Lélek Koffein Podcast

Lelkünk ebben az adásban is benne van! - Extra epizód!

· PT1H4M57S

Összefoglaló

Ez az extra epizód a Lélek Koffein Podcastban a tudatos önismeret és önfejlesztés fontosságát hangsúlyozza. A műsorvezető kilenc, az önismereti úton messzebbre jutott embert szólított meg, hogy osszák meg tapasztalataikat és gyakorlati tippjeiket. Az adás egy új, "Lelkünk benne"…

Röviden

Műsor
Lélek Koffein Podcast
Megjelenés
2023. 12. 02.
Hossz
1 óra 5 perc
Szereplők, említett nevek
Rambala Éva, Kozma-Vízkeleti Dániel, Herner Dorka, forrai niki, Kádár Anna Mária, Pauer Krisztina, Lénárt Viktor
Témák
önismeret, önfejlesztés
Átirat
Az epizód beszélt szövege alapján indexelve

Ebben az epizódban

showcast műsorok szívvel lélekkel új lendület új energiák új podcast epizódok ez a lélekkoffein podcast power kristinával lélek koffeén anyával és én akkor tudtam hogy amit én ott éreztem és kaptam az önismereti utamból én ezt szeretném átadni de nem egy könyv formájában hanem akkor játszunk nézzük meg hogy ki mire jut az ön ismeretében egyetlen egy dolgot ha végiggondolsz hogy megváltoztatsz az életedben az mekkora meló nem tehát hogyha mondjuk ebben a kártyyaapakliban van mondjuk öt vagy 10 olyan kártya amit te tényleg beépítesz az egy nagyon komoly munka és az mát egy nagyon komoly érték hozzáadása az életünkben fölértékelődik az az élmény hogy magammal töltöttem időt hangsúlyozom nem egyedül hanem magammal mert a legbelsőbb önmagamhoz nem tudom hogy hogy mikor lehet egyáltalán eljutni de hogy hogy érdemes elindulni ezen az úton sziasztok én luca vagyok ez anyapkettje lélekkoffeim sok szeretettel köszöntöm a lélekkoffeim podcast hallgatóit egy élő interaktív podcast felvételen vagyok ami egyben a lelkünk benne kártya csomagsajtótájékoztatója és itt van egy csodás közönségünk is megkérem hogy tapsoljanak egyet hogy hallják sziasztok esküszöm nincsenek betanítva sem megfizetve csak jól vannak lakva és mosolyognak úgyhogy tündérek hát nagyon örülök hogy itt vagytok nagyon sok szeretettel köszöntelek benneteket elmondanám a hallgatóknak hogy most 2023 november 28-át írunk és a mai reggel folyamán debütált a lélek koffein keretein belül egy olyan eszköz ami nem más mint a lelkünk benne kártyacsomag egy önismereti kártyyaacsomaggal készültünk nektek nem egyedül mert azt nagyon szeretném leszögezni hogy ez nem az én eszközöm hanem egy olyan szakértői brigáddal és gárdával készültem nektek ami tulajdonképpen a lélekkoffein misszióját is hozza sokszor elszoktam nektek mind az adásban mind pedig a különböző workshopokon előadásokon tréningeken mondani hogy a lélekkoffein nem más mint egy hatalmas nagy nevezzük úgy egy tölcsér a segítő szakemberek és a civil szakemberek között egy út egy híd ahol együtt tudunk lenni együtt tudunk fejlődni mert valljuk be hogy a mai világban nem csak globális szinten nem csak egyéni szinten hanem itt magyarországon is nagyonnagyon nagy a baj mentálisan is pszichésen is és én azt gondolom hogy ennél jobban mint most nincsen szüksége senkinek sem az önismeretre az önfejlesztésre a mentális egészségünk karbantartására és az én eszközeim nem csak a podcast meg a blog a workshopok a tréningek hanem most megálmodtam egy olyan kár káracsomagot ahol ahol megszólítottam tulajdonképpen kilenc hitelesen önazonos embert olyanokat akik talán a legtöbbünknél is messzebbre jutottak az önismereti úton hogy mondják el hogy ők hogyan csinálják mi tölti fel őket milyen praktikákkal lendülnek túl a mélypontokon hogyan élik meg az örömöt miként fordulnak oda másokhoz mitől úvnának és mire bíztatnának bennünket tulajdonképpen 10 rövid tippet de 10 xzer 10 gondolat 100 kártyán egy pakli ami a lelkünknek osztlapot