Anya fáradt - Vighné Boóc Judittal és Héda Veronikával
· PT49M22SÖsszefoglaló
Vighné Boóc Judit és Héda Veronika, kétgyermekes édesanyák, a gyermeknevelés és az anyai fáradtság témáját boncolgatják. Megosztják személyes tapasztalataikat az állandó kimerültségről és a pihenés hiányáról.
Ebben az epizódban
5 és fél éve vagyok édesanya, és úgy nagyjából 5 éve arra a kérdésre, hogy ’Hogy vagyok?’ – már nem is mondom azt, hogy fáradtan.
Ez ugyanis elég hamar az alapállapotom lett – és maradt is, mióta már két gyermekes anyuka vagyok.
És úgy látom, hogy ezzel nem vagyok egyedül.
Mert egy anyának nincs olyan, hogy leül egy kicsit olvasni, pihenni.
Nincs olyan, hogy itt a hétvége és akkor kialudjuk magunkat.
Sőt, van, hogy hétfőn úgy érezzük, hogy a hétvégét a munkahelyünkön, munkával fogjuk kipihenni.
És akkor még nem is firtattuk azt a kérdést, hogy van-e lehetőségünk ténylegesen pihenni néha, van-e segítségünk, aki legalább néha át tud venni tőlünk ezt azt, hogy tudunk-e úgy nyaralni, hogy az tényleg nyaralás legyen és ne ugyanolyan gyerekfelügyelet, csak egy másik városban, országban.
Ebben a részben a vendégünk két bevallottan fáradt édesanya: az 1 évesen is éjjelente legalább 4-szer, de akár 15-ször is ébredő Jojó édesanyja: Vighné Boóc Judit és Héda Veronika, a Gyerekekkel csavargó blog szerzője, akinek a fáradtságáról 3 gyermeke gondoskodik: 9 és 4 éves lányai és lassan 2 éves kisfia.
Említett entitások
Témák
- gyermeknevelés
- anyai fáradtság
- kimerültség
- pihenés hiánya
Személyek
- Vighné Boóc Judit
- Héda Veronika
Hallgasd meg
Több epizód a Mesélj, Anyukám!-ből
- Miért nem szexel a Z generáció? Dr. Hevesi Kriszta szerint sosem volt ennyire nehéz serdülőnek lenni
A Z generáció szexuális szokásait vizsgáló adásban Dr. Hevesi Kriszta vendégként érkezik Birta Brigi műsorvezetőhöz. Az epizód azt járja körül, mi állhat a jelenség mögött, hogy a…
- A közös étkezésekből születnek a legszebb családi emlékek: Mesélj, anyukám! a családi hagyományokról
Az "Mesélj, anyukám!" podcast legújabb epizódja a közös étkezések és családi hagyományok fontosságát vizsgálja a családi emlékek és kapcsolatok formálásában. Az adás azt boncolgat…
- „Más ember megy haza a kórházból” – Ott Anna mesél az anyává válás lelki oldaláról
A Mesélj, anyukám! podcast e heti adásában Birta Brigi műsorvezető Ott Anna és Kovalcsik Kriszti vendégeket látja vendégül. Az anyává válás lelki folyamatát járják körül, különös…
- Mesélj, anyukám! a nassolásról: így fér bele a nasi egy kiegyensúlyozott étrendbe
A nassolás sokak életében jelen van, de gyakran kapcsolódik hozzá bűntudat és tévhitek. A Mesélj, Anyukám! podcast Brigi, Kriszti és Virág dietetikus részvételével készült adásába…
- Mesélj, anyukám! a pénzügyileg tudatos nevelésről: a zsebpénztől az online csalásokig
A pénzügyi tudatosságra nevelés kulcsfontosságú a gyerekek számára, különösen a digitális korban. Ez a beszélgetés rávilágít, hogy a pénzügyi egészség éppoly fontos, mint az egész…
- Mesélj, anyukám! a munka és a magánélet egyensúlyáról: lehet ezt jól csinálni?
