Debreczeni Dóra: Újratanítom futni az embereket | Az Én Kék Zónám #63
Ebben Az Én Kék Zónám epizódban Debreczeni Dóra a mozgás és a futás tudományos aspektusait tárgyalja. A beszélgetés kitér a helyes futótechnikára, a cipőválasztásra, a pulzus és VO2 max jelentőségére, valamint az izomzat megerősítésének fontosságára.