CSAK 15 PERC - motiváció, siker és menedzser könyvek röviden podcast
Self-Improvement
CSAK 15 PERC - motiváció, siker és menedzser könyvek röviden podcast — 63 epizód a Podiverzumon. Hallgasd online, böngészd a kereshető AI-összefoglalókat, az említett személyeket és témákat.
A műsorról
EZEN A CSATORNÁN ÖNFEJLESZTŐ, ÖNISMERETI KÖNYVEK VALAMINT SIKERRŐL, MOTIVÁCIÓRÓL, VEZETŐI KÉSZSÉGEKRŐL SZÓLÓ KÖNYVEK RÖVIDÍTETT VÁLTOZATAIT HALLGATHATOD. EGY-EGY HANGOSKÖNYV CSAK 15 PERC, DE AZ EREDMÉNY …. Minden egyes hanganyag írásos változatát megtalálod a leírásban szereplő linken. További hasonló tartalmakért látogass el a honlapomra : https://peczehenriettacoach.hu #coach #siker #motiváció #menedzser #szokás #LifeCoach #hangoskönyv #könyvösszefoglaló #LifecoachBudapest #önismeret #vezető #önfejlesztés #üzlet
Epizódok
- Sírjak vagy nevessek? Az emberi agy boldogságra hangolható - könyvösszefoglaló by Rick Hanson
Mi lenne, ha a boldogság nem csupán szerencse kérdése lenne, hanem egy olyan belső képesség, amelyet tudatosan fejleszteni lehet? Rick Hanson Sírjak vagy nevessek? – Az emberi agy boldogságra hangolható című könyve pontosan erről szól. Arr…
- A humor ereje a munkában - Hogyan használhatjuk a humort a hatékonyabb kommunikáció, kapcsolatteremtés és vezetés érdekében, könyvösszefoglaló by Andrew Tarvin
Mi lenne, ha a humor nem csupán poénkodás lenne a munkahelyen, hanem egy komoly vezetői és kommunikációs eszköz? Ez az összefoglaló pont erről szól, hogy hogyan lehet a humort tudatosan használni úgy, hogy könnyebben kommunikálj, jobban ka…
- Gondolkodj és gazdagodj , könyvösszefoglaló by Napoleon Hill
Ez az epizód Napoleon Hill "Gondolkodj és gazdagodj" című könyvének kulcsfontosságú tanításait foglalja össze, beleértve a vágyak pénzügyi sikerré alakítását, a döntés és a hit fontosságát, a tudatalatti átprogramozását a bőségre, valamint…
- Nem veled van a baj - csak ember vagy ... és a visszabillenés jelentősége
Pecze Henrietta mentálhigiénés szakértő az előadásában arról beszél, hogy az emberi működésben a nem tökéletes, hanem kiegyensúlyozottabb és emberibb működés a cél. Az előadás a Z generációhoz szólt, de mindenki számára tanulságos lehet.
- Alakítsd át a félelmet erővé! – Mit csinálj, ha félsz és cselekedj a félelem ellenére is – könyvösszefoglaló by Susan Jeffers
Ez az epizód Susan Jeffers könyvének lényegét foglalja össze, mely a félelemről, szorongásról, önbizalomhiányról és halogatásról szól. Megtudhatjuk, hogyan kezeljük a félelmet és hogyan lépjünk túl rajta, még akkor is, ha az továbbra is je…
- Jóból kiváló - Az üzleti siker titkai by Jim Collins, könyvösszefoglaló
Ez az összefoglaló Jim Collins "Jóból kiváló" (Good to Great) című üzleti klasszikusát mutatja be, részletezve a tartós üzleti siker elemeit, mint az 5-ös szintű vezetés, a megfelelő csapat kiválasztása, a sündisznó-koncepció, a lendkerék-…
- Ne gondold túl! – Hozz könnyebben döntéseket, hagyd abba a vívódást és élj boldogabb életet. by Anna Bogel– könyvösszefoglaló
Ez az összefoglaló Anne Bogel „Ne gondold túl!” című könyvének lényegét mutatja be, gyakorlati tippekkel a könnyebb döntéshozatalhoz és a túlgondolás elkerüléséhez. Fókuszban a döntéshozatal nehézségei, a negatív gondolati körök megszakítá…
- A GTD módszer - Hatékonyságnövelés stresszmentesen by David Allen, könyvösszefoglaló
Ez az epizód a Getting Things Done (GTD) módszer könyvösszefoglalója, amelyet David Allen dolgozott ki. A GTD segít a hatékonyságnövelésben, a szervezettségben és a stressz csökkentésében a munkahelyen.
