13. Egzisztenciális szorongás és a stratégia hiánya milyen szerepet tölt be az elhízásban?
· PT27M10SÖsszefoglaló
Ez az epizód az elhízással kapcsolatos egzisztenciális szorongást és a stratégia hiányát vizsgálja, "Az aranyfonál az elhízás labirintusából" című könyv megközelítései alapján. Hangsúlyozza a testi, lelki és szellemi rendbetétel fontosságát a valódi változás eléréséhez.
Röviden
- Műsor
- Harmóniaszoba
- Megjelenés
- 2021. 03. 25.
- Hossz
- 27 perc
- Szereplők, említett nevek
- Bukta Tünde
- Témák
- elhízás, egzisztenciális szorongás, stratégia hiánya
Ebben az epizódban
Az aranyfonál az elhízás labirintusából című könyvünk kettős megközelítésekből táplálkozva született.
Én mindenkitől logikus és racionális alapokon nyugvó jótanácsokat kaptam arra vonatkozóan, hogy hogyan élhetek egészségesebb életet, s hogy hogyan változtassak, de túlsúlyosként belülről mégis mást éreztem, más érzelmi állapotokban voltam, mint ahogy a többiek ezt kívülről látták.
Renáta pedig a külső szemet, a racionális vizsgálódás, kapcsolat és magyarázat keresés útját képviseli a könyvben, melyet tudományos kutatásai során használt.
Mind a két megközelítést fontosnak tartjuk ahhoz, hogy valaki sikeresen abbahagyja a bolyongást és kijusson a labirintusból.
Ebben a részben arról beszélünk, hogy testi, lelki, és szellemi síkon is rendbe kell tenni a dolgainkat, megtalálni a külső és belső világot összekötő aranyfonalat, s kialakítani a megfelelő stratégiát, hogy a valódi változás létrejöhessen.
Említett entitások
Témák
- elhízás
- egzisztenciális szorongás
- stratégia hiánya
Személyek
Szervezetek, cégek
- Az aranyfonál az elhízás labirintusából
Hallgasd meg
Gyakori kérdések erről az epizódról: „13. Egzisztenciális szorongás és a stratégia hiánya milyen szerepet tölt be az elhízásban?”
Miről szól ez az epizód: „13. Egzisztenciális szorongás és a stratégia hiánya milyen szerepet tölt be az elhízásban?”?
Ez az epizód az elhízással kapcsolatos egzisztenciális szorongást és a stratégia hiányát vizsgálja, "Az aranyfonál az elhízás labirintusából" című könyv megközelítései alapján. Hangsúlyozza a testi, lelki és szellemi rendbetétel fontosságát a valódi változás eléréséhez. Az epizód a Harmóniaszoba című magyar podcast egyik adása, megjelenés: 2021. 03. 25..
Kik szerepelnek vagy kiket említenek ebben az epizódban: „13. Egzisztenciális szorongás és a stratégia hiánya milyen szerepet tölt be az elhízásban?”?
Az epizódban a következő nevek szerepelnek vagy hangzanak el: Bukta Tünde.
Milyen témákat érint ez az epizód: „13. Egzisztenciális szorongás és a stratégia hiánya milyen szerepet tölt be az elhízásban?”?
Fő témái: elhízás, egzisztenciális szorongás, stratégia hiánya.
Mikor jelent meg és milyen hosszú ez az epizód: „13. Egzisztenciális szorongás és a stratégia hiánya milyen szerepet tölt be az elhízásban?”?
Megjelenés: 2021. 03. 25.. Hossz: 27 perc. Az epizód a Podiverzumon hallgatható meg: https://podiverzum.hu/podcast/harmoniaszoba/13-egzisztencialis-szorongas-es-a-strategia-hianya-milyen-szerepet-tolt-be-az-el-aaaae5d6
Több epizód a Harmóniaszoba-ből
- 201. Tudod, mit kellene tenned. De mi segít abban, hogy hosszú távon is meg tudd tenni?