úgyhogy most kérlek engedjétek meg drága hallgatóim hogy egyesével bemutassam a szerzőtársaimat és az interjúalanyokat akikkel ma beszélgetni fogunk szeretettel köszöntöm herner dorkát pszichológus coachst forrai nikit üzletasszonyt kádár anna máriát pszichológus tréner egyetemi oktatót rambala évát erőszakmentes kommunikációs trénert lénárt viktort vezető és szervezetfejlesztő coach kozma vízkeleti dániel klinikai szakpszichológus kiképző családp pszichoterapeuta balatoni jocó bá józsef történelemtanár író és tréner hát sziasztok most már nem csak én beszélek beszéljetek ti is örülök hogy itt vagytok szia krisa sziasztok nagyon köszönöm hogy eljöttetek tényleg rendkívül megtisztelő hogy elfogadtátok a meghívásomat hiszen itt azért a közönségnek is említeném hogy mi ezt május elején kezdtük el mind a kollégáimmal ezt az egész munkát és én május közepe május vége felé kezdtelek benneteket felkeresni úgyhogy kezdjük is jocó te voltál az első akinek írtam bocsáss meg mert melletted ülő hölgy ajánlott a herner dorka akinek már említettem akkor az önismereti kártyaacsomagomat hogy mit álmodtam meg és mondta hogy a jósóbát keresd meg de mondom velem nem fog szobba állni mert azt se tudja ki vagyok és szóbaálltál velem úgyhogy köszöntelek sziasztok sőt ezt le is írtad hogy úristen hát én szobaállok-e veled egyáltalán akkor azért elgondolkodtam hogy hogy valóban de talán de talán így júliusig egyeztettünk mert mert bennem nagyon sok sok bizonytalanság volt és amikor kéerült hogy a dorka ajánlott akkor az ő szakmaiságában meg megbíztam annyira hogy elvállalom mert mert egy azt éreztem hogy mi a pet tudnék én mondani alapvetően aztán közben belejöttem hogy egy kőkemény önismereti útban vagyok benne illetve jártam már végig nagyon nagyon sok esetet és akkor azt gondoltam hogy akkor leírom azt ami nekem jót tesz ahogy én élek ahogy én gondolkodom és aztán hogyha jó jó hogyha meg nem jó akkor úgyis azt fogjátok mondani hogy ez nem jó és akkor nem kell és akkor beigazolódik a az impostor szindrómám hogy ehhez sem értek ez nem igaz mert csodás gondolatokat osztottál meg viszont nagyon személyes gondolatokat nehéz volt tényleg megírni mikor készültél erre nem otthon voltam anyukámknál a balatonon és nagyjából 10 perc alatt jött a 10 téma hogy miről akarok írni és akkor utána miután visszajöttem budapestre és már ott volt a határidő mert ugye ez nagyjából a kettő között egy hónap eltelt így a az ötlet és a megvalósítás akkor leírtam és igazából azzal szórakoztam a legtöbbet hogy hogy fogalmazzam meg tehát tehát milyen szavakat használjak mert ugye mondtad hogy még átszerkesztitek és dolgoztok rajta stilisztikailag de én meg vagyok annyira maximalista hogy olyat írjak amit na azért nem kell olyan túl sokat dolgozni úgyhogy maga maga a megírás az könnyen jött mert tényleg ott pár perc alatt végiggondoltam hogy oké na nekem mi segít a hétköznapjaimban és azért pont abban az időszakban kerestél meg amikor egy brutális időszakban voltam ugye pályaelhagyás nagyon mély depresszió kiégés tehát így kaptam mindent így ebbe az évbe és pontosan ezért csak szeptemberben tudtam megírni amikor már jól voltam amikor már túl voltam ezen az egészen akkor tudtam ezeket a gondolatokat papírra vetni hogy más aki ilyen élethelyzetben van hátha ebből tud valamit melletted ülő dorkát kérdezem dorka ugye veled már találkoztam ugye a podcast keretein belül nagyon sikeres volt az adásunk és ott már egyból megvolt köztünk a kémia és ugye téged azért is invitáltalak mert ugye a gyermeklélektannal is nagyon sokat foglalkozol és ugye maga az új könyveid megjelenésével könyved megjelenésével kapcsolatban is illetve akkor ugye még a lélekmódváltás című