Európa Pont

Almási Kitti, Fuller Bianka, Feldmár András - újévi fogadalmak és kapunyitási pánik

· PT1H17M4S

Összefoglaló

Almási Kitti, Fuller Bianka és Feldmár András az újévi fogadalmakról és a kapunyitási pánikról beszélgetnek. Az adásban szó esik arról, hogyan lehet tartósan fenntartani a motivációt az új célok eléréséhez, és elkerülni a régi szokásokba való visszatérést.

Ebben az epizódban

Sokaknak az új év kezdete ad lehetőséget az újrakezdéshez, ahhoz, hogy önmagunkat, szokásainkat, tevékenységeinket egy másik, jobbnak vélt irányba tereljük.

Gyakran előfordul azonban, hogy a kezdeti motiváció és lelkesedés rövid időn belül alábbhagy, és szép lassan visszatérünk a régi kerékvágásba.

Mit tegyünk, hogy ne essünk bele ugyanazokba a hibákba?

Hol keressük a motivációt és hogyan tartsuk mindig szem előtt?

Az Európa Pont összes podcast-epizódja: https://europapont.simplecast.com/ 

Említett entitások

Témák

Hallgasd meg

Több epizód a Európa Pont-ből