Kösz, jól - a HVG egészségpodcastja

Mi az az egészségstratégia? És miért legyen nekem is?

· PT41M31S

Összefoglaló

A HVG "Kösz, jól" című podcastjének legújabb adásában Bánhalmi Kata az egészségstratégia fontosságáról beszélget Kázmér Natasa egészség coachcsal és Vitézy Péter szervezetfejlesztővel. Az epizód kitér arra, hogyan lehet tudatosan tervezni az egészségünkkel, milyen alapelvei…

Röviden

Műsor
Kösz, jól - a HVG egészségpodcastja
Megjelenés
2023. 12. 07.
Hossz
42 perc
Szereplők, említett nevek
Vitézy Péter, Bánhalmi Kata
Témák
egészségstratégia, egészségtudatosság

Fejezetek

  1. — Miért fontos dolog a stratégia és átültethető-e a magánélet és az egészség szintjére? 4:38: Mit jelent az, hogy egészség
  2. — Hogyan hat az életmód a (vezetői) teljesítményre? 16:53: Mi a kapcsolat az egészségstratégia és az idő között? 22:26: Mi
  3. — Szempontként kezelik a nagy cégek a dolgozóik jóllétét? 31:23: Mi az első lépés egy egészségstratégia felépítése felé? M
  4. — Van-e siker egészség nélkül? 38:03: Miért fontos, hogy beszéljünk erről, beszéljünk másokkal a saját stratégiánkról? Hog

Ebben az epizódban

Ha tudjuk, hogy minden sikerhez - legyen szó egy vizsgaidőszakról, egy családi karácsonyról, vagy egy vállalkozás vezetéséről - a tudatos tervezésen keresztül vezet az út, miért nem gondolkodunk így az egészségünkről is?

Wellbeing podcastunk legújabb adásában Bánhalmi Kata annak járt utána, hogyan tudunk egészségstratégiában gondolkodni.

Mit jelent a stratégia általánosan és mik az alappillérei?

Miket kell megfogalmazzunk, amikor tudatos életmódba vágunk bele?

Hogyan lehet lépésről lépésre haladni, mégis nagy célokat elérni?

És hogyan illeszkedik bele ez a megközelítés a munka miatti folyamatos stresszbe, nyomásba?

Ez mind kiderül a beszélgetésből: a Kösz, jól vendége Kázmér Natasa, a Wizz Air egyik alapítója, egészség coach, a Wellness story életmód tanácsadó alapítója, valamint Vitézy Péter, az ActionLab tanácsadó és szervezetfejlesztő cég alapító tulajdonosa volt.

Kíváncsiak vagyunk a véleményedre: töltsd ki a HVG Podcastok 2023-as hallgatói kérdőívét és vegyél részt a tartalomfejlesztésben!

A kérdőívet itt találod: https://forms.gle/mgRcBwN9zYruYJZC8 Iratkozz fel a HVG Podcastok csatornájára Spotify-on, Apple Podcasts-on, Google Podcasts-on vagy hallgasd adásainkat és iratkozz fel YouTube-csatornánkra!

A HVG podcastjait most már külön-külön is megtalálod - csak keress rá a műsor címére podcastapplikációd keresőjében és hallgasd meg a Fülke, a zCast, a Mérlegen, a Vasfüggöny, a Kösz, jól és az Elvitelre adásait! 1:19: Miért fontos dolog a stratégia és átültethető-e a magánélet és az egészség szintjére? 4:38: Mit jelent az, hogy egészségstratégia? 8:40: Mi tartozik az egészségmegőrzés területébe? 13:27: Hogyan hat az életmód a (vezetői) teljesítményre? 16:53: Mi a kapcsolat az egészségstratégia és az idő között? 22:26: Mi a pénz szerepe az egészségstratégiában, a wellbeingben? 25:34: Szempontként kezelik a nagy cégek a dolgozóik jóllétét? 31:23: Mi az első lépés egy egészségstratégia felépítése felé?

Mit kezdjünk a függőségeinkkel? 36:22: Van-e siker egészség nélkül? 38:03: Miért fontos, hogy beszéljünk erről, beszéljünk másokkal a saját stratégiánkról?

Említett entitások

Témák

Személyek

Szervezetek, cégek

  • HVG

Hallgasd meg

Gyakori kérdések erről az epizódról: „Mi az az egészségstratégia? És miért legyen nekem is?”

Miről szól ez az epizód: „Mi az az egészségstratégia? És miért legyen nekem is?”?

A HVG "Kösz, jól" című podcastjének legújabb adásában Bánhalmi Kata az egészségstratégia fontosságáról beszélget Kázmér Natasa egészség coachcsal és Vitézy Péter szervezetfejlesztővel. Az epizód kitér arra, hogyan lehet tudatosan tervezni az egészségünkkel, milyen alapelvei… Az epizód a Kösz, jól - a HVG egészségpodcastja című magyar podcast egyik adása, megjelenés: 2023. 12. 07..

Kik szerepelnek vagy kiket említenek ebben az epizódban: „Mi az az egészségstratégia? És miért legyen nekem is?”?

Az epizódban a következő nevek szerepelnek vagy hangzanak el: Vitézy Péter, Bánhalmi Kata.

Milyen témákat érint ez az epizód: „Mi az az egészségstratégia? És miért legyen nekem is?”?

Fő témái: egészségstratégia, egészségtudatosság.

Mikor jelent meg és milyen hosszú ez az epizód: „Mi az az egészségstratégia? És miért legyen nekem is?”?

Megjelenés: 2023. 12. 07.. Hossz: 42 perc. Az epizód a Podiverzumon hallgatható meg: https://podiverzum.hu/podcast/kosz-jol-a-hvg-egeszsegpodcastja/mi-az-az-egeszsegstrategia-es-miert-legyen-nekem-is

Több epizód a Kösz, jól - a HVG egészségpodcastja-ből

Hasonló epizódok más magyar podcastokból