könyveddel kapcsolatban interjút készítettem neked milyen érzés volt mert az első között voltál akit felkértelek épp itt mondtam a dánielnek m közben fogyasztottuk a pogácsákat hogy én már igazából a gyomorból döntök tehát hogy a zsigeri szintet kérdezem meg hogy mit szól és miután veled itt eltöltöttem egy ilyen nagyon nagyon élveztem azt a beszélgetést nagyon jól éreztem magam akkor ott dőlt el tehát hogy odamennek az adatok nekem már és az a tanácsadó hogy hogy igen vagy nem tehát hogy nekem a az hogy veled találkozzam nagyon fontos volt és ezt meg is írtam mert először mikor fölkértélagy kérdeztél róla akkor mi még nem találkoztunk és akkor azt mondtam hogy szeretnék személyesen találkozni és beszélni róla és ez lényegében átfogalmazva az hogy nekem kell a gyomoromba adat kell valami szagminta hogy hogy tudjam és azt éreztem hogy hogy itt jó helyen leszek és aminek iszonyúan örülök és ezt is egy picit a dánielle bocsánat hogy itt lehet hogy lenyúlom a gondolataidat de hogy nagyon jó nem egyedül lenni itt tehát sokkal jobban örülök mintha csak engem kértél volna föl tehát így most egy picit így elképzeltem hogy még ketten ülünk itt és iszonyatosan kategóriákkal rosszabbul érezném magam tehát hogy hogy olyan jó így együtt lenni valamiben és és közösen tartani akár majd azt aki ezt a csomagot megveszi kollektív tudást létrehozni nekem sokkal jobb érzés mintogyha ezt csak én vagy ketten csinálnánk úgyhogy ezt nagyon köszönöm neked ezt a részét ennek az egésznek én is nagyon örülök hogy ezt így említetted mert ezt szeretném mind a közönségünknek mind pedig a hallgatóknak elmondani hogy nem az volt a célom ezzel a ezzel a kártyával hogy akkor most itt berombantjuk a márkát át vagy a saját személyemet nekem az a célom és az a misszióm hogy segítsünk értéket adni az önismeretben csodás szakemberekkel én nem vagyok pszichológus én nem tudok olyan eszköztárat módszertant praktikákat elmondani csak az amiben én úgy vagyok hiteles mint anya mint nő mint vállalkozónő de én akik itt mellettem ülnek egyrészt szakmailag felnézek rájuk és el sem hiszitek hogy az én saját önismereti úamban mennyit adtak a könyveikkel a podcasttekkel a beszélgetésekkel a kérdéseikkel sokatokkal dolgoztam együtt az üzleti életben a szervezetfejlesztésben és én akkor tudtam hogy amit én ott éreztem és kaptam az önismereti utamból én ezt szeretném átadni de nem egy könyv formájában hanem akkor játszunk nézzük meg hogy ki mire jut az ön ismeretében úgyhogy köszönöm dorka nagyon dániel a te kártyáid te nem 10-et küldtél te 16-ot küldtél vagy 14-et küldtél de alig tudtam válogat atni a szerkesztőkkel hogy vagy most milyen érzés most ezt így így elmesélni hogy mégis csak így a saját gondolataidat megosztottad egy kicsit másképp mint a szokványos mert teljesen máshogy fogalmaztál mint ahogy szoktál akár a közösségi felületen az előadásaidban vagy a podcasttekben hadd kapcsolódjak dorka ahhoz hogy én is a társaságnak örülök a legjobban hogy így itt vagyunk közöttetek és bevallom így természetesen jó érzés látni hogy jé megfogalmaztam valamit és az olyan közepesen pusztulatosnál egy árnyalatnyival klasszabb lett de hogy sokkal kíváncsibb vagyok a tiétekre úgyhogy biztos hogy azzal fogom kezdeni hogy így ú magamba akarom szívni mertogy sokatokkal ismerjük egymást igazán régóta és hogy nagyon-nagyon örülök hogy ez létrejött nekem azonnal rokonszenves volt mikor írtál nekem hogy miben számítanál esetleg rám is mi ugye évekkel ezelőtt már beszélgettünk és arról ilyen nagyon jó érzésekkel távoztam meg a a utó élete is annak a beszélgetésnek szívmelengető volt fölidézni és így mikor írtad hogy hát szeretnél egy ilyen csomagot és hogy olyan emberektől akik így