Paksi András: A tested, lelked sokkal többre képes, mint gondolnád!
· PT2H11M7SÖsszefoglaló
Paksi András, a Wim Hof-módszer magyarországi tanítványa mesél a módszer előnyeiről. Kitér a légzési gyakorlatokra, hidegterhelésre és meditációra alapuló technikákra, valamint azok fiziológiai és mentális hatásaira.
Ebben az epizódban
Wim Hof egy 63 éves holland motivációs szónok, extrém sportoló, aki számos Guinness-rekordot állított fel jeges kádban üldögélésben, jégtáblák alatti úszásban, fagypont alatti mezítlábas félmaratoni futásban, meg hasonló finomságok terén.
Sikereit a saját módszerének tulajdonítja.
A Wim Hof-módszer a különleges légzési gyakorlaton, hidegterhelésen és meditáción alapszik.
A Mindenségit! mostani adásában a Jégembernek becézett híresség magyarországi tanítványával, Paksi Andrással beszélgettünk arról, milyen fiziológiai és mentális javulással jár már önmagában az, ha a napot egy kellemetlen hideg zuhannyal kezdjük.
Paksi András: https://paksiandras.com/ Kövessétek, osszátok műsorunkat, ha tetszik, és iratkozzatok fel csatornáinkra!
Facebook: https://www.facebook.com/mindensegitpodcast Instagram: https://www.instagram.com/mindensegitpodcast/ Spotify: https://open.spotify.com/show/7vAnzuZgvoNXsKnCmdt8gf?si=231485ea5521434c Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/hu/podcast/mindens%C3%A9git/id1602407260 TikTok: https://vm.tiktok.com/ZML46gJrX/ RSS-feed: https://media.rss.com/mindensegit/feed.xml Támogatni itt tudjátok a munkánkat: https://www.patreon.com/mindensegit Vagy utalhattok közvetlenül a számlaszámunkra is: 11600006-00000000-99660019 (Sokat segít, ha közleményben feltüntetitek: "Adomány") Műsorvezetők: Varga Tóth Róbert Pázmándi Gergely Fény, fotó, videó, vizuál: Szávics Attila https://www.facebook.com/attila.szavics https://www.instagram.com/szavics_attila/ Drón: Salamon Zalán https://www.facebook.com/salamon.zalan Helyszín: Úri cipő - kaptafa https://www.facebook.com/kaptafabar Állandó hangtechnikai partnerünk a Microsound Kft. https://www.facebook.com/microsound.hu BG zene: Sunset Drive by Tokyo Music Walker | https://soundcloud.com/user-356546060 Music promoted by https://www.free-stock-music.com Creative Commons Attribution 3.0 Unported License <a h
Említett entitások
Témák
- légzési gyakorlatok
- hidegterhelés
- meditáció
Szervezetek, cégek
Hallgasd meg
Több epizód a Mindenségit!-ből
- Peremvidék: Könnyebb elképzelni a világ végét, mint a kapitalizmusét?
Új műsor, a Peremvidék indul a Mindenségit! YouTube-csatornán, amely a világ problémáira és a lehetséges megoldásokra keresi a válaszokat. Kormos Niki műsorvezető és Köves Alexand…
- Márton András
- Dr. Horváth Ákos: Mi lesz Pakssal az erősödő polikrízisben?
