Tóthné Stupián Anikó: SVSE, "mi" csoport, gondolat ereje
· PT48M58SEbben az epizódban
Legújabb interjúnkat Tóthné Stupián Anikóval, az SVSE megálmodójával, elnökével és vezetőedzőjével készítettük.
Anikó neve korán összeforrt a veszprémi atlétikával, mind versenyzőként, mind edzőként.
Utóbbit több, mint 40 éve űzi, ami alatt számos sikert, szemléletváltást és egy klubalapítást is tudhat a háta mögött.
Mára az SVSE-t nem kell bemutatni senkinek, a klub a hazai futóatlétika megkerülhetetlen szereplője lett.
Beszélgettünk a kiválásról, az SVSE modellről, a módszertani fordulatokról, az új generációról és a tegeződésről, a műhelyek fontosságáról, az emberi kapcsolatokról és a vidékről, ahová visszavágynak a sportolók.
Hallgasd meg
Több epizód a Futópodcast-ből
- Kezdő Kalauz 2. - Célok, fejlődés, buktatók
- Threshold, "régi idők", talpi bőnye
- Bécs maratoni OB, miért ne fusd túl az edzéseket, sípcsonti fájdalmak
- Berlin félmaraton, Achilles-ín problémák, VO2max értékek
A podcast epizódban Bence egyéni csúcsát a Berlin félmaratonon, Andris Achilles-ín sérüléseinek rehabilitációját, diagnosztikáját és megelőzését tárgyalják, valamint kitérnek a VO…
- Szőke Gergő: Szekszárd, ego, maraton, bizalom
Szőke Gergő, a Szekszárdi Sportközpont edzője, világbajnok futónak készült, de edzőként vált ismertté. Az epizódban az utánpótlás korosztályról, külföldi tudásról, egóról, maraton…
- Kezdő kalauz - Első futások
Ez a „Kezdő kalauz” első része a futás elkezdésével foglalkozik. Gyakorlati tippeket és tanácsokat ad az első futások előtti, alatti és utáni időszakokra.
- Strava, ITBS, futótechnika
Ez az epizód a Straváról, annak előnyeiről és hátrányairól, az ITBS sérülésről (kezelés és megelőzés), valamint a futótechnika fejlesztéséről szól. Megvitatják a KOM vadászat etik…
- Mélypontok, szupercipők
A Futópodcast adásában a mélypontok kezeléséről, a motivációs hullámvölgyekről és a sérülések feldolgozásáról esik szó. Kitérnek a szupercipők tulajdonságaira és futóhatékonyságra…
- Futósérülések kialakulása, sífutás és fedett pályás OB
Ez az epizód a futósérülések kialakulását, kezelését és megelőzését tárgyalja, továbbá bemutatja a sífutás alapjait, stílusait, és kitekint az 52. Fedett pályás atlétikai országos…
- Kisokos #10 - Frissítés, Bence sevillai maratonja
A Futópodcast Kisokos utolsó epizódja a frissítésről és a teljesítmény specifikus táplálkozásról szól. Bence beszámol a sevillai maratonjáról és a versenyen alkalmazott frissítési…