önismereti úton elől járnak meg nem tudom ililyen és így nem érted és akkor tőlem mit vársz szóval hogy de tudjátok ez is ilyen sztereotíp hogy a pasik nem szokták érteni hogy a nők mit várnak tőlük mert van egy ilyen nagyon hosszú levél hosszú elvárásrendszer engedd meg hogy kapcsolódjak mi a szart csináljak baszki nem akarom a kenyeredet elvenni bár nekem is van egy töri diplomám is [Nevetés] szóval hogy csak közben mondom a hallgatóknak hogy a dániel folyamatosan bögdössi ugye a jocóbát és ugye ezért mondja ezeket csak közben próbálom így hogy lássák a halgatók is mi történ kö halallgatók ezt nem látják hogy itt ülünk jocóval egymás mellett és minduntalan megragadjuk a lehetőséget hogy reflektáljunk egymásra szóval hogy nagyon-nagyon rokonszenvessé vált a koncert és akkor szépen megalkuttunk hogy mi legyen benne és tényleg így én magam is ahogy jocó mondtad nekünk a a börzsönyben van egy házunk ott leültem a dolgozóban a labradorom a lábamhoz telepedett ő nagyon sokat segít mert figyeli az állapotomat és hogyha jókat írok akkor szépen szunnyókál hogyha észleli hogy így í akkor fölül és néz rám hogy mi van te hülye úgyhogy tulajdonképpen őneki is itt kéne lennie tehát hogy így elkezdtem én is összeszedni és azt éreztem hogy a 10 az szűk keret mert hogy hogy így eszembe jutott még és még és még és még és akkor azt gondoltam elküldöm mindet és majd tudsz válogatni hogy melyik illik bele jobban a koncepcióba vagy hogy lehet hogy van átfedés vagy ha valamit más jobban megfogalmazott akkor így lehessen válogatni mint ahogy itt most fantasztikus terűterű asztalkám van és hogy így lehet válogatni hogy a pisztáciás a legfinomabb vagy mégis inkább a pisztáciásból legyek még egyet szóval hogy hogy így küldtem és nagyon tetszett amikor visszaküldted hogy ezt a tiet választottad mert a hiszem hogy hivatásom a számomra legfontosabb értékeit sikerült valahogy így megpendíteni általuk nagyon szépen köszönöm neked is éva drága hát ugye mi még személyesen sosem kapcsolódtunk és képzeljétek el elmondom közben a közönségnek is hogy rambala évával úgy kapcsolódtam hogy egy nagyon kedves volt kolléganőm ajánlotta hogy az évával évát kérd meg évát kérd meg elküldtem a megkereső emailt és nem kaptam választ hát mondom van ilyen körülbelül igen sokan levegőnek néznek de hát megyünk tovább nem azért mondom még egyszer eltelt két hét küldtem még egy levelet hogy drága éva esetleg sikerült dönteni és már visszakaptam a 10 gondolatot íy nézek emlékszel éva egyből már küldted csak ennyit semmi ilyenre gondoltál drága kriszta vá és így megkaptam mondom azt a mindenit és ugye mi még ugye utána sokat beszélgettünk kapcsolódtunk telefonáltunk elmondtam hogy tulajdonképpen mi lesz a jövő mi lesz a missziója ennek a kártyának és akkor onnantól megvolt a kémia és csodás gondolatokat osztottál meg milyen érzés volt éva én most hogy a dorkát hallgattam rájöttem arra hogy nekem az a lépés hogy eldöntsem hogy szeretném-e vagy sem arra nem emlékszem hogy az mikor és mi alapján történt meg és hát igazából az ez évi fejlődési terv az az volt hogy a tréningjei minőségéhez igyekszem igazítani az adminisztrációmat is úgyhogy már így egyből jött a gyomorgölcs hogy két hétig nem válaszoltam de egyébként utána meg válaszoltam tehát hogy hogy sajnos már elég sok munka úszott el azért mert nem tudtam válaszolni úgyhogy most ezt így sikerült megúszni hát nézd én iszonyú magányos voltam ezzel mer kétségbe esett és nekem az volt a a kiút hogy akik rendszeresen most járnak hozzám tréning re őket elkezdtem ezzel boldogítani hogy tessék itt a lista van-e valami amit kihagytam van-e kedvetek végignézni és légyszi segítsetek már mert én a fő gondolatot azt tudom de…

