Hidegvizes terápia a Balatoni Jegesmedvékkel és kettlebell pocakos 60-asoknak

Az epizód a helyes légzést, a kettlebell edzést és a jeges vízi terápiát tárgyalja a Balatoni Jegesmedvékkel, tippeket adva a stresszoldáshoz és az edzéshez.

Említett entitások

Témák

• stresszoldás
• edzés
• kettlebell
• hidegvizes terápia

Hallgasd meg