A test szeret jól lenni: ne a kilók határozzák meg a személyiséged! (vendég: Asiama Evelyn)
· PT41M17SÖsszefoglaló
Az "…és boldogan éltek" podcast e heti adásában Asiama Evelyn antidiéta szemléletű dietetikus, intuitív étkezés szakértő vendégszerepel. Az epizód az evészavarokhoz, a testképhez és az étkezéshez való egészségesebb viszony kialakítását tűzi célul. A beszélgetés kitér az…
Ebben az epizódban
🤷♀️🤷♂️Az evészavarok ellátása erősített meg abban, hogy más szemléletű egészségfejlesztési irányzat felé nyissak, így kezdtem elsajátítani az antidiéta szemléletű praktizálást, ami a valós pszichés és fizikai egészséget, jóllétet helyezi a soványság-idealizálással szembe - hangzik aktuális epizódunk vendégének hitvallása, ami jól összegzi ennek a résznek a lényegét.
Új megközelítésből igyekszünk a testképpel és az evéssel kapcsolatos problémáink mögé nézni, ahogyan tettük azt az első évadban dr.
Lukács Liza szakpszichológus közreműködésével . 🤦♀️🤦♂️ 🍗🌮🧀 Ezúttal a vendégünk Asiama Evelyn antidiéta szemléletű dietetikus, intuitív étkezés szakértő , aki Annával karöltve siet a segítségünkre, hogy mélyebben megértsük önmagunkhoz, a testünkhöz, a lelkünkhöz, és ezek lenyomataként az evéshez fűződő, messze nem magától értetődő viszonyunkat. 🍕🥗🍰 ‼ Ne feledd: idén 12 hónapon át 12 állomásos, tematikus önismereti utazásra hívunk!
Patreon-felületünkön minden " A hős útján " epizódunkhoz találsz egy Anna által összeállított kérdőívet , amelynek segítségével az adott epizódban hallottakat önmagad életútjára fordíthatod, általa közelebb kerülhetsz magadhoz! ‼ #pszichológia #család #étkezés #evészavar #testkép #dietetikus #intuitívétkezés ▶ Ezt a részt is extra tartalmakkal, és hosszabb terjedelemben hallgathatod: https://www.patreon.com/esboldoganeltek ("Hallgatnám még" fokozatú támogatással!) Epizód adásideje: 41'15'' ‼ Patreon "Hallgatnám még" adásidő: 54'45'' ‼ ▶ Patreon-exkluzív sorozatunk: ÉLETMESÉK - egy-egy családi, kapcsolati dilemma mélyére ásva!
Kizárólag itt: https://www.patreon.com/esboldoganeltek ▶ Asiama Evelynt megtalálod : Facebook I nstagram YouTube TikTok Web ▶ Keress bennünket : Facebook I nstagram YouTube TikTok Email
Említett entitások
Témák
- antidiéta
- intuitív étkezés
- testkép
- evészavar
- egészségfejlesztés
- önértékelés
Személyek
- Asiama Evelyn
Szervezetek, cégek
Hallgasd meg
Több epizód a ... és boldogan éltek-ből
- Barátság: megtartó kör egy életen át? (vendég: Falusi Mariann)
Ebben az epizódban Falusi Mariannal beszélgetnek a barátságok életre szóló jellegéről. Megvizsgálják, mi tesz egy kapcsolatot fontossá és megtartóvá, és hogyan formálják a barátok…
- Bennünk élnek 7.: A küzdés pszichológiája – Kudarc, kitartás és énerő
A Bennünk élnek sorozat hatodik epizódja Ernest Hemingway Az öreg halász és a tenger című kisregényét vizsgálja. A beszélgetés középpontjában az emberi küzdelem pszichológiája áll…
- Megrekedt tanulási, kapcsolati, kommunikációs helyzetek (vendég: dr. Stephens-Sarlós Erzsébet)
Ebben az epizódban dr. Stephens-Sarlós Erzsébet terapeuta-gyógytestnevelő segítségével járjuk körül a megrekedt tanulási, kapcsolati és kommunikációs helyzeteket. Megvizsgáljuk az…
- Veszélyben az igazi éned: ki írja a történeted? (vendég: Pokornyi Katalin)
A beszélgetés vendége Pokornyi Katalin író, aki Inverz Panda című cyber-thrilleréről mesél. A regény egy 17 éves lányról szól, aki egy digitális vírussal küzd, amely átveszi az on…
- A test útja a lélekhez: mozgással önmagunk felé (vendég: Fejes Dóra )
