A stressz és a felső vezetők. Avagy: tanuljunk lélegezni!
· PT39M14SÖsszefoglaló
A Bitport CIO Klub Podcast epizódja a felső vezetők stresszkezelésével foglalkozik. Szendi István pszichiáter, kutató egy módszert és szoftvert fejlesztett ki a stressz ellenszerére, amelyet a CIO Hungary konferencián mutattak be.
Röviden
- Műsor
- Bitport CIO Klub Podcast
- Megjelenés
- 2025. 09. 24.
- Hossz
- 39 perc
- Témák
- stresszkezelés, felső vezetők
Ebben az epizódban
Nehéz a főinformatikusok élete. 24 órában, folyamatos stresszhelyzetben dolgoznak, hiszen ha leáll az IT, leáll az egész cég.
A Szegedi Tudományegyetemen azonban megtalálták a rossz stressz ellenszerét.
Szendi István pszichiáter, kutató munkatársaival kifejlesztett egy módszert és hozzá egy szoftvert, ami segít a jó válasz megtalálásában.
Szedi István egyetemi docensként tanít a Szegedi Tudományegyetemen , valamint osztályvezető főorvosként dolgozik az egyetem kiskunhalasi oktatókórházának pszichiátriai osztályán.
A konferencián bemutatta a szívfrekvencia-variabilitás biofeedback módszert, valamint a módszer alkalmazását segítő szoftvert, melynek hatékonyságát a CIO Hungary részvevői tesztelhettek is.
A hangfelvétel 2025. május 9-én készült Egerben, a CIO Hungaryn.
Legyen a CIO Klub ( https://cioklub.hu/) tagja : klubtagként a konferencia prezentációihoz is hozzáfér.
Említett entitások
Témák
- stresszkezelés
- felső vezetők
Személyek
- Szendi István
Szervezetek, cégek
- CIO Hungary
Hallgasd meg
Gyakori kérdések erről az epizódról: „A stressz és a felső vezetők. Avagy: tanuljunk lélegezni!”
Miről szól ez az epizód: „A stressz és a felső vezetők. Avagy: tanuljunk lélegezni!”?
A Bitport CIO Klub Podcast epizódja a felső vezetők stresszkezelésével foglalkozik. Szendi István pszichiáter, kutató egy módszert és szoftvert fejlesztett ki a stressz ellenszerére, amelyet a CIO Hungary konferencián mutattak be. Az epizód a Bitport CIO Klub Podcast című magyar podcast egyik adása, megjelenés: 2025. 09. 24..
Milyen témákat érint ez az epizód: „A stressz és a felső vezetők. Avagy: tanuljunk lélegezni!”?
Fő témái: stresszkezelés, felső vezetők.
Mikor jelent meg és milyen hosszú ez az epizód: „A stressz és a felső vezetők. Avagy: tanuljunk lélegezni!”?
Megjelenés: 2025. 09. 24.. Hossz: 39 perc. Az epizód a Podiverzumon hallgatható meg: https://podiverzum.hu/podcast/bitport-cio-klub-podcast/a-stressz-es-a-felso-vezetok-avagy-tanuljunk-lelegezni-f6ea7867
Több epizód a Bitport CIO Klub Podcast-ből
- Nem a kora teszi a legacyt!
A modernizáció nem mindig hozza meg a várt eredményeket a legacy alkalmazások esetében. A Gartner kutatása szerint sok szervezet hiába fektet be jelentős erőforrásokat, nem növeli…
- Az informatikai vezetők legféltettebb titkai
A Corvinus Egyetem CITO kutatócsoportja és a Bitport kvantitatív kutatást végzett az informatikai vezetők körében. Az online kérdőíves kutatás eredményeit Fehér Péter adta elő, ma…
- Őrületes biztonság a CIO Hungaryn
A CIO Hungary konferencián IT-vezetők és kiberbiztonsági szakértők vitatták meg a mesterséges intelligencia (MI) biztonságra gyakorolt hatásait. A BARE International CIO-ja, Bodná…
- CIO Podcast Charaf Hassannal: A CIO és az AI
A CIO Hungary őszi konferenciájára hangolódva a tavaszi esemény előadásait és panelbeszélgetéseit idézi fel a podcast. Charaf Hassan, a BME rektora az MI (mesterséges intelligenci…
- A mobiltelefónia csendes robotosai
Az epizód a mobilhálózatfejlesztők munkájával foglalkozik, akik a mobilkommunikáció láthatatlan hátterét biztosítják. Csaba Tamás, a Yettel Hálózati Stratégiáért felelős Vezető Ta…
- A digitális kultúra hiánya a védelmi technológiákat is gyengíti
Borbély Zsuzsanna és Klement Gábor, a filter:max vezetői beszélgetnek a digitális kultúra és a kiberbiztonság összefüggéseiről. Kitérnek a témának a cégek és a gazdaság működésére…
- A projektmódszertanok skálázhatósága
Simon Gábor, a META-INF szenior projektmenedzsere a Bitport CIO Klub Podcast vendégeként a nagyvállalati és kkv-s projektek közötti különbségekről, valamint karrierváltásának moti…
- Miért kell négy céget nyolc részre vágni, hogy kettőt csináljunk belőlük?
