Epizódok
- Gyakorlatilag heti hét napot dolgoztam, éjszaka 12 órát, emellett készültem versenyre és diétáztam.
Vörös Zoli visszatér a Kökény Kérdez podcastba, ahol a kommentelők kérdéseire válaszol. Szóba kerül éjszakai munkája, a profi felkészülés, a "Támadás" című kultuszfilm, Kathi Béla és az elmúlás feldolgozása.
- A kockákat, az ereket és a vékonyságot elengedni nem egyszerű…
Halász Eszter és Ferenczi Liza, IFBB Pro Fit Model versenyzők mesélnek a profi lét minden részletéről Kökény Béla műsorában. Szó esik a pro kártyáig vezető útról, a nemzetközi versenyekről és az Olympia kvalifikációról,…
- Éreztem már, hogy nem hallok rendesen és nem tudok beszélni, de nem akartam abbahagyni
Horváth Márk, a Kökény Team tagja, Kökény Béla vendége a Kökény Kérdez podcastben. Márk a profi kártya megszerzéséért folytatott verseny előtti felkészülésről, a diéta mentális nehézségeiről és a nyomás kezeléséről besz…
- Vörös Zoli: "Elhivatottság, fanatizmus, monotonitás…szerelem."
Vörös Zoli, a magyar testépítés legendája a Kökény Kérdez podcast vendége, ahol elhivatottságról, fanatizmusról és a sport iránti szerelemről beszél. Zoli megosztja a testépítéssel való első találkozását 1992-ben, kezde…
- Minden verseny előtti este két nagy doboz sült krumplit ettem🍟
A Kökény Kérdez legújabb epizódjában Árvai Bence és Vörös Benjamin, a Kökény Classic 2025 győztesei beszélgetnek Kökény Bélával. Elmesélik útjukat, motivációikat és véleményüket a testépítés jövőjéről, bemutatva a színf…
- Ennél nehezebb felkészülésem soha életemben nem volt
Buda Richárd, a 2025-ös Arnold Classic fekvenyomó verseny győztese, megosztja történetét a súlyzós edzéstől a világversenyekig, edzésmódszereit és mentális stratégiáit. Az epizód bemutatja, hogyan építi újra önmagát a f…
- A legsikeresebb versenyzőimmel van a legkevesebb kommunikációm
Németh István (Hungarian Hammer), az első magyar Mr. Olympia versenyző, a Kökény Kérdez podcast vendége. Beszél a profi karrierje kezdetéről, amerikai éveiről, a Mr. Olympián való részvételről, a pankrációs kitérőről, v…
- Ha visszamehetnék az időben, vártam volna még…
Füstös Tamás profi testépítő a Kökény Kérdez podcast első vendége. Elmeséli, hogyan kezdett edzeni, és mi vezetett a profi kártya megszerzéséig. Szó esik az edzésterveiről, táplálkozásáról, versenyekre való felkészülésé…