Minden verseny előtti este két nagy doboz sült krumplit ettem🍟

Összefoglaló

A Kökény Kérdez legújabb epizódjában Árvai Bence és Vörös Benjamin, a Kökény Classic 2025 győztesei beszélgetnek Kökény Bélával. Elmesélik útjukat, motivációikat és véleményüket a testépítés jövőjéről, bemutatva a színfalak mögötti edzési titkokat.

Röviden

Műsor

Kökény Kérdez

Megjelenés

2025. 07. 22.

Hossz

48 perc

Szereplők, említett nevek

Vörös Benjámin

Témák

testépítés, verseny

Ebben az epizódban

🎙️ A Kökény Kérdez legújabb epizódjában a testépítés új generációját ismerhetitek meg: a Kökény Classic 2025 győztesei, Árvai Bence és Vörös Benjamin ülnek le Kökény Bélával beszélgetni. 🏆 Bence lenyűgöző színpadi jelenlétével, Beni pedig brutális szimmetriájával hódította meg a közönséget.

Most elmesélik, hogyan jutottak idáig, milyen motiváció hajtja őket nap mint nap, és mi a véleményük a testépítés jövőjéről. 💬 Ha érdekel, mi van a színfalak mögött, hogyan edzenek és készülnek a legjobbak – ezt az epizódot ne hagyd ki! #KökényKérdez #Testépítés #ÁrvaiBence #VörösBeni #fitness

Említett entitások

Témák

• testépítés
• verseny

Személyek

• Vörös Benjámin

Hallgasd meg

Gyakori kérdések erről az epizódról: „Minden verseny előtti este két nagy doboz sült krumplit ettem🍟”

Több epizód a Kökény Kérdez-ből

• A glikémiás indexet meg tudjuk változtatni egy adott tápanyagon belül! 2026-07-21

  Gergely Rebeka, a Kökény Team versenyzője, biológus és sport labordiagnosztikus volt a Kökény Kérdez vendége. A beszélgetés a versenyzés kulisszatitkairól, a táplálkozástudományi…

• Az a baj, hogy a legtöbb ember elcsíp egy-egy részlet információt, és abba kapaszkodik 2026-06-16

  Domonkos Zsolt, a magyar testépítés és edzőképzés ikonikus alakja, aki több mint 30 éve van a sportban és több mint 2500 edzőt indított el a pályán, vendége Kökény Bélának a Kökén…

• Az emberek hajlamosak összekeverni a mellékhatásokat a fiziológiai hatásokkal 2026-05-12

  A Kökény Kérdez podcast legújabb adásában Kökény Béla és Molnár Peti vendége Zoltán ("Modern Bulking"), aki a testépítés prevenciós és egészségmegőrzési aspektusairól beszél. A be…

• Nagyon könnyen eldobhatóvá vált minden, nem csak a termékek 2026-04-20

  Pletser Ádám, Kökény Béla és Molnár Peti beszélget a testépítésről, a versenyzői évekről, az okostelefonok gyerekekre gyakorolt hatásáról, a fizikai aktivitás hiányáról és a digit…

• Egy dolgot bánok, hogy akkor nem álltam fel Petivel a színpadra… 2026-03-23

  Baráth Roland klasszikus fizikum versenyző és testépítő Kökény Béla és Molnár Peti vendége a Kökény Kérdez podcastban. A beszélgetés során Roland felidézi, hogyan kezdte el a súly…

• Egyetlen versenyzőnek sem szabad egy kategóriát magára erőltetnie! 2026-03-23

  Kökény Béla ezúttal feleségét, Kökény-Váradi Judit IFBB Pro bírót látja vendégül. Az epizódban a magánéletükbe és a bírói munka kulisszái mögé is betekintést nyerhetünk, szó esik…

• Szerintem amit el kell hagynunk naturálként, az a kifogás 2026-03-23

  Kátai Luca és Puskás Lujza, GymBeam atléták és IFBB Bikini Pro-k, a női testépítésről beszélgetnek. Az epizód a naturál és profi felkészülés különbségeit, diétás stratégiákat és a…