- Hogyan lehetsz te is vonzó személyiség? – könyvösszefoglaló by Marc Reklau
Ez az összefoglaló Marc Reklau "Hogyan lehetsz vonzó személyiség?" című könyvéről szól, ami azt vizsgálja, hogyan válhat valaki hitelessé és meggyőzővé az emberi kapcsolatokban, szerepjátszás és manipuláció nélkül. A belső stabilitás, önér…
- A stressz működése és kezelése - miért nem lesz gyomorfekélyük a zebráknak? – könyvösszefoglaló, by Robert M. Sapolsky
Ez az összefoglaló Robert M. Sapolsky "Stressz működése és kezelése – miért nem lesz gyomorfekélyük a zebráknak?" című könyvét mutatja be. A könyv a stresszrendszer működését és evolúciós hátterét magyarázza, valamint stresszkezelési és me…
- A csapatműködés öt diszfunkciója – könyvösszefoglaló, by Patrick Lencioni
Ez az epizód Patrick Lencioni "The Five Dysfunctions of a Team" című könyvének összefoglalását nyújtja, amely a hatékony csapatműködés modelljét mutatja be. Az összefoglaló kitér a bizalom, az egészséges konfliktus, az elköteleződés és az…
- Lesz@rom művészete - könyvösszefoglaló, Hogyan ne stresszelj annyit?
Ez az epizód Mark Manson Lesz@rom művészete című könyvének összefoglalója, amely a stresszkezelésről és az energia helyes elosztásáról szól. Nem arról van szó, hogy ne érdekeljen semmi, hanem arról, hogy megtanuljuk, mi az, ami igazán szám…
- ADHD 2.0, Minden, amit az ADHD-ról tudni kell, könyvösszefoglaló by Edward Hallowell, John Ratey
Ez a videó az ADHD 2.0 című könyv összefoglalója Edward Hallowell és John Ratey tollából, mely az ADHD-t egy reményteljes megközelítésből tárgyalja. Az összefoglaló bemutatja, hogyan lehet az ADHD-ból erőt, fókuszt és önbizalmat kovácsolni…
- Teljes felelősségvállalás (Extreme ownership) - könyvösszefoglaló, by Jocko Willink - Leif Babin
Ez az összefoglaló Jocko Willink és Leif Babin Extreme Ownership című könyvéről szól, amely a teljes felelősségvállalás elvét mutatja be. A kiemelkedő vezetők mindent a saját felelősségüknek tekintenek, nem keresnek kifogásokat, és ezzel p…
- Az akadály maga az út, könyvösszefoglaló by Ryan Holiday
Ez az epizód Ryan Holiday "Az akadály maga az út" című könyvének összefoglalóját mutatja be, amely a sztoikus filozófia tanításait modern nyelven tárgyalja. A könyv az észlelés, cselekvés és akarat pillérei köré épül, segítve a hallgatót a…
- Brian Tracy – Phoenix szemináriuma összefoglaló - a siker pszichológiája (2. rész)
Ez az epizód Brian Tracy Phoenix szemináriumának második részének összefoglalója, amely a siker pszichológiáját tárgyalja. Az adásban szó esik a bennünk rejlő zseni kibontakoztatásáról, stresszkezelésről, emberi kapcsolatokról, valamint az…
- Brian Tracy – Phoenix szemináriuma összefoglaló - a siker pszichológiája (1. rész)
Ez az epizód Brian Tracy legendás Phoenix szemináriuma című könyvének első része, amely a siker pszichológiájával foglalkozik. Az énkép, a tudattalan fékek, a negatív érzelmek kezelése és az önazonoság témakörét járja körül.
