A kockákat, az ereket és a vékonyságot elengedni nem egyszerű…
· PT57MÖsszefoglaló
Halász Eszter és Ferenczi Liza, IFBB Pro Fit Model versenyzők mesélnek a profi lét minden részletéről Kökény Béla műsorában. Szó esik a pro kártyáig vezető útról, a nemzetközi versenyekről és az Olympia kvalifikációról, valamint személyes edzés- és diétás stratégiáikról.
Röviden
- Műsor
- Kökény Kérdez
- Megjelenés
- 2025. 12. 19.
- Hossz
- 57 perc
- Szereplők, említett nevek
- Kökény Béla
- Témák
- pro kártya, versenyek, olympia kvalifikáció, edzés, diéta
Ebben az epizódban
A Kökény Kérdez legújabb adásának vendége a magyar Fit Model kategória két kiemelkedő alakja, Halász Eszter és Ferenczi Liza IFBB Pro versenyzők. 🏆 Kökény Béla a profi lét minden részletéről faggatja a lányokat: szó esik a pro kártyáig vezető rögös útról, a nemzetközi versenyek csillogásáról és kőkemény kihívásairól, valamint a jövőbeli célokról, köztük az Olympia kvalifikációról.
A beszélgetésből kiderülnek a lányok személyes edzés- és diétás stratégiái 🤫, és az is, hogyan kezelik a folyamatos nyomást, és milyen áldozatokkal jár a csúcson maradni. 💪🏻 #KökényKérdez #HalászEszter #FerencziLiza #IFBBPro #FitModel #Podcast #Bodybuilding
Említett entitások
Témák
Személyek
- Halász Eszter
- Ferenczi Liza
- Kökény Béla
Szervezetek, cégek
- IFBB Pro Fit Model
Hallgasd meg
Gyakori kérdések erről az epizódról: „A kockákat, az ereket és a vékonyságot elengedni nem egyszerű…”
Miről szól ez az epizód: „A kockákat, az ereket és a vékonyságot elengedni nem egyszerű…”?
Halász Eszter és Ferenczi Liza, IFBB Pro Fit Model versenyzők mesélnek a profi lét minden részletéről Kökény Béla műsorában. Szó esik a pro kártyáig vezető útról, a nemzetközi versenyekről és az Olympia kvalifikációról, valamint személyes edzés- és diétás stratégiáikról. Az epizód a Kökény Kérdez című magyar podcast egyik adása, megjelenés: 2025. 12. 19..
Kik szerepelnek vagy kiket említenek ebben az epizódban: „A kockákat, az ereket és a vékonyságot elengedni nem egyszerű…”?
Az epizódban a következő nevek szerepelnek vagy hangzanak el: Kökény Béla.
Milyen témákat érint ez az epizód: „A kockákat, az ereket és a vékonyságot elengedni nem egyszerű…”?
Fő témái: pro kártya, versenyek, olympia kvalifikáció, edzés, diéta.
Mikor jelent meg és milyen hosszú ez az epizód: „A kockákat, az ereket és a vékonyságot elengedni nem egyszerű…”?
Megjelenés: 2025. 12. 19.. Hossz: 57 perc. Az epizód a Podiverzumon hallgatható meg: https://podiverzum.hu/podcast/kokeny-kerdez/a-kockakat-az-ereket-es-a-vekonysagot-elengedni-nem-egyszeru
Több epizód a Kökény Kérdez-ből
- A glikémiás indexet meg tudjuk változtatni egy adott tápanyagon belül!
Gergely Rebeka, a Kökény Team versenyzője, biológus és sport labordiagnosztikus volt a Kökény Kérdez vendége. A beszélgetés a versenyzés kulisszatitkairól, a táplálkozástudományi…
- Az a baj, hogy a legtöbb ember elcsíp egy-egy részlet információt, és abba kapaszkodik
Domonkos Zsolt, a magyar testépítés és edzőképzés ikonikus alakja, aki több mint 30 éve van a sportban és több mint 2500 edzőt indított el a pályán, vendége Kökény Bélának a Kökén…
- Az emberek hajlamosak összekeverni a mellékhatásokat a fiziológiai hatásokkal
A Kökény Kérdez podcast legújabb adásában Kökény Béla és Molnár Peti vendége Zoltán ("Modern Bulking"), aki a testépítés prevenciós és egészségmegőrzési aspektusairól beszél. A be…
- Nagyon könnyen eldobhatóvá vált minden, nem csak a termékek
Pletser Ádám, Kökény Béla és Molnár Peti beszélget a testépítésről, a versenyzői évekről, az okostelefonok gyerekekre gyakorolt hatásáról, a fizikai aktivitás hiányáról és a digit…
- Egy dolgot bánok, hogy akkor nem álltam fel Petivel a színpadra…
Baráth Roland klasszikus fizikum versenyző és testépítő Kökény Béla és Molnár Peti vendége a Kökény Kérdez podcastban. A beszélgetés során Roland felidézi, hogyan kezdte el a súly…
- Egyetlen versenyzőnek sem szabad egy kategóriát magára erőltetnie!
