Amiről nem beszélünk...

Honnan tudhatod, hogy kiégtél? - Láthatatlan jelek és félreértett tünetek

· PT1H6M12S

Összefoglaló

Ez az epizód a kiégésről szól, annak rejtett jeleiről, a normális fáradtságtól való eltéréseiről, és arról, hogyan érintheti a munkát, a szülői szerepet vagy a társkeresést. Kitér a hajlamosító tényezőkre és a megelőzés, kezelés lehetőségeire is.

Röviden

Műsor
Amiről nem beszélünk...
Megjelenés
2025. 08. 28.
Hossz
1 óra 6 perc
Szereplők, említett nevek
Knapek Éva
Témák
kiégés, tünetek, megelőzés

Ebben az epizódban

Nem lelkesít már a munkád, vagy egyre nehezebb a mindennapokban helytállni?

Lehet, hogy épp a kiégés felé haladsz, de nem is tudsz róla.

Az Amiről nem beszélünk… új adásában arról lesz szó, hogy:milyen rejtett és nehezen felismerhető jelei lehetnek a kiégésnek,hogyan különbözik a normális fáradtság a kiégéstől,miért lehet kiégni nemcsak munkában, hanem a szülői szerepben vagy akár a társkeresésben is, milyen intézményi és egyéni hajlamosító tényezők vannak (perfekcionizmus, belső kritikus, túlzott elvárások),és mit tehetünk a kiégés megelőzéséért, kezeléséért. 💫 Podcast házigazda: Knapek Éva, klinikai szakpszichológusVendég: Lázár Gergely, klinikai szakpszichológus Fontos!

Bármennyire szeretnénk, egyetlen témát sem lehet ilyen rövid idő alatt körbejárni, noha igyekszünk komplexen gondolkodni róla.

Ha kihagytunk néhány fontos szempontot, elnézést kérünk tőletek.

Nyugodtan írjátok meg, szívesen készítünk kiegészítéseket bármelyik témáról.

Nem célunk a podcasttel senkit sem megbántani, ha valamit kifelejtünk vagy nem fejtünk ki alaposabban, az inkább az idő szűke miatt történik. #AmirőlNemBeszélünk #podcast #kiégés #burnout #pszichológia #önismeret #mentálisegészség #belsőkritikus #perfekcionizmus #önfejlesztés #pszichológia #KnapekÉva

Említett entitások

Témák

Személyek

Hallgasd meg

Gyakori kérdések erről az epizódról: „Honnan tudhatod, hogy kiégtél? - Láthatatlan jelek és félreértett tünetek”

Miről szól ez az epizód: „Honnan tudhatod, hogy kiégtél? - Láthatatlan jelek és félreértett tünetek”?

Ez az epizód a kiégésről szól, annak rejtett jeleiről, a normális fáradtságtól való eltéréseiről, és arról, hogyan érintheti a munkát, a szülői szerepet vagy a társkeresést. Kitér a hajlamosító tényezőkre és a megelőzés, kezelés lehetőségeire is. Az epizód a Amiről nem beszélünk... című magyar podcast egyik adása, megjelenés: 2025. 08. 28..

Kik szerepelnek vagy kiket említenek ebben az epizódban: „Honnan tudhatod, hogy kiégtél? - Láthatatlan jelek és félreértett tünetek”?

Az epizódban a következő nevek szerepelnek vagy hangzanak el: Knapek Éva.

Milyen témákat érint ez az epizód: „Honnan tudhatod, hogy kiégtél? - Láthatatlan jelek és félreértett tünetek”?

Fő témái: kiégés, tünetek, megelőzés.

Mikor jelent meg és milyen hosszú ez az epizód: „Honnan tudhatod, hogy kiégtél? - Láthatatlan jelek és félreértett tünetek”?

Megjelenés: 2025. 08. 28.. Hossz: 1 óra 6 perc. Az epizód a Podiverzumon hallgatható meg: https://podiverzum.hu/podcast/amirol-nem-beszelunk/honnan-tudhatod-hogy-kiegtel-lathatatlan-jelek-es-felreertett-tunetek

Több epizód a Amiről nem beszélünk...-ből

Hasonló epizódok más magyar podcastokból