Hidegterápia, Wim Hof módszer, légzés - Paksi András tréner.
Paksi András tréner, tanácsadó és Wim Hof Method instruktor a TUDATOS podcast vendége. Az epizódban szó esik a hidegterápiáról, annak egészségre gyakorolt pozitív hatásairól, az immunrendszer erősítéséről a hideg segítségével, és a telomerek rövidülésének lassításáról.