A stressz és a felső vezetők. Avagy: tanuljunk lélegezni!
· PT39M14SÖsszefoglaló
A Bitport CIO Klub Podcast epizódja a felső vezetők stresszkezelésével foglalkozik. Szendi István pszichiáter, kutató egy módszert és szoftvert fejlesztett ki a stressz ellenszerére, amelyet a CIO Hungary konferencián mutattak be.
Ebben az epizódban
Nehéz a főinformatikusok élete. 24 órában, folyamatos stresszhelyzetben dolgoznak, hiszen ha leáll az IT, leáll az egész cég.
A Szegedi Tudományegyetemen azonban megtalálták a rossz stressz ellenszerét.
Szendi István pszichiáter, kutató munkatársaival kifejlesztett egy módszert és hozzá egy szoftvert, ami segít a jó válasz megtalálásában.
Szedi István egyetemi docensként tanít a Szegedi Tudományegyetemen , valamint osztályvezető főorvosként dolgozik az egyetem kiskunhalasi oktatókórházának pszichiátriai osztályán.
A konferencián bemutatta a szívfrekvencia-variabilitás biofeedback módszert, valamint a módszer alkalmazását segítő szoftvert, melynek hatékonyságát a CIO Hungary részvevői tesztelhettek is.
A hangfelvétel 2025. május 9-én készült Egerben, a CIO Hungaryn.
Legyen a CIO Klub ( https://cioklub.hu/) tagja : klubtagként a konferencia prezentációihoz is hozzáfér.
Említett entitások
Témák
- stresszkezelés
- felső vezetők
Személyek
- Szendi István
Szervezetek, cégek
- CIO Hungary
Hallgasd meg
Több epizód a Bitport CIO Klub Podcast-ből
- A mobiltelefónia csendes robotosai
Az epizód a mobilhálózatfejlesztők munkájával foglalkozik, akik a mobilkommunikáció láthatatlan hátterét biztosítják. Csaba Tamás, a Yettel Hálózati Stratégiáért felelős Vezető Ta…
- A digitális kultúra hiánya a védelmi technológiákat is gyengíti
Borbély Zsuzsanna és Klement Gábor, a filter:max vezetői beszélgetnek a digitális kultúra és a kiberbiztonság összefüggéseiről. Kitérnek a témának a cégek és a gazdaság működésére…
- A projektmódszertanok skálázhatósága
Simon Gábor, a META-INF szenior projektmenedzsere a Bitport CIO Klub Podcast vendégeként a nagyvállalati és kkv-s projektek közötti különbségekről, valamint karrierváltásának moti…
- Miért kell négy céget nyolc részre vágni, hogy kettőt csináljunk belőlük?
A 4iG Csoport átalakulásáról, azon belül is a 2Connect Távközlési Infrastruktúra és Hálózati Szolgáltatások Kft. megalakulásáról, Bognár Ádám, a 2Connect műszaki vezérigazgató-hel…
- A DÁP projekt és a piac. A szembesítés félórája
A Bitport CIO Klub Podcast epizódja a Digitális Állampolgársági Program (DÁP) projektet és a piacot vizsgálja, beleértve a csatlakozni kötelezett szektorokat és a technológiai fel…
- Digitális közigazgatásból üzlet. A DÁP projekt jövője
Both András, a DMÜ vezérigazgatója mutatta be a Digitális Állampolgárság Program (DÁP) közép- és hosszú távú terveit a CIO Hungary 2025 konferencián. A program az állampolgárok és…
- Ami megfelelőségi audit, az IT is?
A Magyar Posta IT-irányítási igazgatója, Mirkó Ágnes, a Wizz Air GRC-tanácsadója, Szabolcs András, valamint dr. Vári Csaba, a Baker McKenzie ügyvédje a vállalatokat érintő új EU-s…
- Aki felkészül, az győz, avagy a kiberbiztonság buktatói
Ebben az epizódban négy szakértő vitatja meg a vállalati kiberbiztonság kihívásait és a szervezetek lehetséges stratégiáit a technológiai fejlődés és a szigorodó szabályozási körn…
- Hogyan szerezheti vissza az informatika feletti irányítást a CIO?
A Bitport CIO Klub Podcast epizódja egy, a Budapesti Corvinus Egyetemmel közös kutatást mutat be. Az online kérdőíves felmérés a CIO Hungary konferenciához kapcsolódva vizsgálta,…
- Megoldottuk a projektmenedzsment összes problémáját
Hornyák Loránd (Nethod Kft.) és Tanács Lajos (Wunderplan Kft.) beszélget Dervenkár Istvánnal a projektmenedzsment aktuális kérdéseiről. Szó esik hibrid projektmenedzsmentről, AI-r…
Hasonló epizódok más magyar podcastokból
- Horváth Gábor life,- és business coach — 90.9 Jazzy - Dr. Jazzy
Horváth Gábor life- és business coach a stresszkezelési utakról és eszközökről beszél. Saját tapasztalataiból kiindulva segít megelőzni a krónikus stressz okozta fizikai és lelki…
- Stesszkezelés — Puzsér Róbert
Puzsér Róbert, Horváth Oszkár és Magyar Dávid a stresszkezelés témakörét járják körül ebben az epizódban.
- #93 Vedd komolyan a stresszt! - Vendég: Domján András — MOST Podcast - Bíró Nórával
Domján András meditációs szakember és hipnózisszakértő a stresszkezelésről, a teljesítmény növeléséről stresszes helyzetekben, és a meditáció mindennapi beépítéséről beszél. Szó e…
- A GAL Relax – út a nyugodt élet felé (1. rész) — 8 perc Bence
Ez az epizód a stresszről és az alvászavarról szól. Szabó Gál Bence, a Relax termék vezető fejlesztője mutatja be a terméket, amely a nyugodt élet felé vezető utat segíti.
- Miért stresszelsz? — Kedves Testem!
Ez az epizód a stressz kutatásról, a stresszmentes állapot hiányáról és a tartós stressz szervezetünkre gyakorolt hatásairól szól. Az adás alapvető tájékoztatást nyújt a témában.
- A stressz és mi — Párnacsata
Ebben az epizódban a stresszről beszélgetnek. Kitérnek arra, hogy mi váltja ki, hogyan kezelik, mit tesznek jól és rosszul, és mi a legfontosabb a stresszkezelésben.
- ÖTVENÖTÖDIK - CRASSUS - EPIZÓD — Híd nyugatra Podcast
Ez az epizód a kávé szívre gyakorolt hatásáról, a Paramount+ és HBO Max érkezéséről, valamint a Snyder cutról szól. Emellett szó esik az életről, lakáshelyzetről és álláskeresésrő…