Kökény Béla ezúttal feleségét, Kökény-Váradi Judit IFBB Pro bírót látja vendégül. Az epizódban a magánéletükbe és a bírói munka kulisszái mögé is betekintést nyerhetünk, szó esik…
- Szerintem amit el kell hagynunk naturálként, az a kifogás
Kátai Luca és Puskás Lujza, GymBeam atléták és IFBB Bikini Pro-k, a női testépítésről beszélgetnek. Az epizód a naturál és profi felkészülés különbségeit, diétás stratégiákat és a…
- Gyakorlatilag heti hét napot dolgoztam, éjszaka 12 órát, emellett készültem versenyre és diétáztam.
Vörös Zoli visszatér a Kökény Kérdez podcastba, ahol a kommentelők kérdéseire válaszol. Szóba kerül éjszakai munkája, a profi felkészülés, a "Támadás" című kultuszfilm, Kathi Béla…
- Éreztem már, hogy nem hallok rendesen és nem tudok beszélni, de nem akartam abbahagyni
Horváth Márk, a Kökény Team tagja, Kökény Béla vendége a Kökény Kérdez podcastben. Márk a profi kártya megszerzéséért folytatott verseny előtti felkészülésről, a diéta mentális ne…
- Vörös Zoli: "Elhivatottság, fanatizmus, monotonitás…szerelem."
Vörös Zoli, a magyar testépítés legendája a Kökény Kérdez podcast vendége, ahol elhivatottságról, fanatizmusról és a sport iránti szerelemről beszél. Zoli megosztja a testépítésse…
Hasonló epizódok más magyar podcastokból
- Fitt életmód, testtudat | Vendég Kövér Georgina, edző, táplálkozási tanácsadó — Nők az úton
Kövér Georgina, edző és táplálkozási tanácsadó visszatérő vendégként beszél a fitt életmódról, a testtudat fontosságáról, és arról, mire figyeljünk a kilók helyett. Szó esik arról…
- "A testemre mindig úgy tekintettem, mint egy fegyver, hiszen ebből élek" - Jakabos Zsuzsanna a Testkép podcastben — Testkép
Jakabos Zsuzsanna úszó a Testkép podcast legújabb adásának vendége. Az epizódban megújulásról, kiégésről, rekordhosszú karrierjéről, edzésekről, táplálkozásról, önbizalomról, nőie…
- Beszélgetés Gökler Krisztivel a versenyzésről, brutális diétájáról, a fitneszről -Garázsmenet 23. rész — Garázsmenet
Ebben az epizódban Gökler Krisztivel beszélgetnek a versenyzésről és a brutális diétáról, amit az eredményeiért tartott. Szó esik Kriszti fitnesz karrierjéről és jelenlegi életmód…
- Hogyan legyél tömeges és száraz egyszerre ft. Kovács János / BIObuilding podcast 14.rész — Biobuilding Podcast
Kovács János vendégszereplésével ez a Biobuilding Podcast epizód a tömegnövelés és szárítás témájával foglalkozik. Megvitatják, hogyan lehet egyszerre tömeges és száraz az ember.
- "Anyukám könnyes szemmel kérte, hogy ne csináljam ezt magammal!" | SZTEREOTÍPIÁK A NŐI TESTÉPÍTŐKRŐL — KIKI.
Pethe Sára és Dömötör Brigi a női testépítéssel kapcsolatos sztereotípiákról, komplexusokról és szteroidhasználatról beszélget. A fizikai tűréshatár feszegetése és az eredmények m…
- Bernáth Odett: Nekem se lett volna pozitív véleményem saját magamról — Csibész Boiz Podcast
Bernáth Odett testépítő és influencer a Csibész Boiz Podcast vendégeként a diétázás nehézségeiről, pszichológusával végzett munkájáról és a versenyfelkészülés folyamatáról mesél.
- Harc a szerepekkel: anyaság, futás, munka — Pulzus Podcast
Ez az epizód arról szól, hogyan illeszthető be a rendszeres sport a dolgozó nők életébe. Kompromisszumokról esik szó az anyaság, munka és sport terén.
- 5 órai tea az Új Nővel – Fogyás dietetikus segítségével — Új Nő - Női Magazin
Kürthy Andrea dietetikus és Bindics Csenge fizioterapeuta beszélget a fogyásról az Új Nő magazinban. Bindics Csenge saját súlyproblémáiról és a dietetikussal való sikeres fogyásár…