Futó Kaland [Tilos Rádió podcast]
100 km-es VB női szemmel: dr Garai Ágnes Szonja, Gujgiczer Anna, Matus-Tóth Andrea
· PT1H15M15SÖsszefoglaló
A Futó Kaland podcast vendégei, dr. Garai Ágnes Szonja, Gujgiczer Anna és Matus-Tóth Andrea a spanyolországi Amesben megrendezett 100 km-es futó világbajnokságról mesélnek. A beszélgetés során a sportolók megosztják tapasztalataikat a felkészülésről, az utazásról és a verseny…
Röviden
- Műsor
- Futó Kaland [Tilos Rádió podcast]
- Megjelenés
- 2026. 10. 18.
- Hossz
- 1 óra 15 perc
- Témák
- ultramaraton, 100 km-es futó világbajnokság, női sport, futás
Ebben az epizódban
Képzeld el, hogy futsz egy órát... kellemes érzés, jólesik a mozgás. De milyen lehet 8 vagy 9 órán át futni? Erről is fogunk beszélgetni vendégeinkkel, akik a spanyolországi 100 km-es futó világbajnokságon indultak.
Ági, Anna és Andi mesélnek nekünk a felkészülésről, a szervezésről, kiutazásról és magáról a versenyről - női szemmel. Milyen extra tényezők játszanak szerepet a női sportolók felkészülésében és versenyzésében?
Beszámoló a versenyről: 2026.09.21 Spanyolország, Ames városa rendezte az IAU 100km-es világbajnokságát. 43 ország adott le nevezést, és 248 versenyző koptatta az aszfaltot. A rajtpisztoly 8.30-kor dördült el.
Már az időjárás elemzés is szokatlan meleget jósolt, amit 11 órára mindenki megtapasztalhatott. A délutáni órákra a reggeli 20 fok, 31-32 fokra kúszott, a beton sok helyen 35-37 fokra is felmelegedett. 60 feletti létszám szállt ki a versenyből.
A magyar csapat minden versenyzője célba ért, igaz az egyéni csúcsok nem voltak veszélyeztetve. Viszont igazi megváltás volt a célba érkezés. Női csapat eredményei: 42.hely 415 Ágnes Szonja Garai F W40 HU - HUN 08:35:43 56.hely 234 Anna Stefanovits F Sen-F HU - HUN 09:11:10 61.hely 416 Andrea Matus-Tóth F W45 HU - HUN 09:19:16 63.hely 232 Anna Gujgiczer F Sen-F HU - HUN 09:22:03 65.hely 233 Ildikó Horváth F Sen-F HU - HUN 09:24:19 71.hely 235 Eszter Valkai F Sen-F HU - HUN 09:54:12 Férfi csapat eredményei: 80. hely 49 Dorián Szennyai M Sen-M HU - HUN 07:54:3688 88.hely 48 Gábor Rebbenszki M Sen-M HU - HUN 08:09:51 94.hely 321 György Benke M M35 HU - HUN 08:18:35 A női csapatunk a 13. helyen, míg a férfiak a 21. helyen végeztek a csapatversenyben.
Eredmények: https://iauultramarathon.org/2026%20IAU%20100%20km%20WC... Csapat eredmények férfi: https://iau-ultramarathon.org/2026%20IAU%20100%20km%20WC... Csapatverseny nők: https://iauultramarathon.org/2026%20IAU%20100%20km%20WC... 10 A masters mezőnyök: W40-44 8.hely 415 Ágnes Szonja Garai - HUN 08:35:43 08:35:43 Női W45-49 5.hely 416Andrea Matus-Tóth - HUN 09:19:16 09:19:16 Férfi M 35-39 10. hely 321György Benke - HUN 08:18:35 08:18:35 A versenyzők Maráz Zsuzsanna, és Szabó Gábor edzők, és Árpádi Larion segítségével teljesítették a versenyt. Köszönet munkájukért! Tracklista: 01. Astor Piazzolla - Libertango (kezdődött: 01:12:59)
Említett entitások
Témák
- ultramaraton
- 100 km-es futó világbajnokság
- női sport
- futás
Személyek
- Garai Ágnes Szonja
- Gujgiczer Anna
- Matus-Tóth Andrea
Szervezetek, cégek
- IAU
Hallgasd meg
Gyakori kérdések erről az epizódról: „100 km-es VB női szemmel: dr Garai Ágnes Szonja, Gujgiczer Anna, Matus-Tóth Andrea”
Miről szól ez az epizód: „100 km-es VB női szemmel: dr Garai Ágnes Szonja, Gujgiczer Anna, Matus-Tóth Andrea”?