A Mesélj, anyukám! podcast legújabb adása a munka és magánélet közötti egyensúlyt járja körül, különös tekintettel az édesanyák dilemmáira. Az epizód olyan kérdéseket feszeget, mi…
- Mesélj, anyukám! a munkába való visszatérésről, félelmekről, megfelelési kényszerről és a szuperanya-mítoszról
A Mesélj, anyukám! podcast legújabb adása a gyerekvállalás utáni munkába való visszatérés kérdéseit, a karrier folytatásának lehetőségeit és a munkahelyi támogatást vitatja meg.
- GenZ szlengszótár: teljesen más nyelvet beszélünk? - Mesélj, anyukám a generációs különbségekről!
Ez a Mesélj, Anyukám! epizód a generációk közötti kommunikációs különbségeket tárgyalja. Kitér a fiatalabbak rövid üzenetekben, emojikban és mémekben történő kommunikációjára, sze…
- “Örökbe fogadtunk, és örökké szeretni fogunk!”: Mesélj, anyukám! az örökbefogadásról tabuk nélkül!
A Mesélj, Anyukám! podcast új része az örökbefogadást járja körül tabuk nélkül, őszinte, személyes történeteken keresztül mutatva be a gyermekvállalás más útjait.
- Nem kell tökéletesnek lenned ahhoz, hogy jó anya legyél: Mesélj, anyukám! őszintén a babavárás nehézségeiről és szépségeiről
Ebben a Mesélj, Anyukám! epizódban a babavárás időszakáról esik szó, beleértve az örömöt, izgalmat, bizonytalanságot, félelmeket, valamint a testi-lelki változásokat. Az epizód ta…
Hasonló epizódok más magyar podcastokból
- Mindig fáradt vagyok | Beszélgetés Kun Zoltánnal | S03E29 — Nőszintén Podcast
Kun Zoltán alvásszakértő az anyaság mentális terheléséről, a stressz és a női hormonok alvásra gyakorolt hatásáról, valamint a kimerültség okairól beszélget a Nőszintén Podcastban…
- Pásztor Anna - Nyaralás gyerekkel — Saras Tócsákban Ugrálni
Ebben az epizódban Pásztor Anna mesél arról, hogy milyen kihívásokkal jár a nyaralás kisgyerekekkel. A beszélgetés a pici gyerekkel való utazás nehézségeit járja körül.
- Lelki egyensúly megtalálása gyerek mellett — Pszichológia, önismeret és gyereknevelés
Ez az epizód arról szól, hogyan találhatják meg az anyák a lelki egyensúlyt a különböző szerepeik között, és mi segíthet nekik abban, hogy boldog feleségek és dolgozó nők is lehes…
- #33 Karrier és család - Dr. Zolnay Judit, Nagy Ildi — Mai Mami
Ebben a Mai Mami epizódban Dr. Zolnay Judit és Nagy Ildi a karrier és a család összeegyeztetésének kihívásairól és mindennapi helyzeteiről beszélget. A téma a karrierépítés és az…
- Pa?r óra szabadsa?ge?rt ku?zdenek a beteg gyereket nevelo? anya?k — Dr. Larry Wilson Archives
Az epizód a beteg gyermeket nevelő anyák mindennapi küzdelmeit mutatja be, beleértve a folyamatos ellátást igénylő feladatokat és a pihenés hiányát. Szó esik arról is, hogy néhány…
- Éjszakai műszak #4: Mikor lesz jobb és mitől??? — Alvás, altatás a családban
Ez az epizód az alvás és altatás nehézségeivel foglalkozik a családban, különös tekintettel a 6-12 hónapos babákra. Kitér arra, mi áll a háttérben, ha az eddig működő módszerek má…
- Szex. Menstruáció. Nemi érés. Beszélgetés dr. Farkas Eszter gyermeknőgyógyásszal. — Magabiztos Szülők podcast
Ebben az epizódban Dr. Farkas Eszter gyermeknőgyógyász szakemberrel a szexualitásról, a menstruációról és a nemi érésről beszélgetnek. Az adásban kitérnek arra, hogyan lehet ezekr…
- Csukás Meseposta Mikó Istvánnal | 51. rész — Csukás Meserádió
A Csukás Meseposta című interaktív műsor Mikó István műsorvezetésével hallgatható meg a Csukás Meserádióban.