- Urald a haragod - Ne légy dühös soha többé, by David J. Lieberman, könyvösszefoglaló
Ez az összefoglaló David J. Lieberman "Urald a haragod" című könyvét mutatja be, amely gyakorlati útmutatót nyújt a harag kezeléséhez, a belső konfliktusok megértéséhez és az érzelmi szabadság eléréséhez. Segít megérteni, mi váltja ki a ha…
- Mérjünk meg bármit! Útmutató üzleti döntéshozóknak, könyvösszefoglaló by Dougles Hubbard
Ez az epizód Dougles Hubbard How to Measure Anything című könyvének összefoglalója, mely a megfoghatatlan dolgok méréséről szól. Segít a vezetőknek abban, hogyan csökkentsék a döntéseik körüli bizonytalanságot még akkor is, ha kevés adat á…
- 24/7 - Időgazdálkodás, időbeosztás mesterfokon, by Tim Reichel - könyvösszefoglaló
Tim Reichel 24/7 című könyve az időgazdálkodás 7 alapelvét és 24 módszerét mutatja be a stressz csökkentésére és a hatékonyság növelésére, segítve a munka és a magánélet egyensúlyának megteremtését.
- Változtass a gondolataidon és változni fog az életed – Gyakorlatok a tudományosan megalapozott CBT módszerrel, könyvösszefoglaló by Simon Rego PsyD , Sarah Fader
Ez az összefoglaló a The CBT Workbook for Mental Health című könyv alapján készült, mely gyakorlatokkal segít a gondolkodás megváltoztatásában, a szorongás csökkentésében és az önbizalom növelésében.
- A tökéletes megbeszélés - 33 módszer, hogyan legyen egy meeting hatékony és eredményes, könyvösszefoglaló
Ez az epizód Robert Hoffman és Glenn Parker "A tökéletes megbeszélés" című könyvét foglalja össze, amely 33 módszert mutat be a hatékony és eredményes meetingek lebonyolítására. A könyv hangsúlyozza a tudatos tervezés, strukturáltság és ru…
- A maximalizmus újragondolva, könyvösszefoglaló by K. M. Schafler
Ez az epizód Katherine Morgan Schafler "Perfekcionisták kézikönyve" című könyvének összefoglalója. Arról szól, hogyan lehet a maximalizmust és a tökéletesség iránti igényt megszelídíteni és fejlődésre ösztönző erővé alakítani.
- Hogyan érvényesülj nőként? Leendő és jelenlegi női vezetőknek - könyvösszefoglaló
Ez az epizód Marshall Goldsmith és Sally Helgesen "Hogyan érvényesülj nőként?" című könyvének összefoglalója, ami gyakorlati útmutatót nyújt a nőknek a szakmai előmenetelhez és a vezetői szerep eléréséhez.
- A szorongás feloldása - kijutás az aggódás és a félelem csapdájából, könyvösszefoglaló
Ez az epizód Judson Brewer "A szorongás feloldása" című könyvének összefoglalója, amely gyakorlati módszereket kínál a szorongás és az aggódás csökkentésére. A szerző által bemutatott technikákkal a szorongás kutatások szerint akár 63%-kal…
- Beszélj úgy, mint egy CEO – Nyilvános beszéd és vezetői kommunikáció mesterfokon, könyvösszefoglaló
Ez az epizód Suzanne Bates "Beszélj úgy, mint egy CEO" című könyvének összefoglalója, amely a vezetői kommunikáció és a nyilvános beszéd készségeinek fejlesztésére összpontosít. A könyv gyakorlati tanácsokat kínál vezetőknek, menedzserekne…
- Rossz szokások elhagyása, sóvárgás kezelése HARC NÉLKÜL
Ez az epizód az 5 lépcsős folyamatot mutatja be a rossz szokások elhagyására és a sóvárgás kezelésére anélkül, hogy állandó küzdelmet kéne vívni velük. A módszer a tudatosságot és a hatékony megküzdést helyezi előtérbe.
- Urald az érzéseidet - könyvösszefoglaló
Ez a könyvösszefoglaló Thibaut Meurisse "Master Your Emotions" című művének gondolatait mutatja be. Az epizód a negatív gondolatok átkeretezéséről, a destruktív szokások elhagyásáról és az érzelmi kiegyensúlyozottság eléréséről szól.
- A tárgyalás művészete - Sikeres tárgyalástechnika , könyvösszefoglaló by Michael Wheeler
Ez az epizód Michael Wheeler "A tárgyalás művészete" című könyvének összefoglalását nyújtja, bemutatva a sikeres tárgyalási stratégiákat és technikákat. Fókuszban a magabiztos érdekérvényesítés, a felkészültség és a bizalomépítés áll.
