Rikter Levente - Action Coach - Hogyan állj fel, ha mélyponton vagy?

Összefoglaló

Rikter Levente, Action Coach, mesél arról, hogyan lehet felállni a mélypontokról, és tanácsokat ad a motiváció visszaszerzésére. A beszélgetés a mentális egészségért zajlik, és tapasztalatokat, módszereket és tippeket oszt meg.

Röviden

Műsor

Meghallgatunk.online - Mental Health Podcast

Megjelenés

2021. 09. 26.

Hossz

3 óra 41 perc

Szereplők, említett nevek

Rikter Levente, Gilányi Attila

Témák

mentális egészség, motiváció, mélypont

Ebben az epizódban

“Jártam ott, ahol azt éreztem, hogy nincs kiút és minden elveszett.

Azt hittem erős vagyok, mégis padlót fogtam mikor az élet nem akart kímélni.

Hiába illeszkedtem be és építettem fel egy jó életet Londonban, hiába találtam meg a szabadságom Thaiföldön és Balin, hiába futottam maratont Afrikában és hittem magam legyőzhetetlennek, ennél több kellett ahhoz, hogy kijöjjek a gödörből és újra építsek mindent.

Tudom milyen mikor minden reménytelennek tűnik, tudom milyen mikor fizikailag fáj és tehetetlen vagy és tudom azt is, hogy milyen mikor haragszol mindenre és mindenkire.

Dühös vagy, sértett, szomorú és nem hiszed, hogy valaha meg tudsz bocsátani az életnek meg magadnak és lehetsz valaha újra igazán boldog.

De van kiút, újra beleállhatsz az életedbe és felemelkedhetsz.

Szeretnék Veled tapasztalatokat, módszereket és tippeket megosztani, hogy miként indulhatsz el, szerezheted vissza a motivációd.” - Inspiráló beszélgetések a mentális egészségért.

További segítő megoldások szakemberektől a mindennapok kihívásaira: https://premium.meghallgatunk.online

Említett entitások

Témák

• mentális egészség
• motiváció
• mélypont

Személyek

• Rikter Levente
• Gilányi Attila

Szervezetek, cégek

• Action Coach

Hallgasd meg

Gyakori kérdések erről az epizódról: „Rikter Levente - Action Coach - Hogyan állj fel, ha mélyponton vagy?”

Több epizód a Meghallgatunk.online - Mental Health Podcast-ből

• Tolvaj Sándor - Life és business coach - A test szabadsága a lélek szabadsága 2022-01-27

  Tolvaj Sándor, life és business coach, a saját tapasztalatai alapján segít másoknak az életmódváltásban, mindset, lelki egyensúly, motiváció megteremtésében. Előadásában arról bes…

• Gunagriha - Dr. Fülöp Sándor - Spirituális vezető, fogorvos - Spirituálisan nézve... 2022-01-25

  Gunagriha, Dr. Fülöp Sándor, Sri Chinmoy tanítványa és spirituális vezető. A beszélgetés Gunagriha életéről, a kozmikus tudat megtapasztalásáról és "A harmadik kívánság" című köny…

• Pék Eszter - Coach, személyesenergia-hatékonyságfejlesztő szakember - A természet tudása: a test, lélek, szellem összehangolása 2022-01-20

  Pék Eszter coach, tréner és szervezetfejlesztő a testi-lelki-szellemi egyensúly fontosságáról, valamint a mentális egészség kihívásairól beszél. Elmondja, hogy az egyén jólléte és…

• Czagler Zsuzsa - Motiváció szakértő, a VIP Coaching Center tulajdonos alapítója - A motiváltság, mint a lelki egészség energiaforrása 2022-01-18

  Czagler Zsuzsa, a VIP Coaching Center alapítója, a motiváltság és a lelki egészség kapcsolatáról elmélkedik. A beszélgetés célja, hogy segítsen azoknak, akik túlhajszoltak, stress…

• Dr. Daubner Béla - Pszichiáter, pszichoterapeuta, jóga oktató - A zűrzavarból a rendeződés felé 2022-01-13

  Dr. Daubner Béla pszichiáter, pszichoterapeuta és jóga oktató megosztja személyes történetét, beleértve gyermekkorát, apja politikai üldöztetését és szakmai pályafutását. Részlete…