A 4iG Csoport átalakulásáról, azon belül is a 2Connect Távközlési Infrastruktúra és Hálózati Szolgáltatások Kft. megalakulásáról, Bognár Ádám, a 2Connect műszaki vezérigazgató-hel…
- A DÁP projekt és a piac. A szembesítés félórája
A Bitport CIO Klub Podcast epizódja a Digitális Állampolgársági Program (DÁP) projektet és a piacot vizsgálja, beleértve a csatlakozni kötelezett szektorokat és a technológiai fel…
- Digitális közigazgatásból üzlet. A DÁP projekt jövője
Both András, a DMÜ vezérigazgatója mutatta be a Digitális Állampolgárság Program (DÁP) közép- és hosszú távú terveit a CIO Hungary 2025 konferencián. A program az állampolgárok és…
Hasonló epizódok más magyar podcastokból
- Horváth Gábor life,- és business coach — 90.9 Jazzy - Dr. Jazzy
Horváth Gábor life- és business coach a stresszkezelési utakról és eszközökről beszél. Saját tapasztalataiból kiindulva segít megelőzni a krónikus stressz okozta fizikai és lelki…
- #93 Vedd komolyan a stresszt! - Vendég: Domján András — MOST Podcast - Bíró Nórával
Domján András meditációs szakember és hipnózisszakértő a stresszkezelésről, a teljesítmény növeléséről stresszes helyzetekben, és a meditáció mindennapi beépítéséről beszél. Szó e…
- IHSZ035 – Páratlan páros — Irodai Huszárok
Az "Irodai Huszárok" adása lacruise munkahelyi kihívásait, a GTD rendszer hatékonyságát, a stresszkezelést és a delegálást tárgyalja. Szó esik az agyunk működéséről is.
- “Sokszor észre sem vesszük, hogy feszültek vagyunk - megtanultunk nem érezni” Dr. Márky Ádám — Nők az úton
Dr. Márky Ádám, a Longevity Project orvosigazgatója és ACT Tréner a stresszkezelésről és a mentális egészség fenntartásáról és visszaszerzéséről beszélget a kihívás szeptemberi té…
- Női Lét a stressztudatosságról: Több nyugalmat, kevesebb feszültséget – de hogyan? — Női Lét
Krajcsó Nelli mindfulness tréner a stressztudatosságról beszél, és arról, hogyan segíthet a tudatos jelenlét a stressz kezelésében és a kiegyensúlyozottabb életben. Szó esik a min…
- A modernkor multi-betegségei — KolLab Podcast - A jó csapat kémiája
Füredi Júlia szervezetpszichológus és HR szakember a modern kori multi-betegségeket, a stresszkezelést és a munka-magánélet egyensúlyát tárgyalja. Emellett szó esik arról is, mily…
- A GAL Relax – út a nyugodt élet felé (1. rész) — 8 perc Bence
Ez az epizód a stresszről és az alvászavarról szól. Szabó Gál Bence, a Relax termék vezető fejlesztője mutatja be a terméket, amely a nyugodt élet felé vezető utat segíti.
- Pánikroham: Hogyan kezeld a brutális stresszt 3 perc alatt? - Lakatos Péter, longevity mentor — The Long Story
Lakatos Péter longevity mentorral arról beszélgetünk, hogyan kezeljük a mindennapi stresszt és a pánikrohamokat, és hogyan éljünk minőségibb életet anélkül, hogy spártai szigorral…