• Gyakorlatilag heti hét napot dolgoztam, éjszaka 12 órát, emellett készültem versenyre és diétáztam. 2025-12-19

  Vörös Zoli visszatér a Kökény Kérdez podcastba, ahol a kommentelők kérdéseire válaszol. Szóba kerül éjszakai munkája, a profi felkészülés, a "Támadás" című kultuszfilm, Kathi Béla…

• A kockákat, az ereket és a vékonyságot elengedni nem egyszerű… 2025-12-19

  Halász Eszter és Ferenczi Liza, IFBB Pro Fit Model versenyzők mesélnek a profi lét minden részletéről Kökény Béla műsorában. Szó esik a pro kártyáig vezető útról, a nemzetközi ver…

• Éreztem már, hogy nem hallok rendesen és nem tudok beszélni, de nem akartam abbahagyni 2025-10-21

  Horváth Márk, a Kökény Team tagja, Kökény Béla vendége a Kökény Kérdez podcastben. Márk a profi kártya megszerzéséért folytatott verseny előtti felkészülésről, a diéta mentális ne…

Hasonló epizódok más magyar podcastokból

• Így építsd fel a bajnokok mentalitását 2025-ben: A sikeres testépítés és mindset alapjai! — KissMarketz Podcast

  Két profi testépítő osztja meg tapasztalatait az élsport világából, kiemelve a mentális felkészülést, a szteroidok szerepét és a sport, illetve az üzlet közötti párhuzamokat.

• Biobuilding Podcast 5.rész - Kemény edzés, tudományos alapokon - Ugrai Gergő és Paróczai Károly v2.0 — Biobuilding Podcast

  Ebben a Biobuilding Podcast epizódban Ugrai Gergő és Paróczai Károly vendégszerepelnek, akik a Biobuilding csapatának versenyzői. A beszélgetés a tudományos edzésmódszerek és a te…

• Egy öttusa-vb libabőrös emlékei Fábián Lászlóval és Mizsér Attilával — Nem játék - Budapest Sportpodcast

  Fábián László és Mizsér Attila, az 1989-es öttusa-világbajnokság érmesei, beszélgetnek a versenyről és az ahhoz kapcsolódó élményeikről. Felidézik a verseny izgalmait és a győzele…

• Bernáth Odett: Nekem se lett volna pozitív véleményem saját magamról — Csibész Boiz Podcast

  Bernáth Odett testépítő és influencer a Csibész Boiz Podcast vendégeként a diétázás nehézségeiről, pszichológusával végzett munkájáról és a versenyfelkészülés folyamatáról mesél.

• 15. adás - Időszakos böjt - Egy finoman tudatos podcast — FINOMAN TUDATOS PODCAST

  Eszter és Betta az időszakos böjt aktuális trendjéről, a tévhitekről és a különféle böjtformákról beszélgetnek. Kitérnek arra is, kinek melyik forma ajánlott, és megválaszolják a…

• A Vadlán pályacsúcs és ami mögötte van — Pulzus Podcast

  Nyeső András, a Vadlán Terep Ultra 108 km-es távjának új pályacsúcstartója, és edzője, Perényi Andrea a Pulzus Podcast vendégei. Az epizódban András feleleveníti terepfutóvá válás…

• "Anyukám könnyes szemmel kérte, hogy ne csináljam ezt magammal!" | SZTEREOTÍPIÁK A NŐI TESTÉPÍTŐKRŐL — KIKI.

  Pethe Sára és Dömötör Brigi a női testépítéssel kapcsolatos sztereotípiákról, komplexusokról és szteroidhasználatról beszélget. A fizikai tűréshatár feszegetése és az eredmények m…

• KRESZteződés, DUE Rádió, 2024. október — DUE Médiahálózat

  A KRESZteződés mai adásában a Közlekedik a család verseny idei nyerteseivel készült interjú hallható. A beszélgetés a versenyről és közlekedésbiztonsági témákról szól.