CSAK 15 PERC - motiváció, siker és menedzser könyvek röviden
Az öt másodperces szabály - hatékonyságnövelés, halogatás leküzdése by Mel Robbins, Könyvösszefoglaló
Ez az epizód Mel Robbins „Az öt másodperces szabály” című könyvének összefoglalóját mutatja be, amely egy technika a halogatás leküzdésére és a döntések azonnali cselekvéssé alakítására. A szabály lényege, hogy a motivációt a cselekvés szüli, nem pedig fordítva.