Dr. Horváth Ákos fizikussal, nukleáris energetikai kutatóval, az Energiatudományi Kutatóközpont főigazgatójával beszélgettek. Az epizód kitér a Paksi Atomerőmű hűtési problémáira,…
- Szvetelszky Zsuzsanna: Döntsd el te, hogy ledöntöd-e | Az alkohol és a csoportnyomás
A felelős alkoholfogyasztásról és a csoportnyomásról szól ez az epizód, amelyben Szvetelszky Zsuzsanna szociálpszichológus és pletyka kutató a vendég. Az adásban arról esik szó, m…
- Zichó Viktor: A szabadság olcsóbb, mint gondolnád
Zichó Viktor extreme sportoló, utazó és filmkészítő a szabadság fogalmát járja körül. Bemutatja, hogyan váltotta valóra saját szabadság-koncepcióját, amely magában foglalja a vilá…
- Eckhart Erzsébet: A mikrobiom és a depresszió kapcsolata
Eckhart Erzsébet, a Healways szakmai vezetője a mikrobiom és a depresszió kapcsolatát ismerteti a Mindenségit! podcastben. Kiemeli, hogy a depresszió okai összetettebbek, mint gon…
- Pongrácz Rita: Civilizációs összefogásra lenne szükség a klímaváltozással szemben
Pongrácz Rita klímakutató hidrológus a Mindenségit! podcast vendége volt, ahol az AMOC áramlat változásáról és annak klímatikus hatásairól beszélt. Kiemelte, hogy a múltbeli klíma…
- Kopár István újabb földkerülésre készül - A magyar vitorlázó célja új rekord felállítása
Kopár István magyar vitorlázómester a Mindenségit! podcast online adásában mesél a terveiről. A tengerész elmondja, hogy már gyerekkorban a vitorlázás szerelmese lett, és édesapja…
- Magyarország elfeledett hajózási kultúrája - Farkas Judit és a zebegényi Hajózási Múzeum
A Mindenségit! podcast stábja ellátogatott Farkas Judit, a zebegényi Hajózási Múzeum tulajdonosának otthonába. Judit, Farkas Vincze tengerész-hajóskapitány lánya, a világon az egy…
- A FÉRFIASSÁG HAZUGSÁGA - Egy olimpikon őszinte vallomása - Kiss Gergely
Kiss Gergely olimpikon birkózó, edző, apa és vállalkozó a Mindenségit! podcast vendége, ahol őszintén vall férfiaságról, belső válságokról és az önismeret fontosságáról. Elmeséli,…
Hasonló epizódok más magyar podcastokból
- Paksi András Wim Hof, -és légzésterapeuta, sport mentáltréner — 90.9 Jazzy - Dr. Jazzy
Paksi András Wim Hof és légzésterápiás szakember, valamint sport mentáltréner a hidegvizes merülés és a Buteyko-féle légzés idegrendszerre, testre és lélekre gyakorolt jótékony ha…
- Hidegterápia, Wim Hof módszer, légzés - Paksi András tréner. — TUDATOS podcast
Paksi András tréner, tanácsadó és Wim Hof Method instruktor a TUDATOS podcast vendége. Az epizódban szó esik a hidegterápiáról, annak egészségre gyakorolt pozitív hatásairól, az i…
- Sláger Kult | Demeter Krisztián és Szászi Ferenc | Jeges vízbe merülni? Nem őrültség, hanem tudomány! — Sláger FM
Demeter Krisztián rekreációs szakember és Szászi Ferenc Attila, a Jégember Klub alapítója a jeges víz jótékony hatásairól és a hideg-meleg kontraszton alapuló workshopról beszélge…
- Grönland Jegén: Anyukaként szemben a lehetetlennel - Dr Move Podcast 2. rész — Prevenciós Központ Podcast
Vámos Nóra, fotóművész és extrém sportoló, sportmúlt nélkül síelt át 560 km-t Grönlandon. Az epizódban a felkészüléséről, a család és az expedíció összeegyeztetéséről, valamint a…
- A hidegzuhanyzás művészete — Hideg Zuhany Podcast
Ez az epizód a hidegzuhanyzás művészetéről szól. A beszélgetés kiterjed a Wim Hof Method légzőgyakorlatokra és a hidegterápiára.
- Hidegvizes terápia a Balatoni Jegesmedvékkel és kettlebell pocakos 60-asoknak — StúDió Veszprém
Az epizód a helyes légzést, a kettlebell edzést és a jeges vízi terápiát tárgyalja a Balatoni Jegesmedvékkel, tippeket adva a stresszoldáshoz és az edzéshez.
- A hidegterápiáról ft. Sáfrán Mihály /Biobuilding podcast — Biobuilding Podcast
Ez a Biobuilding Podcast epizód a hidegterápiáról szól Sáfrán Mihállyal. Az epizód leírása Sáfrán Mihály és a Biobuilding elérhetőségi adatait tartalmazza.
- Fáradásmentes masszázs, 1 napos képzés, flow, mentálhigiéné - Kascsák Ármin — Tudatos masszőr
Kascsák Ármin masszőr, masszázsoktató és önismereti tréner a fáradásmentes masszázsról, egy napos masszőr képzésekről, flow-ról és mentálhigiénéről beszélget. Emellett szó esik a…