Reziliencia: attól leszel több, amitől a legjobban tartasz! (vendég: Al Ghaoui Hesna)
Ez az epizód a rezilienciát, a személyiség rugalmas alkalmazkodóképességét tárgyalja. Bemutatja, hogyan fejleszthető a tudatosság által, hogy az ember képes legyen kezelni a stresszt és a szorongást, és szörfözni a stressz és a nyugalmi állapot közötti hullámokon.