Fogyókúra és diéta helyett. Beszélgetés Asiama Evelyn antidiétás szemléletű dietetikussal.
· PT1H2M1SÖsszefoglaló
Asiama Evelyn dietetikus és a Magabiztos Szülők podcast a kamaszok táplálkozási szokásait vizsgálja, mentálhigiénés szempontból közelítve meg a témát, elkerülve a fogyókúrára és kalóriamegvonásra fókuszáló megközelítéseket.
Ebben az epizódban
A kóla nem egészséges!" A kamaszok táplálkozási szokásaiba már nehéz beleszólni szülőként.
De valójában nincs is értelme, mert az egészséges táplálkozás nem arról szól, hogy "ezt edd, azt ne edd" Nem a fogyókúra, a kalóriamegvonás, vagy bizonyos tápanyagok megvonása az egészség kulcsa.
Asiama Evelyn antidiétás szemléletű dietetikussal mentálhigiénés oldalról közelítettük meg a kamaszok táplálkozását.Nekünk felnőtteknek is nagyon sokat adhat ez a beszélgetés. #reklámTöltsd le Evelyn ingyenes oktatóanyagát itt: https://asiamaevcsi.hu/e-learning/Elérhetőségei:https://asiamaevcsi.hu/https://www.instagram.com/asiamaevcsi/
Említett entitások
Témák
- dietetics
- adolescent nutrition
- mental health
Szervezetek, cégek
- Magabiztos Szülők podcast
Hallgasd meg
Több epizód a Magabiztos Szülők podcast-ből
- Ne a gyereknek vegyétek a macskát! Beszélgetés Bánszky Noémi gyógypedagógussal, macskatrénerrel.
A Magabiztos Szülők podcast e heti adásában Bánszky Noémi gyógypedagógus, macskatréner, a Terápiás és Segítő Macskákért Alapítvány alapítója volt a vendég. A beszélgetés során szó…
- Ti szoktatok veszekedni a gyerek előtt? Beszélgetés Bogár Zsuzsa pár- és családterapeutával.
A Magabiztos Szülők podcast vendége Bogár Zsuzsa pár- és családterapeuta, aki a gyerekek előtt zajló szülői konfliktusokat és azok tanulságait boncolgatja.
- Mire elég a matek ötös? Beszélgetés Borsos Dorottyával, az Edisonplatform vezetőjével.
Borsos Dorottya, az Edisonplatform vezetője és a Magabiztos Szülők podcast házigazdái az iskolai jegyek jövőbeli relevanciájáról és azokról a kulcsfontosságú kompetenciákról beszé…
- A szülésélmény feldolgozása nem luxus! Beszélgetés a Mamakör csoportok társalapítóival.
Roszik Linda klinikai szakpszichológus és Köhler Kata, a Mamakör csoportok társalapítói a Magabiztos Szülők podcastban beszélnek a szülésélmény lelki feldolgozásának fontosságáról…
- Így találd meg az időt a mozgásra a család mellett! Beszélgetés Kádár-Papp Nórival.
Kádár-Papp Nóra, a Gyerünk, anyukám! mozgalom vezetője tanácsokat ad arra, hogyan illeszthető be a mozgás a családok mindennapjaiba, kiemelve annak fontosságát az anyák számára.
- Lelki megerősítés a zajos világban. Beszélgetés Tapasztó Orsival.
Ebben az epizódban Tapasztó Orsi mentálhigiénés szakemberrel beszélgetnek arról, hogyan lehet megnyugtatni magunkat és gyermekeinket a nehéz érzések idején, különös tekintettel a…
- Hogy vannak manapság lelkileg a gyerekek? Beszélgetés az UNICEF szakembereivel.
Az UNICEF Magyarország szakértőivel, Szlankó Violával és Horváth-Chappaz Sámuellel a kamaszok mentális egészségéről, a problémák felismeréséről, a megelőzésről és a szülői támogat…
- Hogyan ne váljon áldozattá a gyerek? Beszélgetés dr. Osztoicsné Czéder Andrea rendőr alezredessel.
