191. “Az élet olyan, mint a biliárd ” belső utam története a regeneráció évében

Összefoglaló

A Harmóniaszoba aktuális epizódjában a műsorvezető a gyászév utáni lelki és testi regenerációjának történetét meséli el, belső folyamatokat és élményeket összegezve. Az adás célja inspirációt nyújtani a hallgatóknak saját belső útjuk elemzéséhez.

Röviden

Műsor

Harmóniaszoba

Megjelenés

2026. 01. 05.

Hossz

32 perc

Szereplők, említett nevek

Bukta Tünde

Ebben az epizódban

Az élet olyan mint a billiárd.ismét eltelt egy év, és én ismét összegeztem az elmúlt évem belső folyamatait, apukám halála után a gyászév befejeződött, de az utóhatásainak az élményei még feldolgozást igényeltek tőlem.

Ezért ezt az évet még a lelki és testi regeneráció folyamatában töltöttem.

Természetesen az évem tartogatott még számomra kellemes és kellemetlen élményeket, amelyeket bemutatok ebben a podcastben.

Volt aki úgy jellemzett ebben az évben, hogy én vagyok a vitatkozó mókus, ennek a belső vitatkozásnak az agyam és a szívem közötti egyet nem értésének az állapotait mesélem el.

Remélem gondolataimmal és önreflexióimmal tudok segítséget nyújtani többek számára is, és inspirálni is tudom a hallgatóimat arra, hogy ők is megtegyék belső útjuk történetének elemzését.

Említett entitások

Személyek

• Bukta Tünde

Hallgasd meg

Gyakori kérdések erről az epizódról: „191. “Az élet olyan, mint a biliárd ” belső utam története a regeneráció évében”

Több epizód a Harmóniaszoba-ből

• 201. Tudod, mit kellene tenned. De mi segít abban, hogy hosszú távon is meg tudd tenni? 2026-10-13
• 198. Ismered a Michelangelo jelenséget? 2026-09-21

  A Harmóniaszoba 198. adásában a társas befolyásolás pszichológiai aspektusait mutatják be a Michelangelo-jelenség modelljén keresztül. Ez a modell azt elemzi, hogyan hat a kölcsön…

• 197.Tudod helyesen használni a négy megküzdési perspektívát? 2026-07-17

  Az adás a megküzdés négy perspektívájával foglalkozik: reaktív, anticipatív, preventív és proaktív. A műsorvezető elmagyarázza, hogyan használhatók ezek a stratégiák a stressz és…

• 196. Az észlelt személyes hatékonyság szerepe az életünkben 2026-05-05

  A podcast az észlelt személyes hatékonyságot mutatja be, ami azt jelenti, hogy hiszünk-e saját képességeinkben céljaink elérésében. Kitér az énhatékonyság négy forrására, amelyekb…

• 195. Ismered az életdrámák tévútjait? 2026-04-22

  Ez az epizód az életdrámák okait és a "mínusz szituációk" emberi viselkedésre gyakorolt hatását vizsgálja, különös tekintettel a létbiztonságra és önértékelésre. A podcast célja,…

• 194. A traumák általi növekedés nézőpontjai 2026-03-17

  Ez a podcast a fejlődési pszichopatológia keretében vizsgálja a rezilienciát és a poszttraumás növekedést. Bemutatja a sikeres alkalmazkodás faktorait és a védő faktorok hatásmech…

• 193. Ismered Az Élet Közepén Történő Egyensúly- Teremtés Négy Kiemelt Területét? 2026-01-26

  Ez a Harmóniaszoba epizód az élet középső szakaszában történő átalakulásokkal és az egyensúlyteremtés fontosságával foglalkozik. Kitér Levinson elméletére, amely négy polaritás me…

• 192. Mi a kiégés? Bukta Tünde pszichológus 2026-01-19

  Bukta Tünde szakpszichológus a kiégés fogalmáról és az ellene tehető lépésekről beszélget Harka Évával. A beszélgetés a Vezetőfejlesztés a 21. században című kötet egyik fejezetét…

• 190. Miért áll olyan sok lépésből egy identitáskeresési út? 2025-11-02

  Ez a podcast az önismereti út lépéseit, a belső világ megértését, és a "kristálygömb" – mint az identitás és belső erő jelképe – jelentését vizsgálja. Bemutatja, hogyan segítenek…

• 189. Miért vált olyan nehézzé pozitív oldalunk elismerése? 2025-10-10

  Ez a podcast epizód az önelfogadás és az önbecsülés összefüggéseit vizsgálja, bemutatva az önelfogadás három szintjét. Kitér arra is, miért félünk elismerni a saját nagyszerűségün…

Hasonló epizódok más magyar podcastokból

• Martin Hajdú György - Szervezetfejlesző, coach, tréner - „Jókedvvel, bőséggel” – a teljesség felé vezető út — Meghallgatunk.online - Mental Health Podcast

  Ebben az epizódban Martin Hajdú György szervezetfejlesztő, coach és tréner osztja meg tapasztalatait a teljesebb élet megéléséről és arról, hogyan támogat másokat a küldetésük fel…

• Tudatmódosító | 45. rész - Fej-szív-kéz — Izsák Norbert coachtréner és mentorcoach

  Ez az epizód az élet holisztikus megközelítéséről szól, kiemelve a fej, szív és kéz egyensúlyának fontosságát. Gyakorlati tanácsokat ad, hogyan találjuk meg a harmóniát a célok, é…

• Ma van a születésnapom:-) Mesélek egy kicsit magamról... — Cégfejlesztés Podcast

  Bankuti Jozsef cégfejlesztő és tréner a születésnapja alkalmából osztja meg gondolatait arról, miért és hogyan vált cégfejlesztővé, és mi határozta meg szakmai pályáját. Beszél a…