A Futó Kaland podcast vendégei, dr. Garai Ágnes Szonja, Gujgiczer Anna és Matus-Tóth Andrea a spanyolországi Amesben megrendezett 100 km-es futó világbajnokságról mesélnek. A beszélgetés során a sportolók megosztják tapasztalataikat a felkészülésről, az utazásról és a verseny… Az epizód a Futó Kaland [Tilos Rádió podcast] című magyar podcast egyik adása, megjelenés: 2026. 10. 18..
Milyen témákat érint ez az epizód: „100 km-es VB női szemmel: dr Garai Ágnes Szonja, Gujgiczer Anna, Matus-Tóth Andrea”?
Fő témái: ultramaraton, 100 km-es futó világbajnokság, női sport, futás.
Mikor jelent meg és milyen hosszú ez az epizód: „100 km-es VB női szemmel: dr Garai Ágnes Szonja, Gujgiczer Anna, Matus-Tóth Andrea”?
Megjelenés: 2026. 10. 18.. Hossz: 1 óra 15 perc. Az epizód a Podiverzumon hallgatható meg: https://podiverzum.hu/podcast/futo-kaland-tilos-radio-podcast/100-km-es-vb-noi-szemmel-dr-garai-agnes-szonja-gujgiczer-anna-matus-toth-andrea-20261018
Több epizód a Futó Kaland [Tilos Rádió podcast]-ből
- Barát Gabriella és Korányi Balázs - Barátfutás Ausztráliában ... is
A Futó Kaland vendégei Barát Gabriella edző és Korányi Balázs olimpikon futó, akik a futás iránti közös szenvedélyükről és szakmai munkájukról beszélgetnek. Szó esik a közös futók…
- Asiama Evelyn antidiéta szemléletű sportoló
A Futó Kaland podcast vendége Asiama Evelyn antidiéta szemléletű atléta, sportdietetikus, mentálhigiénés szakember és előadóművész. A beszélgetés során szó esik arról, hogyan ötvö…
- „Az életen végigrohanunk, de ebben a riksában már nem sietünk sehova” - Biciklivel kortalanul: beszélgetés Gui Angélával (ismétlő adás)
A Futó Kaland podcast adásában Tóth Szabi vendége Gui Angéla, az Egy Vérből Vagyunk Alapítvány alapítója. A beszélgetés középpontjában a dán kezdeményezésű Biciklivel kortalanul p…
- „Az életen végigrohanunk, de ebben a riksában már nem sietünk sehova” - Biciklivel kortalanul: beszélgetés Gui Angélával
Tóth Szabi beszélget Gui Angélával a „Biciklivel kortalanul” elnevezésű kezdeményezésről, amely riksák segítségével teszi lehetővé az idős emberek számára a városon belüli utazást…
- 217 kilométer a Himalájában– meddig lehet feszegetni az emberi teljesítőképesség határait? Blaskó Mihály és Ferenczi István a Hell Race 2. helyezettjei
Blaskó Mihály ultrafutó és Ferenczi István erőnléti edző a Himalájában rendezett 217 kilométeres The Hell Race futóversenyen elért 2. helyezésükről mesélnek a Futó Kaland podcastb…
- sportélet és fizikai aktivitás Ruandában - Muzungu Afrikában
Tóth Szabi és párja, Laura egy évet töltöttek Ruandában, ahonnan szerzett személyes tapasztalataikat osztják meg a hallgatókkal. A beszélgetés során szóba kerülnek a hétköznapi él…
- Járatlan Utakon Fesztivál - beszélgetés Horváth Viktória utazóval, előadóval
