145. Életem a cukros mézesmadzagok évében.... belső utam története

Összefoglaló

Az epizód az év végi összegzésről szól, kiemelve a megvalósulatlan ígéretek és a személyes felelősség témáját. A készítő elmeséli, hogyan jutott el a légvárak építésétől a jövőbeni elkerülés stratégiájáig.

Röviden

Műsor

Harmóniaszoba

Megjelenés

2024. 01. 04.

Hossz

29 perc

Szereplők, említett nevek

Bukta Tünde

Témák

év végi összegzés, megvalósulatlan ígéretek, személyes felelősség

Ebben az epizódban

Én nagyon hiszek abban, hogy az év végén összegezni kell azt az élménycsomagot, amit egy adott évben megélünk, mind a szép élményekre mind az eredményeinkre és mind a problémáinkra érdemes ránéznünk.

Én ennek az évnek a végére azt láttam meg, hogy el volt húzva előttem az ígéretek szintjén sok szép színes cukros finom mézesmadzag, és én csak azt konstatáltam, hogy már megint egy megvalósulás nélküli pillanatomban vagyok.

Ebben a podcastben azt szeretném elmesélni, hogyan is hatott rám, ha valaki kinyilatkoztatott valamit, hogy hogyan is viselkedtem ezen pillanatokban és hogyan nem lett belőle valós tapasztalatom, s megvalósulás.

Elmesélem azt, hogy hova jutottam magamban ezekkel az élményeimmel kapcsolatban, hogy milyen mértékben vagyok felelős ezek miatt, s miért látom meg a mások általi deklarációk után ezekben a helyzetekben a lehetőséget, és hogyan hozom létre a légvárakat magamnak, és azt is, hogy a későbbiekben mit szeretnék tenni ezek élmények elkerülése érdekében.

Említett entitások

Témák

• év végi összegzés
• megvalósulatlan ígéretek
• személyes felelősség

Személyek

• Bukta Tünde

Hallgasd meg

Gyakori kérdések erről az epizódról: „145. Életem a cukros mézesmadzagok évében.... belső utam története”

Több epizód a Harmóniaszoba-ből

• 201. Tudod, mit kellene tenned. De mi segít abban, hogy hosszú távon is meg tudd tenni? 2026-10-13
• 198. Ismered a Michelangelo jelenséget? 2026-09-21

  A Harmóniaszoba 198. adásában a társas befolyásolás pszichológiai aspektusait mutatják be a Michelangelo-jelenség modelljén keresztül. Ez a modell azt elemzi, hogyan hat a kölcsön…

• 197.Tudod helyesen használni a négy megküzdési perspektívát? 2026-07-17

  Az adás a megküzdés négy perspektívájával foglalkozik: reaktív, anticipatív, preventív és proaktív. A műsorvezető elmagyarázza, hogyan használhatók ezek a stratégiák a stressz és…

• 196. Az észlelt személyes hatékonyság szerepe az életünkben 2026-05-05

  A podcast az észlelt személyes hatékonyságot mutatja be, ami azt jelenti, hogy hiszünk-e saját képességeinkben céljaink elérésében. Kitér az énhatékonyság négy forrására, amelyekb…

• 195. Ismered az életdrámák tévútjait? 2026-04-22

  Ez az epizód az életdrámák okait és a "mínusz szituációk" emberi viselkedésre gyakorolt hatását vizsgálja, különös tekintettel a létbiztonságra és önértékelésre. A podcast célja,…

• 194. A traumák általi növekedés nézőpontjai 2026-03-17

  Ez a podcast a fejlődési pszichopatológia keretében vizsgálja a rezilienciát és a poszttraumás növekedést. Bemutatja a sikeres alkalmazkodás faktorait és a védő faktorok hatásmech…

• 193. Ismered Az Élet Közepén Történő Egyensúly- Teremtés Négy Kiemelt Területét? 2026-01-26

  Ez a Harmóniaszoba epizód az élet középső szakaszában történő átalakulásokkal és az egyensúlyteremtés fontosságával foglalkozik. Kitér Levinson elméletére, amely négy polaritás me…

• 192. Mi a kiégés? Bukta Tünde pszichológus 2026-01-19

  Bukta Tünde szakpszichológus a kiégés fogalmáról és az ellene tehető lépésekről beszélget Harka Évával. A beszélgetés a Vezetőfejlesztés a 21. században című kötet egyik fejezetét…

• 191. “Az élet olyan, mint a biliárd ” belső utam története a regeneráció évében 2026-01-05

  A Harmóniaszoba aktuális epizódjában a műsorvezető a gyászév utáni lelki és testi regenerációjának történetét meséli el, belső folyamatokat és élményeket összegezve. Az adás célja…

• 190. Miért áll olyan sok lépésből egy identitáskeresési út? 2025-11-02

  Ez a podcast az önismereti út lépéseit, a belső világ megértését, és a "kristálygömb" – mint az identitás és belső erő jelképe – jelentését vizsgálja. Bemutatja, hogyan segítenek…

Hasonló epizódok más magyar podcastokból

• ✨ 24 tanulság az elmúlt 24 évemből✨2025 Podmas ✨ — Édesebb Napokért

  A "Édesnapokért" podcast első Podmas-sorozatának epizódja az elmúlt 24 év tanulságait foglalja össze. A műsorvezető az év végi, újévi lendületet kihasználva reflektál a múltra, le…

• 9. Hogyan érjük el a célkitűzéseinket? - Új év, új én — Púdermentes

  Az év első epizódjában arról beszélgetünk, hogyan teltek az ünnepek, és milyen célokkal, fogadalmakkal indítják az új évet. Szó esik korábbi kudarcokról és sikerekről, valamint ar…

• 153. Manifesztáció, Vonzás Törvénye kérdések — Manifesztálj Prepok Zsuzsival

  Prepok Zsuzsi személyes tapasztalatokat oszt meg a manifesztációról és a Vonzás Törvényéről. Beszél az elmúlt hónapok eseményeiről, és a csatornája jövőjéről.

• A célok Mítosza - A módszer ami nekem működik a célok elérésében — Az Oszinteforex - Audió Élmény

  Ez az epizód a célok elérésének egy bevált módszerét mutatja be, amelyet a műsorvezető 12 éve használ. Saját történetén keresztül segít a hallgatóknak elkerülni a felesleges körök…

• A Nagy Évem #13 - Beton.Hofi — Recorder podcastok

  Schwarcz Ádám, azaz Beton.Hofi a 2021-es évéről mesél, amely számára kiemelkedően sikeres volt. Az epizódban szó esik dalok keletkezéséről és az Universalhoz való szerződéséről.

• ep. 12. Karácsony valós értéke. Évadzáró rész. — OBSTRE Talks

  Ebben az évadzáró epizódban a karácsonyi ünnepek lelki megéléséről, a meghitt hangulat megteremtéséről és az idei év hálaadásáról van szó. A műsorvezető tippeket ad a karácsonyi h…

• A türelmetlenség töréspontja - Úgy érzed le vagy maradva? — Szűcs Sándor

  Szűcs Sándor holisztikus önismereti mentor tapasztalatait osztja meg a türelmetlenségről és az irreális elvárásokról, részletezve, hogyan alakult át a görcsös akarás megengedő kön…

• Számvetés az év végén: Hogyan lépj túl az áldozati szerepen és valósítsd meg céljaidat? — Érzelemsuli Podcastok

  Az epizód az év végi számvetés fontosságát hangsúlyozza a tudatos fejlődés és önismeret szempontjából. Beszél arról, hogyan lehet túllépni az áldozati szerepen és megvalósítani a…