#93 Vedd komolyan a stresszt! - Vendég: Domján András
· PT44M43SÖsszefoglaló
Domján András meditációs szakember és hipnózisszakértő a stresszkezelésről, a teljesítmény növeléséről stresszes helyzetekben, és a meditáció mindennapi beépítéséről beszél. Szó esik arról is, hogyan lehet lenyugodni egy feszült nap után.
Ebben az epizódban
Miért van az, hogy valaki könnyedén megküzd egy stresszes helyzettel, míg más keresi, kutatja a megoldást?
Hogyan növelhetjük a teljesítményünket egy-egy feszült helyzetben?
Milyen módszerekkel tudunk lenyugodni egy stresszes nap után?
Hogyan lehet a meditációt beépíteni a mindennapjainkba?
Podcast témánk: Vedd komolyan a stresszt!
Meghívott vendég: Domján András meditációs szakember, hipnózisszakértő, ő az INVERSUM alapítója, valamint andragógus végzettséggel is rendelkezik.
András korábban már járt nálunk vendégként a podcast csatornánkon.
Akkor " A tudatalatti hatalma" volt a beszélgetésünk témája.
Ha még nem hallottátok, mindenképp szeretnénk a figyelmetekbe ajánlani.
Említett entitások
Témák
- stresszkezelés
- hipnózisszakértő
- teljesítmény növelése
- stresszes helyzetek
- mindennapi meditáció
- lenyugodni
Személyek
Hallgasd meg
Több epizód a MOST Podcast - Bíró Nórával-ből
- #117 Az elismerés 5 nyelve - vendég: Komócsin Laura
Komócsin Laura a Business Coach Kft. ügyvezetője és az Országos Önbizalomnövelde program vezetője a MOST Podcast vendége, ahol az elismerés 5 nyelvéről, annak tudatos használatáró…
- #116 Így írj könyvet szakértőként. - Kézirattól könyvespolcig - vendég: Mosolygó-Marján Erzsébet
Mosolygó-Marján Erzsébet, a Helyesen magyarul Kiadó alapítója és a KönyvStart konferencia szervezője ad tanácsokat könyvíró szakértőknek a kézirattól a könyvespolcig, kitérve a bu…
- #115 Önbizalom 2.0 – újragondolt módszerek, amik tényleg működnek - vendég: Komócsin Laura
Komócsin Laura, a Business Coach Kft. ügyvezetője és az Országos Önbizalomnövelde program vezetője beszél az önbizalom 2.0-ról és az önbizalom erősítésének működő módszereiről. A…
- #114 Az értékelések értéke - vendég: Duchai Márta
Duchai Márta, az ÉrtékelésTUNING alapítója és a Magyar Ügyfélélmény Szövetség elnöke, az online értékelések hatásáról, kezeléséről és az értékelési rendszerek fontosságáról beszél…
- #113 Online testbeszéd - Interjú (Kossuth Rádió)
Bíró Nóra interjúja a Kossuth Rádióban arról, hogy az online kommunikáció során hogyan alakítható ki pozitív kép a digitális térben a nonverbális jelek segítségével. A podcast az…
- #112 Így készíts TikTok-ra videót! - vendég: Biegelbauer Pál
Biegelbauer Pál, az OFFSET visual alapítója és kreatív direktora a Reels és TikTok videókészítésről beszél. Tippeket ad, hogyan készíthető virális rövid formátumú tartalom.
- Így építs közösséget! - vendég: Molnár Judit
Molnár Judit, az MVÜK Női Vezetői Klub közösségépítési menedzsere és a Siker-nő Kft. alapítója a közösségépítés módszereiről és a LEGO szerepéről beszél. Szó esik a női vezetői kö…
- #110 A titkos ajánlatbomba-stratégia - vendég - Buda Áron
Buda Áron, Pinterest marketing szakértő és a Pintguru alapítója, a titkos ajánlatbomba-stratégiáról beszél. Elmondja, miből áll egy sikeres árajánlat, és hogyan kezeljük az el nem…
- #109 Rendhagyó kérdések és válaszok a testbeszédről - aki kérdez: Szlafkai Évi
Bíró Nóra és Szlafkai Évi a testbeszédről beszélgetnek. Kitérnek a testbeszéd fontosságára, a gyakori hibákra, a konfliktuskezelésre és a személyes márkaépítésre is.
- #108 A digitális nomád életmód - Üzleti modell 3. rész - vendég - Vigh Bori
Ebben az epizódban Vigh Bori digitális nomád, más néven Backpacker Bori, a helyfüggetlen munkavégzésről és a digitális nomád életforma lehetséges üzleti modelljeiről beszél Bíró N…