlét nehézségeiről, a sportba menekülés…
- Lőrincz Kende: Nincs olyan, hogy biztonságos barnulás | Az Én Kék Zónám #69
Dr. Lőrincz Kende bőrgyógyász leleplezi a „biztonságos barnulás” mítoszát, magyarázatot ad az UV-sugárzás veszélyeire, a naptejek hatékonyságára, a bőrrák megelőzésére és az ottho…
- Balázs Andrea: Bárkivel megtalálom a közös hangot | A Te Kék Zónád #18
Balázs Andrea színésznő őszintén beszél az önelfogadásról, a megfelelési kényszerről és a színház iránti szenvedélyéről. Megosztja gondolatait a magabiztosságról egy olyan szakmáb…
- Bartus Marci: Takarításkor az elménket is takarítjuk | Az Én Kék Zónám #68
Bartus Marci, a Trendrakó csatorna alapítója, a tudatos takarításról és a vegyszermentes háztartás előnyeiről beszél. Megtudhatjuk, hogyan takaríthatunk hatékonyan, csupán néhány…
- Törőcsik Dani: A bocsánatkérésnek felszabadító ereje van | A Te Kék Zónád #17
Törőcsik Dani tetoválóművész kendőzetlen őszinteséggel beszél a szakmai alázatról, a média világáról, a nőkkel szembeni inkorrektségről és a bocsánatkérés felszabadító erejéről. S…
- Marton Balázs: Így tesz tönkre a kényelmes élet | Az Én Kék Zónám #67
Marton Balázs az Az Én Kék Zónám legújabb epizódjában a kényelmes élet modern emberre gyakorolt hatásait vizsgálja. Szó esik a civilizációs betegségekről és arról, hogyan befolyás…
- Peller Mariann: Az empátia a szuperképességem | A Te Kék Zónád #16
Peller Mariann az "Az Én Kék Zónám" podcastben mesél a gyerekkori traumákról, az önismeret útjáról és a spiritualitásról. Beszél a hitelességről, a spirituális útkeresésről és az…
- Mester Károly-Breyer Helga: Üres szemét a modern étel | Az Én Kék Zónám #65
Mester Károly és Breyer Helga a glifozát és a génmódosított növények hatásairól beszélgetnek, kiemelve azok lehetséges egészségügyi kockázatait. Az epizód a modern élelmiszerek mi…
Hasonló epizódok más magyar podcastokból
- Díszlet voltam az apám színházában – érzelmi bántalmazás a családban | Amiről nem beszélünk… podcast: TRAUMA/VÁLASZ — Amiről nem beszélünk...
Ez az epizód az érzelmi bántalmazásról szól a családban, fókuszálva egy nárcisztikus apa viselkedésére és annak hatásaira. Szó esik a gyógyulás lehetőségeiről, a "no contact" alka…
- Az egészséges és a toxikus kapcsolatok – Gyógyulás a traumakötések után | Extra rész | Király Eszter — Porkoláb Gyöngyi
Ebben a podcast epizódban Király Eszter mentálhigiénés szakemberrel folytatódik a beszélgetés az egészséges és a toxikus kapcsolatokról, különös tekintettel a traumakötések utáni…
- Miért tart benne egy olyan kapcsolatban, ami fáj? – Női Lét a bántalmazó kapcsolatokról — Női Lét
Ebben a Női Lét epizódban Berczik Krisztina klinikai szakpszichológus a bántalmazó kapcsolatok lélektanáról, a korai jelekről és a kapcsolati dinamikákról beszél.
- Szenvedélybetegség, egészségügy, trauma — Mit tudunk a traumáról?
Dr. Makara Mihály és Richter Júlia a traumatudatos egészségügyről, a szenvedélybetegségről és a gyermekbántalmazásról beszélgetnek. Makara doktor hepatológusként szerzett tapaszta…
- Felèpülès, gyógyulàs a bántalmazói kapcsolatbol — Alma, a Nárci
Ez az epizód a bántalmazó kapcsolatból való felépüléssel foglalkozik, és azt vizsgálja, hogyan lehet a legjobban talpra állni, valamint meddig tart a fájdalom és a hiány. A téma a…
- 18. Tényleg ezt érdemlem? - Bántalmazó kapcsolatok, lelki terror — Púdermentes
Ez az epizód a bántalmazó kapcsolatokról és a lelki terrorról szól, kitérve arra, hogyan ismerhetők fel és hogyan kezelhetők az ilyen szituációk a család, párkapcsolat, iskola vag…
- Beszélnünk kell! – A párkapcsolati erőszakról — WMN BESZÉLNÜNK KELL!
D. Tóth Kriszta és Orvos-Tóth Noémi a párkapcsolati erőszakról beszélgetnek. Az epizód kitér a bántalmazó kapcsolatok összetett rendszerére és arra, hogy az áldozatok sokszor nehe…
- Beszéljünk a bántalmazó kapcsolatokról｜Boldog PÁRna｜S02E10｜Párkapcsolati tanácsok — Boldog PÁRna Párkapcsolati Podcast
Az epizódban Sári-Kurán Zsuzsa tanácsadó szakpszichológussal beszélgetnek a bántalmazó kapcsolatokról. Szó esik a belföldi statisztikákról és hasznos segítő forrásokról.