A Futó Kaland podcast a Járatlan Utakon Fesztiválról, azaz az extrém és különleges utazások inspiráló történeteiről, valamint Horváth Viktória, mint utazó és rendezvényszervező él…
- Hogyan legyünk jól? - Beszélgetés Dr. Merényi Attila tréner harcművésszel
Dr. Merényi Attila orvos, tréner és harcművész beszél arról, hogyan tudjuk a mentális technikákat tudatosan beépíteni a mindennapi életünkbe, és hogyan segíthet a sport a feldolgo…
- Lilla és a 2 Szabi, akik közül az egyik Afrikába megy - ismétlés
Tóth Szabi a párjával, Laurával Afrikában végzett egyéves önkéntes munkájáról beszél. Az epizód egy korábbi adás ismétlése, melyben Szabi még az utazás előtt mesél a megpróbáltatá…
- Flowrun - az élményközpontú futás - beszélgetés Makai Viktória ultrafutóval
Makai Viktória ultrafutó, a Flowrun edzésmódszer megálmodója beszél arról, hogyan lehet a futást élményközpontú tevékenységgé alakítani, elengedve a megfelelési kényszert és megta…
Hasonló epizódok más magyar podcastokból
- Threshold, "régi idők", talpi bőnye — Futópodcast
A Futópodcast ezen adásában három fő témát dolgoznak fel. Az elsőben a küszöbérték (threshold) és a laktátmérés kerül szóba, tisztázva, hogy a laktát nem tejsav, és hogy fontos üz…
- Maratoni Nemzetek Ligája döntő — TT Extra
Tibi beszámol rotterdami élményeiről, szóba kerül futás és foci, valamint a Kazinczy SE. Az adásban kitér Horvátország és Spanyolország témájára is.
- Debreczeni Dóra: Újratanítom futni az embereket | Az Én Kék Zónám #63 — Az Én Kék Zónám
Debreczeni Dóra futó és erőnléti edző a podcastban a futás mint megtanulható mozgásforma jelentőségéről beszélget. A beszélgetés során szóba kerül a helyes technika elsajátítása,…
- Szucsánszki Zita: Általában a tusolóban ventiláltam, és szidtam Gabit│HajráZöldek 35 — HajráZöldek
Varga Dávid a Fradi kézilabdázó legenda Szucsánszki Zitával beszélget a sportról, az edzői szerepekről, az esztergomi kézilabdázásról és a sportolói élet kihívásairól.
- „Tűzbe mennénk egymásért, csapatsportot másként nem lehet csinálni” – Petrus Mirtill és Füzi-Tóvizi Petra kézilabdázók a Popfilter Live-ban — WMN POPFILTER
Petrus Mirtill és Füzi-Tóvizi Petra kézilabdázók a WMN POPFILTER vendégei, ahol a csapatszellemről, az élsport kihívásairól és a győzelmekről beszélgetnek. Szóba kerülnek az élspo…
- Az Ötkarika magazin 2023. szeptember 1-i adása — Ötkarika - InfoRádió - Infostart.hu
Az adásban Gyulai Miklós, Németh Balázs és Szabados Gábor összegezik a budapesti atlétikai világbajnokság tapasztalatait. Schmidt Gábor, az MKKSZ elnöke a Duisburgban rendezett ka…
- Nem maradunk szarvasbőgés híján a világkiállításon se! — Rókamáj - Bors Richárddal
Beszélgetés Bán Beatrix-szal, a világkiállítás nagykövetével, a Vadászati Kulturális Egyesület Diana Vadászhölgy Klubjának elnökével a világkiállításról és a XXII. Szarvasbőgő Eur…