Ebben az epizódban a gyermekek bűncselekmények áldozatává válásának megelőzéséről esik szó dr. Osztoicsné Czéder Andrea rendőr alezredessel, aki a Budapesti Rendőr-főkapitányság B…
- Így szerettesd meg az olvasást a gyermekeddel! Beszélgetés Dr. Vass Dorottea olvasáskutatóval.
Dr. Vass Dorottea olvasáskutató, az ELTE adjunktusa és a d012 módszer megalkotója ad tanácsokat arról, hogyan lehet a gyermekekkel megszerettetni az olvasást. A beszélgetés során…
- Hogyan beszéljünk a demenciáról a gyerekkel? Beszélgetés Stoiber Vivien demencia szakértővel.
Stoiber Vivien demencia szakértővel beszélgetés arról, hogyan kommunikáljunk a gyerekekkel a demenciáról, és miként segíthetjük őket a megértésben.
Hasonló epizódok más magyar podcastokból
- A test szeret jól lenni: ne a kilók határozzák meg a személyiséged! (vendég: Asiama Evelyn) — ... és boldogan éltek
Az "…és boldogan éltek" podcast e heti adásában Asiama Evelyn antidiéta szemléletű dietetikus, intuitív étkezés szakértő vendégszerepel. Az epizód az evészavarokhoz, a testképhez…
- A gyerekkor súlya / Pertu Health 6. epizód — Pertu
Dr. Nagy-Rozsnyai Annamária gyermekorvos szerint a gyermekek egészségéről szóló beszélgetések gyakran rossz kiindulóponttal bírnak, a számokra és tiltásokra fókuszálva. A szakértő…
- Hogyan terjed ez a csendes járvány: a gyerekkori elhízás? I G. Kiss Orsolya I S03E07 Anyasztori — Anyasztori #gyerekkelvagyok - Beszédes Henrietta műsora
Ebben az epizódban G. Kiss Orsolya orvossal beszélgetés esik a gyerekkori elhízásról, annak okaival és a szülői minták hatásával. A beszélgetés rávilágít arra, hogy a probléma nem…
- Szokásainkban rejlik a kulcs a gyermekek egészséges életmódja felé — nool.hu
Angyal Eszter beszélgetést készített az egészséges életmódról, kiemelve a gyermekek táplálkozását és az elhízás megelőzését. A szokások fontosságát hangsúlyozza az egészséges élet…
- Mesélj, Anyukám! Hogyan neveljük egészséges és fenntartható táplálkozásra a gyerekeinket? — Mesélj, Anyukám!
Az epizód az egészséges és fenntartható táplálkozás alapjainak megteremtéséről szól gyermekkorban. Témája, hogyan lehet jó szokásokat kialakítani az iskolás korosztály mindennapja…
- De biztosan jót és jól eszik a gyerekem? A dietetikus válaszol! — Hello Anyukám
Zsótér Bíborka dietetikus, háromgyermekes édesanya válaszol a gyermekek étkezésével kapcsolatos kérdésekre ebben a Hello Anyukám epizódban. Segít eligazodni a táplálkozás körüli t…
- Intuitív étkezés Asiama Evelynnel 2. rész ”A 10 alappillér” — Kedves Testem!
Asiama Evelynnel folytatódik a beszélgetés az intuitív étkezésről, ezúttal a 10 alappillér bemutatásával. A téma érinti a gyermekkori étkezési szokásokat és azok hatását a felnőtt…
- Dr. Szőke Henrik csecsemő, -és gyermekgyógyász, a Pécsi Tudományegyetem docense — 90.9 Jazzy - Dr. Jazzy
Dr. Szőke Henrik csecsemő- és gyermekgyógyász, a Pécsi Tudományegyetem docense a lázról, annak funkciójáról és a 2025 márciusában megjelent lázcsillapítási irányelvekről beszél. S…