• Balogh Ottó - Kiteljesedés fókuszú coach és nemzetközi bestseller író - A meg nem élt életed 2022-01-11

  Balogh Ottó, a kiteljesedés fókuszú coach és nemzetközi bestseller író, az LQ (Élet – Intelligencia csoportok) alapítója, a kiteljesedés iskolájának építéséről beszél. Elméleti és…

• Dr. Nagy Péter - Gyermek- és ifjúságpszichiáter főorvos, Bethesda Gyermekkórház, ADHD Ambulancia - A fiatalok küzdelmei a 2020-2021-es események hatásaival 2022-01-06

  Dr. Nagy Péter gyermek- és ifjúságpszichiáter a fiatalok küzdelmeiről, az ADHD-ról és a Tourette-szindrómáról beszélget. Elmondja, hogyan befolyásolhatóak ezek a nehézségek eredmé…

• Erdélyi Nikolett - Elengedés Specialista és a Lettin'Go Módszer® alapítója - Elengedés - Egy egyedülálló lehetőség, hogy minden helyzetben rugalmasak lehessünk 2022-01-04

  Erdélyi Nikolett az elengedésről és a Lettin'Go Módszer®-ről beszél, kiemelve annak fontosságát, hogy a változó világban rugalmasak legyünk. Az elengedés segít bennünket abban, ho…

• Keresztes-Bolla Anita - Mentálhigiénés szakember, női mentor, művészetterápiás coach, klímanagykövet - Önmagunk egészsége, a bolygó egészsége 2021-12-30

  Keresztes-Bolla Anita mentálhigiénés szakember, női mentor, művészetterápiás coach és klímanagykövet arról értekezik, hogy önmagunkkal és életünkkel újrakapcsolódva tudunk békésen…

• Thuróczy Bertalan - Orvosbiológiai mérnök, ráktúlélő, a Futni, Hinni, Élni könyv szerzője - Egyetem és kemoterápia a teljes életért - Hogyan csinálta? 2021-12-28

  Thuróczy Bertalan orvosbiológiai mérnök, ráktúlélő és a "Futni, Hinni, Élni" című könyv szerzője megosztja történetét arról, hogyan vált mérnökké, szembenézve egy rákdiagnózissal…

Hasonló epizódok más magyar podcastokból

• ✨ 3+2 tipp, ha rossz napod van ✨ — Édesebb Napokért

  Emese az Édesebb Napokért podcast vendégeként arról beszél, hogyan lehet túljutni egy rossz napon. Az epizódban gyakorlati tippeket és trükköket oszt meg, amelyek segítenek a nega…

• Lelkizünk? S2E2 - Kiégtél…vagy? — Lelkizünk?

  Ez az epizód a kiégés jelenségét vizsgálja, tisztázva a fáradtság és a burnout közötti különbséget. Megosztja a személyes tapasztalatokat a kiégés okairól és a felépülés módjairól…

• E81 Így találtam meg újra a motivációmat — Tervezd magad újra

  A pszichológus Csekovszky Anna ebben az epizódban arról beszél, hogyan találhatjuk meg újra a motivációt, ha elveszettnek, céltalannak érezzük magunkat. Elmondja, hogy ő maga is á…

• Motivációs válságban - Hogyan szerezd vissza a lendületed? — Champions Mindset Podcast

  Ez az epizód a motiváció hullámzásával és a lendület visszaszerzésével foglalkozik. Leleplez általános tévhiteket, és konkrét, kutatásokkal alátámasztott megoldásokat kínál a tart…

• Mentális állóképesség és annak fejlesztése I. rész — Femme Factory

  Ez az epizód a mentális állóképesség kulcsát tárgyalja, hangsúlyozva a belső erő és egyensúly fontosságát a mindennapi életben a hosszú távú túléléshez. Az első része egy sorozatn…

• Mikor voltál utoljára szabad? — Szűcs Sándor

  Az önismereti mentor és tanácsadó, Szűcs Sándor (Sanyi) ebben a podcast epizódban arról beszél, hogy miért élünk gyakran a saját mentális börtönünkben, a szabadság érzésének hiány…