10. Miért tévedünk el a túlsúly probléma megoldása közben?
· PT18M14SÖsszefoglaló
A Harmóniaszoba epizódja az "Aranyfonál az elhízás labirintusából" című könyv elkészítéséről szól. A könyv kettős megközelítésből, a belső érzelmi megélések és a külső, racionális vizsgálódások összevetésével foglalkozik a túlsúly problémájával.
Röviden
- Műsor
- Harmóniaszoba
- Megjelenés
- 2021. 03. 03.
- Hossz
- 18 perc
- Szereplők, említett nevek
- Bukta Tünde
- Témák
- túlsúly, elhízás
Ebben az epizódban
Az aranyfonál az elhízás labirintusából című könyvünk kettős megközelítésekből táplálkozva született.
Én mindenkitől logikus és racionális alapokon nyugvó jótanácsokat kaptam arra vonatkozóan, hogy hogyan élhetek egészségesebb életet, s hogy hogyan változtassak, de túlsúlyosként belülről mégis mást éreztem, más érzelmi állapotokban voltam, mint ahogy a többiek ezt kívülről látták.
Renáta pedig a külső szemet, a racionális vizsgálódás, kapcsolat és magyarázat keresés útját képviseli a könyvben, melyet tudományos kutatásai során használt.
A könyv így tehát dialógusra épül, a belső átélt személyes érzelmi megélések, nem mindig tudatos élménymagjainak összevetése a külső racionális és magyarázó folyamatokkal.
A podcastben ezt a közös könyvkészítési út alaptéziseit beszéljük meg.
Említett entitások
Témák
Személyek
Hallgasd meg
Gyakori kérdések erről az epizódról: „10. Miért tévedünk el a túlsúly probléma megoldása közben?”
Miről szól ez az epizód: „10. Miért tévedünk el a túlsúly probléma megoldása közben?”?
A Harmóniaszoba epizódja az "Aranyfonál az elhízás labirintusából" című könyv elkészítéséről szól. A könyv kettős megközelítésből, a belső érzelmi megélések és a külső, racionális vizsgálódások összevetésével foglalkozik a túlsúly problémájával. Az epizód a Harmóniaszoba című magyar podcast egyik adása, megjelenés: 2021. 03. 03..
Kik szerepelnek vagy kiket említenek ebben az epizódban: „10. Miért tévedünk el a túlsúly probléma megoldása közben?”?
Az epizódban a következő nevek szerepelnek vagy hangzanak el: Bukta Tünde.
Milyen témákat érint ez az epizód: „10. Miért tévedünk el a túlsúly probléma megoldása közben?”?
Fő témái: túlsúly, elhízás.
Mikor jelent meg és milyen hosszú ez az epizód: „10. Miért tévedünk el a túlsúly probléma megoldása közben?”?
Megjelenés: 2021. 03. 03.. Hossz: 18 perc. Az epizód a Podiverzumon hallgatható meg: https://podiverzum.hu/podcast/harmoniaszoba/10-miert-tevedunk-el-a-tulsuly-problema-megoldasa-kozben-03336b52
Több epizód a Harmóniaszoba-ből
- 198. Ismered a Michelangelo jelenséget?
A Harmóniaszoba 198. adásában a társas befolyásolás pszichológiai aspektusait mutatják be a Michelangelo-jelenség modelljén keresztül. Ez a modell azt elemzi, hogyan hat a kölcsön…
- 197.Tudod helyesen használni a négy megküzdési perspektívát?
Az adás a megküzdés négy perspektívájával foglalkozik: reaktív, anticipatív, preventív és proaktív. A műsorvezető elmagyarázza, hogyan használhatók ezek a stratégiák a stressz és…
- 196. Az észlelt személyes hatékonyság szerepe az életünkben
A podcast az észlelt személyes hatékonyságot mutatja be, ami azt jelenti, hogy hiszünk-e saját képességeinkben céljaink elérésében. Kitér az énhatékonyság négy forrására, amelyekb…
- 195. Ismered az életdrámák tévútjait?
Ez az epizód az életdrámák okait és a "mínusz szituációk" emberi viselkedésre gyakorolt hatását vizsgálja, különös tekintettel a létbiztonságra és önértékelésre. A podcast célja,…
- 194. A traumák általi növekedés nézőpontjai
Ez a podcast a fejlődési pszichopatológia keretében vizsgálja a rezilienciát és a poszttraumás növekedést. Bemutatja a sikeres alkalmazkodás faktorait és a védő faktorok hatásmech…
- 193. Ismered Az Élet Közepén Történő Egyensúly- Teremtés Négy Kiemelt Területét?
Ez a Harmóniaszoba epizód az élet középső szakaszában történő átalakulásokkal és az egyensúlyteremtés fontosságával foglalkozik. Kitér Levinson elméletére, amely négy polaritás me…
- 192. Mi a kiégés? Bukta Tünde pszichológus
Bukta Tünde szakpszichológus a kiégés fogalmáról és az ellene tehető lépésekről beszélget Harka Évával. A beszélgetés a Vezetőfejlesztés a 21. században című kötet egyik fejezetét…
- 191. “Az élet olyan, mint a biliárd ” belső utam története a regeneráció évében
A Harmóniaszoba aktuális epizódjában a műsorvezető a gyászév utáni lelki és testi regenerációjának történetét meséli el, belső folyamatokat és élményeket összegezve. Az adás célja…
- 190. Miért áll olyan sok lépésből egy identitáskeresési út?
Ez a podcast az önismereti út lépéseit, a belső világ megértését, és a "kristálygömb" – mint az identitás és belső erő jelképe – jelentését vizsgálja. Bemutatja, hogyan segítenek…
- 189. Miért vált olyan nehézzé pozitív oldalunk elismerése?
Ez a podcast epizód az önelfogadás és az önbecsülés összefüggéseit vizsgálja, bemutatva az önelfogadás három szintjét. Kitér arra is, miért félünk elismerni a saját nagyszerűségün…
Hasonló epizódok más magyar podcastokból
- "Súlyos kérdések" - súlycsökkentés, életmódváltás és segítői! | Aranyklinika Podcast 10. rész — Aranyklinika Podcast
Dr. Palotás Zoltán belgyógyásszal, diabetológussal és endokrinológussal az elhízás és a túlsúly problémáiról, a fogyás nehézségeiről, valamint az életmódváltás és a modern orvosi…
- Instant podcast: A saját valóságunk árnyékában — Érzelemsuli Podcastok
Az epizódban az új könyv megjelenésével kapcsolatban szerzett személyes tapasztalatokat és tanulságokat osztják meg a hallgatókkal. A beszélgetés az önfejlesztés, a változás és a…
- Ükunokák Vlog 1. rész - Hogyan oldhatók fel az elakadásaink? (A kineziológiai érzelmi stresszoldás lehetőségei) — Lélekpiszkáló
Ez az epizód az önfejlesztés lehetőségeit vizsgálja, különös tekintettel a kineziológiára. Megbeszélik, hogyan segíthet ez a módszer az érzelmi stressz oldásában, és hogyan lehet…