- Emberi játszmák, könyvösszefoglaló by Eric Berne
Ez az epizód Eric Berne "Emberi játszmák" című könyvének összefoglalója, amely az emberi viselkedés tudattalan mintáit és a manipulációt vizsgálja a mindennapi kapcsolatokban. Bemutatja, hogyan ismerhetjük fel és szakíthatunk ki ezekből a…
- SIKER ÉS MOTIVÁCIÓ: Tanulj, inspirálódj egy maratonista life coachtól
Pecze Henrietta, maratonista és life coach, átfogó és praktikus eszköztárat nyújt a sikerhez és motivációhoz. Tippeket ad arra, hogyan lehet legyőzni az akadályokat, fejlődni és kezelni a nehéz pillanatokat a maratonisták tapasztalatai ala…
- SCRUM - Kétszer annyi munka elvégzése fele annyi idő alatt, könyvösszefoglaló by Jeff Sutherland
Pecze Henrietta bemutatja Jeff Sutherland "SCRUM" című könyvét, amely a hatékony csapatmunka és a produktivitás növelésének módszertanát írja le. Az összefoglaló a Scrum módszer alapelveibe nyújt betekintést, segítve a hallgatókat a projek…
- Ébreszd fel a benned szunnyadó Óriást! - Könyvösszefoglaló - Tony Robbins
Ez az epizód Tony Robbins "Ébreszd fel a benned szunnyadó óriást!" című könyvének összefoglalója. Az epizód a motivációról és az önfejlesztésről szól, eszközöket adva a belső korlátok áttöréséhez és a határtalan siker eléréséhez.
- Érzelmi intelligencia, könyvösszefoglaló - by Daniel Goleman - Érzelemszabályozás
Ez az összefoglaló Daniel Goleman "Érzelmi intelligencia" című könyvének legfontosabb gondolatait mutatja be. Kitér az érzelmek döntésekre, kapcsolatokra és sikerre gyakorolt hatására, valamint az érzelmi intelligencia szerepére a stresszk…
- Az evés bűvkörében - Miért eszünk, amikor nem vagyunk éhesek és hogyan hagyjuk abba, könyvösszefoglaló, by Judson Brewer
Judson Brewer "Hunger habit" című könyvének összefoglalója bemutatja, hogyan alakítsuk át az ételhez fűződő kapcsolatunkat tudatosság alapú megközelítéssel, akaraterő és kalóriaszámlálás nélkül. A program célja az étkezési rendellenességek…
- Reziliencia - Hogyan fejlesszük lelki ellenálló képességünket és előzzük meg a kiégést? könyvösszefoglaló by Paul CH. Donders
Paul Donders Rezilencia című könyvének összefoglalója a kiégés megelőzését és a lelki ellenálló képesség fejlesztését tárgyalja. Hangsúlyt kap az önismeret, a helyes prioritások és a regenerálódás tudatos megtervezése.
- A nárcisztikus lefegyverzése: a túlélés stratégiája a nárcisztikus mellett, Könyvösszefoglaló
Ez az epizód Wendy T. Behary könyvének összefoglalója, mely a nárcisztikus viselkedés megértéséhez és a velük való kapcsolattartáshoz nyújt stratégiákat. A hangsúly az önvédelemre és az önfejlesztésre helyeződik a nárcisztikus kapcsolatokb…
- All-in manager - A Teljesen Elkötelezett Vezető, A Siker Titkai az üzletben, a Vezetésben az Életben, könyösszefoglaló
Ez az epizód a Brandon Bornancin "All-in manager - A Teljesen Elkötelezett Vezető" című könyvének összefoglalását tárgyalja. A könyv a világszínvonalú vállalatok vezetésének titkait mutatja be, stratégiákat kínálva a csapat teljesítményéne…
- Ismerd meg a boldogsághormonokat: Dopamin, Endorfin, Oxitocin, Szerotonin, könyvösszefoglaló
Ez a könyvösszefoglaló a boldogsághormonokat, mint a dopamin, endorfin, oxitocin és szerotonin, mutatja be. Kitér arra, hogyan befolyásolják az agyunkat és a szokásainkat, valamint tippeket ad új idegi pályák kiépítésére a boldogság elérés…
- Perdöntő párbeszédek - A hatékony kommunikáció titka, könyvösszefoglaló
Ez az epizód a "Perdöntő párbeszédek" című könyv összefoglalója, amely a hatékony kommunikáció fontosságát és módszereit tárgyalja. Megismerhetjük, hogyan kezeljük a kritikus beszélgetéseket és fejlesszük kommunikációs készségeinket.