Említett entitások

Témák

Személyek

Hallgasd meg

Gyakori kérdések erről az epizódról: „Lelkünk ebben az adásban is benne van! - Extra epizód!”

Miről szól ez az epizód: „Lelkünk ebben az adásban is benne van! - Extra epizód!”?

Ez az extra epizód a Lélek Koffein Podcastban a tudatos önismeret és önfejlesztés fontosságát hangsúlyozza. A műsorvezető kilenc, az önismereti úton messzebbre jutott embert szólított meg, hogy osszák meg tapasztalataikat és gyakorlati tippjeiket. Az adás egy új, "Lelkünk benne"… Az epizód a Lélek Koffein Podcast című magyar podcast egyik adása, megjelenés: 2023. 12. 02..

Kik szerepelnek vagy kiket említenek ebben az epizódban: „Lelkünk ebben az adásban is benne van! - Extra epizód!”?

Az epizódban a következő nevek szerepelnek vagy hangzanak el: Rambala Éva, Kozma-Vízkeleti Dániel, Herner Dorka, forrai niki, Kádár Anna Mária, Pauer Krisztina, Lénárt Viktor.

Milyen témákat érint ez az epizód: „Lelkünk ebben az adásban is benne van! - Extra epizód!”?

Fő témái: önismeret, önfejlesztés.

Mikor jelent meg és milyen hosszú ez az epizód: „Lelkünk ebben az adásban is benne van! - Extra epizód!”?

Megjelenés: 2023. 12. 02.. Hossz: 1 óra 5 perc. Az epizód a Podiverzumon hallgatható meg: https://podiverzum.hu/podcast/lelek-koffein-podcast/lelkunk-ebben-az-adasban-is-benne-van-extra-epizod

Több epizód a Lélek Koffein Podcast-ből

Hasonló epizódok más magyar podcastokból