A műsorban Fejes Dóra sportpszichológussal, a Futóterápia módszer megalkotójával beszélgetnek a mozgás és a mentális egészség kapcsolatáról. Megvitatják, hogyan segíthet a rendsze…
- Bennünk élnek 6.: Mit hagytak ránk? Családi örökség, titkok és megbocsátás
A "Bennünk élnek" sorozat új epizódja Fredrik Backman "A nagymamám azt üzeni, bocs" című regényét dolgozza fel. A beszélgetés középpontjában a családi örökség, a titkok, a megbocs…
- A test beszél helyetted, a szépség nem(csak) rólad szól
A testünkkel és annak díszítésével kapcsolatosan történeteket mesélhetünk el magunkról és közösségünkről. A szépség nem csupán ízlés dolga, hanem társadalmi nyelv, státusz és alka…
- A kedvesség csapdájában: jó kislány és jó kisfiú születik
Az ÉS BOLDOGAN ÉLTEK podcast ezen epizódja a kedvesség csapdáját járja körül, ahol a "jó kislányok" és "jó kisfiúk" gyakran a megfelelés áldozataivá válnak. Megbeszélésre kerül az…
- Bennünk élnek 5.: Amikor a test hanyatlik, a lélek tanít
A "Bennünk élnek" sorozat ötödik részében a test hanyatlása és a lélek virágzása közötti feszültséget vizsgálják Mitch Albom: Keddi beszélgetések életről és halálról című könyve a…
- Így építenek (láthatatlanul) a közös kalandok
Ez az epizód a közös kalandok, utazások és kirándulások témáját járja körül, kiemelve azoknak a családi kötelékekre és az egyéni fejlődésre gyakorolt pozitív hatásait. Az adás a t…
Hasonló epizódok más magyar podcastokból
- Női Lét az antidiéta szemléletről - Evés bűntudat nélkül – mire tanít az intuitív étkezés? — Női Lét
Ez az epizód az antidiéta szemléletről és az intuitív étkezésről szól. Asiama Evelyn dietetikussal arról olvashat, miért nem működnek a diéták hosszú távon, és hogyan lehet újra m…
- Az evés pszichológiája: Hogy eszik, aki jól eszik? - TESTKÉP podcast — Testkép
Lukács Liza szakpszichológus az evés pszichológiájáról beszél, és arról, mit jelent pszichológiai szempontból jól táplálni magunkat.
- Radikális őszinteséggel a lelki békéért | Kudron-Csörgő Eszter és S. Miller András a Sláger KULT-ban — Sláger FM
Kudron-Csörgő Eszter mentálhigiénés szakember és S. Miller András a radikális őszinteség fontosságáról, a testi és lelki egészség egységéről, valamint az intuitív étkezésről beszé…
- 131. Testkép, szépségideálok, túlsúly-mítoszok - Dr. Hauberl Emőke és Bóday Ádám beszélgetése — AranyMetszés
Dr. Hauberl Emőke és Bóday Ádám a testkép, szépségideálok és túlsúly mítoszok témáját járják körül, kitérve arra, hogyan hatnak ránk a történelmi ideálok és miért nem csupán akara…
- 14.adás - Intuitív eszközök az egészséghez - Egy finoman tudatos podcast — FINOMAN TUDATOS PODCAST
Ez az epizód az intuitív étkezést, jógát és pszichológiát tárgyalja Bagi Botond jógaoktatóval. A beszélgetés fókuszában a tudatos befelé figyelés és a belső szignálok értelmezése…
- Intuitív étkezés Asiama Evelynnel 1. rész — Kedves Testem!
Asiama Evelynnel az intuitív étkezésről beszélgetünk, ami a diétatrendekkel ellentétben azt vallja, hogy egyél, amit kívánsz, mozogj szívvel-lélekkel, és lehetsz XL-es méretben is…
- I/12. A valódi fogyókúra: a látszat feladása — Lazán és tudatosan Podcast
Ez az epizód a valódi fogyókúráról és a látszat feladásáról szól, Zakar Anita és Dr. Domján Mihály pszichoterapeuta beszélgetésében. Szó esik a testképről és az önbizalomról is.
- Diéta-mentesen és boldogan? Lehetséges! — A Bright Place
Ebben az epizódban a diétázás káros hatásairól és az intuitív étkezésről beszélgetnek. Kurucz Salome ad ehhez mélyebb betekintést.