- Az önbecsülés hat alappillére - könyvösszefoglaló by Nathaniel Branden, önbizalom , önértékelés könyv
Ez az epizód Nathaniel Branden Az önbecsülés hat alappillére című könyvének összefoglalóját mutatja be, kiemelve az önbecsülés alapvető szerepét a pszichológiai egészségben, sikerben és boldogságban.
- Flow by Csikszentmihályi Mihály - Könyvösszefoglaló
Ez az összefoglaló Csíkszentmihályi Mihály Flow című könyvét mutatja be, amely a pozitív pszichológia alapműve, és a boldogság, valamint a kreativitás titkairól szól. A flow-élményt mint egy tevékenységbe való teljes elmerülést írja le, am…
- Simon Sinek: Végtelen játék - könyvösszefoglaló
Ez a podcast epizód Simon Sinek "Végtelen játék" című könyvének összefoglalója, amely az üzleti és egyéni sikerhez szükséges, nem hagyományos versenyorientált, hanem hosszú távú gondolkodásmódot mutatja be.
- Mindset – szemléletváltás / A siker új pszichológiája by Carol Dweck könyvösszefoglaló
A beszélgetés Carol Dweck "Mindset: A siker új pszichológiája" című bestseller könyvének összefoglalását tárgyalja. A fókusz a gondolkodásmód fontosságán, különösen a fejlődési (growth) kontra rögzített (fixed) gondolkodásmód közötti külön…
- Inspired 2. - Termékmenedzsment by Marty Cagan - Könyvösszefoglaló
Ez az összefoglaló Marty Cagan "Inspired 2." című könyvét mutatja be, amely a termékmenedzsmenttel foglalkozik. A könyv a sikeres technológiai vállalatok termékfejlesztési módszereit vesszi górcső alá.
- Tervezd meg az életed - hogyan építs kiteljesedett és örömteli életet. Könyvösszefoglaló
Ez a könyvösszefoglaló Bill Burnett és Dave Evans "Tervezd meg az életed" című művét mutatja be, amely a tervezői gondolkodás felhasználásával segít az értelmes és teljes élet kialakításában.
- A SIKER ALAPELVEI by Jack Canfield könyv összefoglaló
Ez az epizód Jack Canfield "A siker alapelvei" című könyvének összefoglalását mutatja be, részletezve a sikerhez vezető stratégiákat és alapelveket, melyeket sikeres emberek alkalmaznak karrierjük, kapcsolataik és személyes fejlődésük sorá…
- A vezetés 21 megcáfolhatatlan törvénye by John C. Maxwell Könyvösszefoglaló
Ez az epizód John C. Maxwell „A vezetés 21 megcáfolhatatlan törvénye” című könyvének összefoglalását tartalmazza, amely a hatékony vezetéshez szükséges alapelveket mutatja be. Kitér a befolyásolásra, a jellemre, a csapatmunkára, az időzíté…
- A pénz - Tudj meg többet, csinálj többet, adj többet. Könyvösszefoglaló Rob Moore
Ez az epizód Rob Moore "A pénz" című könyvének összefoglalását mutatja be, amely a pénzügyek kezelésének trükkjeit, a gazdagság és siker új perspektíváit tárja fel. A hallgatók megismerhetik, hogyan növelhetik bevételeiket és hogyan érheti…
- Okosabban, gyorsabban, jobban - A hatékonyság növelése, könyvösszefoglaló by Charles Duhigg
Ez az összefoglaló Charles Duhigg „Okosabban, gyorsabban, jobban” című könyvéről szól. A mű alapvető eszközöket és stratégiákat kínál a hatékonyság növelésére a munkában és a magánéletben, hangsúlyozva a célkitűzés és a megfelelő szokások…
Témák
- könyvösszefoglaló (14)
- motiváció (7)
- siker (6)
- menedzser könyvek (5)
- önfejlesztés (3)
- félelem (2)
- szorongás (2)
- üzleti siker (2)
- önértékelés (2)
- emberi kapcsolatok (2)
- stresszkezelés (2)
- siker pszichológiája (2)