- 198. Ismered a Michelangelo jelenséget?
A Harmóniaszoba 198. adásában a társas befolyásolás pszichológiai aspektusait mutatják be a Michelangelo-jelenség modelljén keresztül. Ez a modell azt elemzi, hogyan hat a kölcsön…
- 197.Tudod helyesen használni a négy megküzdési perspektívát?
Az adás a megküzdés négy perspektívájával foglalkozik: reaktív, anticipatív, preventív és proaktív. A műsorvezető elmagyarázza, hogyan használhatók ezek a stratégiák a stressz és…
- 196. Az észlelt személyes hatékonyság szerepe az életünkben
A podcast az észlelt személyes hatékonyságot mutatja be, ami azt jelenti, hogy hiszünk-e saját képességeinkben céljaink elérésében. Kitér az énhatékonyság négy forrására, amelyekb…
- 195. Ismered az életdrámák tévútjait?
Ez az epizód az életdrámák okait és a "mínusz szituációk" emberi viselkedésre gyakorolt hatását vizsgálja, különös tekintettel a létbiztonságra és önértékelésre. A podcast célja,…
- 194. A traumák általi növekedés nézőpontjai
Ez a podcast a fejlődési pszichopatológia keretében vizsgálja a rezilienciát és a poszttraumás növekedést. Bemutatja a sikeres alkalmazkodás faktorait és a védő faktorok hatásmech…
- 193. Ismered Az Élet Közepén Történő Egyensúly- Teremtés Négy Kiemelt Területét?
Ez a Harmóniaszoba epizód az élet középső szakaszában történő átalakulásokkal és az egyensúlyteremtés fontosságával foglalkozik. Kitér Levinson elméletére, amely négy polaritás me…
- 192. Mi a kiégés? Bukta Tünde pszichológus
Bukta Tünde szakpszichológus a kiégés fogalmáról és az ellene tehető lépésekről beszélget Harka Évával. A beszélgetés a Vezetőfejlesztés a 21. században című kötet egyik fejezetét…
- 191. “Az élet olyan, mint a biliárd ” belső utam története a regeneráció évében
A Harmóniaszoba aktuális epizódjában a műsorvezető a gyászév utáni lelki és testi regenerációjának történetét meséli el, belső folyamatokat és élményeket összegezve. Az adás célja…
- 190. Miért áll olyan sok lépésből egy identitáskeresési út?
Ez a podcast az önismereti út lépéseit, a belső világ megértését, és a "kristálygömb" – mint az identitás és belső erő jelképe – jelentését vizsgálja. Bemutatja, hogyan segítenek…
Hasonló epizódok más magyar podcastokból
- Ükunokák Vlog 1. rész - Hogyan oldhatók fel az elakadásaink? (A kineziológiai érzelmi stresszoldás lehetőségei) — Lélekpiszkáló
Ez az epizód az önfejlesztés lehetőségeit vizsgálja, különös tekintettel a kineziológiára. Megbeszélik, hogyan segíthet ez a módszer az érzelmi stressz oldásában, és hogyan lehet…
- Bánki György - Pszichiáter, "A Legnagyszerűbb könyv a nárcizmusról" című kötet szerzője - Legújabb típusú kihívásaink és megküzdéseink — Meghallgatunk.online - Mental Health Podcast
Bánki György pszichiáterrel a 2020-2021-es évek változásainak lelki hatásairól és megküzdési javaslatokról szól ez az epizód. Az adás inspiráló beszélgetéseket kínál a mentális eg…
- Instant podcast: A saját valóságunk árnyékában — Érzelemsuli Podcastok
Az epizódban az új könyv megjelenésével kapcsolatban szerzett személyes tapasztalatokat és tanulságokat osztják meg a hallgatókkal. A beszélgetés az önfejlesztés, a változás és a…